Развивай себя | Психология

2022-11-07 07:55:00 5 важных вопросов, которые стоит себе задавать раз в неделю:

1. Что нового я узнал/а?
2. Чем я могу улучшить себя?
3. Сколько стресса в моей жизни?
4. Что я даю другим людям?
5. Как я себя чувствую? Открыть/Комментировать

2022-11-06 09:00:12 Как понять, что всё снова не в порядке:

• Вы спите очень много или вовсе не спите
• Едите слишком много или мало
• Говорите бессвязно или вовсе молчите
• Потеряли счёт во времени
• Высказываете циничные комментарии, обычно в свою сторону
• Отталкиваете людей
• Избегаете разговоров
• Чувствуете себя некомфортно/не на своём месте Открыть/Комментировать

2022-11-05 07:50:14 Напоминания для мечтателей:

Твои мечты стоят того, чтобы за них бороться
Обращай внимание на первую ступень, а не на всю лестницу
Не сравнивай себя с другими, сконцентрируйся на своём собственном пути
Часто успех приходит после трудностей
Твои мечты не обязательно должны быть понятны другим
Главное путь, а не пункт назначения
Со смелостью и упорством ты способен достичь практически чего угодно Открыть/Комментировать

2022-11-04 08:51:09 СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ТЕЛА И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ:

• держи рядом с собой воду
• ешь разнообразную еду
• выходи на утренние прогулки
• заботься о своей коже
• проверься у врача и, если нужно, пей витамины Открыть/Комментировать

2022-11-03 08:06:09 Человеком, которым ты станешь через 10 лет, зависит от…

1. Книг, которые ты читаешь
2. Еды, которую ты ешь
3. Людей, с которыми ты общаешься
4. Привычек, которые ты имеешь Открыть/Комментировать

2022-11-02 18:00:21 Ютуб-Блогер с аудиторией
>1 млн подписчиков провел
исследования и нашел новую
модель онлайн-заработка

С помощью нее 20-летние парни
уже как месяц зарабатывают
сотни тысяч рублей с полного 0

Мы по дружески попросили его
для наших подписчиков записать
видео и рассказать все детали

Он записал его, но попросил
показать только 100 подписчикам

Поэтому первый 100 человек,
которые перейдут в TG бота,
смогут его посмотреть

ССЫЛКА НА TG-БОТА Открыть/Комментировать

2022-11-02 07:45:00 7 ВАЖНЫХ «НЕ»:

1. Не надумывай
2. Не сравнивай себя с другими
3. Не подавляй эмоции
4. Не спеши критиковать
5. Не усложняй
6. Не живи прошлым
7. Не сдавайся! Открыть/Комментировать

2022-11-01 07:45:00 Избавься от этих привычек

• Откладывать всё на потом
• Искать оправдания
• Ругать себя за ошибки прошлого
• Накручивать себя
• Не держать обещания
• Питаться вредной пищей Открыть/Комментировать

2022-10-31 07:50:09 Жизнь слишком коротка, чтобы...

• тратить ее на негатив
• проводить время с людьми, угождая им
• много работать, без отдыха
• долговременно обижаться
• давать другим то, что они не заслуживают
• переживать, что о тебе думают другие
• постоянно стремиться к идеалу. Открыть/Комментировать

2022-10-29 09:57:21 Если вам ещё никто не говорил это — я скажу

Знаю, что иногда хочется опустить руки, только потому что нет рядом того, кто скажет, что всё в порядке.

Но, помните, сдаться — это не про нас Открыть/Комментировать