Саморазвитие

2023-06-05 08:15:06 ​​Уроки мудрости от Гёте

Иоганн Вольфганг фон Гёте, пожалуй, знаком каждому. Это великий немецкий поэт, прозаик, драматург и естествоиспытатель. Автор бессмертного «Фауста» щедро сдабривал свою поэзию философией и житейской мудростью, поэтому мы просто не можем не взять у Гёте несколько уроков.

1. Научиться можно только тому, что любишь.

2. Тот, кто не надеется иметь миллион читателей, не должен писать ни одной строки.

3. В жизни дело идёт о жизни, а не о её каком-то результате.

4. Недостаточно только желать: надо делать.

5. Мир каждый видит в облике ином, и каждый прав: так много смысла в нём.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-06-04 08:15:09 11 книг по психологии для тех, кто хочет стать счастливее.

1. «Гипотеза счастья» Джонатан Хайдт
2. «Не мешай себе жить» Марк Гоулстон и Филип Голдберг
3. «Как рождаются эмоции» Лиза Фельдман Барретт
4. «Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться» Стюарт Геддес
5. «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо» Марк Мэнсон
6. «Разумный мир. Как жить без лишних переживаний» Александр Свияш
7. «7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности» Стивен Кови
8. «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели» Джо Диспенза
9. «Хватит быть славным парнем» Роберт Гловер
10. «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» Дженни Миллер и Виктория Ламберт
11. «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» Ольга Примаченко

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-06-03 08:07:23 Прежде чем спорить с кем-либо, нужно понимать:

1. Обычно люди спорят не для того, чтобы понять другого человека и придти к истине, а для того, чтобы победить в споре, чтобы отстоять свою позицию.
2. Часто во время разговора собеседника, другой собеседник не слушает его внимательно, а думает, что ответить ему.
3. Человек обычно воспринимает лишь то, что согласуется с его взглядами и убеждениями и не принимает то, что противоречит его мировоззрению .
4. Большинство людей не имеют своих мыслей, к которым они пришли сами. Большая часть их взглядов заимствована у других - они бездумно повторяют то, что где то услышали или увидели.

Помни, пока ты споришь с дураками, они заняты тем же

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-06-02 08:15:06 ​​Эффективный способ постановки цели:

1. Только определенность. Никаких общих формулировок.
Избегайте размытых формулировок "буду посещать спортзал" или "читать больше книг". Используйте измеримые понятия - в какой день запишитесь и сколько раз будете заниматься, какие именно книги хотите прочитать. И не употребляйте слов "никогда" и "всегда". Они чаще всего и заставляют бросить начатое.

2. Составьте план. Не ждите до "когда-нибудь".
Сформулировать то, что вам нужно - это первый шаг. Определите, что вам понадобится для осуществления задуманного, чья помощь будет "не лишней".

3. Запишите и установите срок.
Установленные сроки превращают желания в цели, они заставляют нас принимать меры. А визуализация цели отождествляет ее в вашем сознании с чем-то реальным, обязательным.

4. Начните с малого.
Привыкнув быть обязательным в исполнении мелких задумок, вы перенесете эту привычку и на более сложные дела. Например, для начала поставьте себе цель вставать на 10 минут раньше или покупать новую книгу раз в месяц.

5. Будьте готовы к неудачам.
Путь к цели не бывает идеальным. Примите как нечто закономерное то, что все получится с первой попытки. Воспринимайте неудачу правильно - как преграду, которую надо преодолеть, а не как сигнал к отказу от цели.

6. Фиксируйте ваше продвижение.
Отслеживание прогресса позволяет определить темп выполнения плана, баланс достигнутых и не достигнутых результатов. Не держите все в памяти, записывайте - записи не дадут ничего забыть и позволят анализировать и систематизировать информацию.

7. Вознаграждайте себя за успех, не казните за ошибки.
Отрицательный опыт - тоже опыт. Из своих неудач всегда нужно извлекать урок. Оплошность отбросила вас на шаг назад - думайте на 2 шага вперед.

8. Ищите поддержку. Не действуйте в одиночку.
Откуда вы можете получить помощь? На работе, на форуме, в семье, либо среди знакомых обязательно найдется человек, который может помочь вам. Кроме того, так можно найти и единомышленников: одна голова хорошо, а две - лучше.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-06-01 08:15:06 ​​​10 лучших фильмов заряженных на успех!

1. «Области тьмы» (Limitless). 2011, США.
2. « Cтив Джобс» : одно последнее сказанье (Steve Jobs: One Last Thing)
3. «Порочная страсть» (Arbitrage). 2012, США.
4. «Предел риска» (Margin Call). 2011, США.
5. «Социальная сеть» (The Social Network). 2010, США.
6. «Уолл Стрит: Деньги не спят» (Wall Street: Money Never Sleeps). 2010, США.
7. «Дьявол носит «Prada» (The Devil Wears Prada). 2006, США.
8. «Бурлеск» (Burlesque). 2010, США.
9. «Здесь курят» (Thank You for Smoking). 2005, США.
10. «Афера века. Банкротство "Энрон" (The Crooked E: The Unshredded Truth About Enron). 2003, США

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-05-31 08:15:09 ​​ДВА ВОЛКА

Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину:

– В каждом человеке идёт борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

– А какой волк в конце побеждает?

Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил:

– Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-05-30 19:00:54 Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всём ищет негатив. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха.

С чисто психологической точки зрения, всё создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте, тогда это обязательно произойдет.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-05-30 12:01:36 Привычки за которыми следует успех:

Записывайте мысли и идеи.
Идеи часто приходят в неподходящие моменты: на прогулке в лесу, на поезде, посреди супермаркета. Будьте готовы и записывайте их.

Не позволяйте соцсетям отвлекать вас.
Без социальных сетей и гаджетов сложно представить жизнь в современном мире.
Но также это часто отвлекает нас.

Цените время.
Чем больше времени, тем больше риск потратить его на решение одной и той же задачи.
Ограничивайте себя, чтобы не тратить время впустую. 

Контролируйте финансы.
Успех и деньги связаны. Одно не может быть без другого. Грамотное управление финансами — это важная привычка для дальнейшего успеха.

Спорт.
Здоровье также играет важную роль.
Используйте каждый день для работы над своей физической подготовкой. 

Планируйте вечером.
Гора заданий с самого утра сильно разочаровывает.
Составьте список дел на следующий день перед сном.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-05-29 08:01:43 Восставая из пепла, соскребая себя с очередного жизненного дна, вытаскивая себя за шиворот против всех законов физики, отращивая новые крылья и поднимаясь на ноги в начале с дрожащими коленями, но потом всё более вцепляясь в почву, которая только будет крепнуть изо дня в день, ты создаешь самого совершенного и прекрасного себя...
Это твой путь. Он настоящий. Открыть/Комментировать

2023-05-28 08:29:01 ​​​Великолепный стих:

Люди дешевеют, вещи дорожают…
Просто бездуховность в мире процветает.
Уточкою губы, «селфи» с голым задом…
Были бы финансы — доброты не надо.

Мимо инвалидов и котов облезлых
Едет модный перец с фейсом бесполезным.
У него стабильность — папа в депутатах
И диплом не хилый — он учился в Штатах.

Кто-то за идею и семью воюет,
Кто-то из генштаба званиями торгует...
Звёзды на погонах за продажу пленных,
Но они дешевле слёз обыкновенных…

Горе-командиру вдруг «героя» дали,
Чтоб в котле и дальше те своих бросали,
Чтобы брат на брата за авто и дачу.
Кто в бою бесплатно — жизнь отдал на сдачу…

Продаются кресла, галстуки, портфели,
Новости в газетах и большие цели…
Отыщите совесть за вознаграждение.
Курс души обвален за одно мгновенье.

Ненависть затмила в людях состраданье.
Главная задача — просто выживание.

То, за что боролись, оказалось бредом.
Как в войне с собою одержать победу?
Только смех детишек возвращает к Богу,
Ведь войною к миру не найти дорогу.

Небо смотрит сверху и от слёз седеет…
Вещи дорожают… Люди дешевеют…

Саморазвитие Открыть/Комментировать