Саморазвитие

2023-03-29 20:01:36 О, нет... Мы случайно нажали не ту кнопку и сделали 50 закрытых каналов открытыми Программист уже решает проблему, и вход может быть закрыт в любой момент. Успей подписаться на все каналы бесплатно.
С любовью, @ruschan

✦ ✦ —15 кг за 3 дня

✦ ✦ Проверь свой Английский!

✦ ✦ Цитаты из книг

✦ ✦ Красивая Россия

✦ ✦ Эрогенная Зона 18+

✦ ✦ Английский на 5+

✦ ✦ Be better | Психология

✦ ✦ Народная Медицина

✦ ✦ Быстрые Видео Рецепты

✦ ✦ English Speaking

✦ ✦ Вкусные Рецепты Ежедневно

✦ ✦ Красивые Поздравления

✦ ✦ Дизайн Квартиры

✦ ✦ Мудрые Мысли

✦ ✦ Открытки и Поздравления

✦ ✦ Живые Открытки

✦ ✦ Приколы и Котики

✦ ✦ Психология | Мотивация

✦ ✦ Красивые Места

✦ ✦ Как повысить самооценку?

✦ ✦ Лайфхаки для Жизни

✦ ✦ Промики АлиЭкспресс

✦ ✦ Итальянский язык

✦ ✦ Обучение Продажам-Бесплатно!

✦ ✦ Делать Деньги Легко

✦ ✦ Рецепты для Мультиварки

✦ ✦ Уход за собой

✦ ✦ Готовим просто со вкусом!

✦ ✦ Немецкий с учителем. Бесплатно

✦ ✦ Все Книжные Бестселлеры

✦ ✦ Чёрный Юмор

✦ ✦ Смешные Картинки 18+

✦ ✦ Вязание Выкройки Шитье

✦ ✦ Обои и Рингтоны

✦ ✦ Взрослое Видео

✦ ✦ Крутые рецепты и лайфхаки

✦ ✦ Приколы всем Приколам

✦ ✦ Английский с учителем. Бесплатно

✦ ✦ Народная медицина

✦ ✦ Льготы Субсидии Пособия

✦ ✦ Пипидастр, юмор и потеха

✦ ✦ Лучшие салаты

✦ ✦ Английский для новичков

✦ ✦ Путешествия По Миру

✦ ✦ Кулинарные Рецепты

✦ ✦ Рекомендуем Лучшие Книги

✦ ✦ Здоровье и Долголетие

✦ ✦ Учимся Хамить Красиво

✦ ✦ Книги и Аудиокниги

✦ ✦ Красивые цитаты и мотивация

✦ ✦ Худеем к Лету

✦ ✦ Learning English

✦ ✦ Дизайн и Интерьер

✦ ✦ Омар Хайям. Слова души

✦ ✦ Gif лайфхаки на все случаи

✦ ✦ Крутой Мейкап Обучалки

✦ ✦ Книги и Литература

✦ ✦ Поздравления с Днём рождения

✦ ✦ Здоровье от бразильского врача

✦ ✦ Твой Книжный Клуб

✦ ✦ Психолог Помощь себе

✦ ✦ Дача. Сад. Растения

✦ ✦ Хозяйке на Заметку

✦ ✦ IQ — Саморазвитие

✦ ✦ Правильное питание

✦ ✦ Фильмы для взрослых 18+

✦ ✦ Море Открыточек

✦ ✦ Английский для глупых

✦ ✦ Популярная Музыка 2023

✦ ✦ Грамотность Русский язык

✦ ✦ Дошколятам и Школьникам

✦ ✦ Думай и Богатей

✦ ✦ Удаленка и Курсы

✦ ✦ Домашние рецептики

✦ ✦ Литературные Шедевры

✦ ✦ Закрой рот одной фразой!!!

✦ ✦ Для Читающих книги

✦ ✦ Топовые рингтоны

✦ ✦ Тексты Песен из Тик Тока

✦ ✦ Салаты и Закуски

✦ ✦ Gif рецепты быстро и вкусно

✦ ✦ Киношка на вечер 18+

✦ ✦ ТОП фраз на Английском

✦ ✦ Ежедневная Мотивация

✦ ✦ Электронные книжки

✦ ✦ Кто заходил на твою страницу

✦ ✦ ПП рецепты для похудения

✦ ✦ Фото для твоих Stories

✦ ✦ Цитаты не для дураков Открыть/Комментировать

2023-03-29 11:00:41 ​ПУТЬ ИСЦЕЛЕНИЯ

— Когда подходит гнев, смейтесь - таков путь исцеления.
— Относитесь к жизни как к празднику - таков путь исцеления.
— Не печальтесь из-за невозвращенных долгов - таков путь исцеления.
— Относитесь к людям как к присутствию Бога - таков путь исцеления.
— Не отвечайте на грубость грубостью - это путь к исцелению.
— Не храните обид и простите обижающих вас - таков путь исцеления.
— Пейте из каждого мгновения жизни - таков путь исцеления.
— Не тратьте впустую время, энергию и пищу - таков путь исцеления.
— Не печальтесь из-за своих прошлых ошибок - таков путь исцеления.
— Будьте готовы начать все сначала - таков путь исцеления.
— Не делайте богатство своё проклятием своим - таков путь исцеления.
— Не судите других, не осуждайте себя - таков путь исцеления.
— Нет необходимости притворяться, - таков путь исцеления.
— Не выставляйте себя совершенным - таков путь исцеления.
— Причину бед и болезней ищите в себе - таков путь исцеления.
— Откажитесь от противостояний - таков путь исцеления.
— Благодарите и принимайте дары с радостью - таков путь исцеления.
— Встречайте восход солнца с благоговением - таков путь исцеления.
— Восхваляйте жизнь и созидайте - таков путь исцеления.
— Не превращайте свою жизнь в прозябание - таков путь исцеления.
— Не пускайте толпу в свою душу - таков путь исцеления.
— Радуйтесь и любите себя - таков путь исцеления. Открыть/Комментировать

2023-03-29 09:59:33 Что нужно делать, чтобы заработать ?

Ответ прост - действовать!

Всё начинается с мечты и с твоего намерения:
мне точно это нужно!
я сделаю всё, чтобы добиться своего!

О том, как зайти в свой страх перемен и выйти успешным предпринимателем рассказывают основатели самой масштабной сети студий балета и растяжки LEVITA.

За 3 года ребята, открыли 327 студий в 16 странах мира. Оборот компании составляет более миллиарда в год. Звучит громко, но цифры в открытом доступе

Ребятам есть чем поделиться! И именно сейчас, Артур и Ксения запустили проект, где буквально за руку ведут 10 счастливчиков к их первым миллионам.... Сказка? Нет.... реалити

Не упусти шанс увидеть уникальный проект, подписывайся, читай, комментируй и, возможно, в следующий раз, именно тебе повезет пройти отбор, где настоящие миллионеры станут наставниками в твоем бизнесе!

Ссылка тут
https://t.me/levita_franchе Открыть/Комментировать

2023-03-29 08:06:10 Мудрости от великого Конфуция Открыть/Комментировать

2023-03-28 20:01:40 Всё будет хорошо, мы узнавали
Приглашаем насладиться этим чудным вечером в компании лучших новинок от @ruschan Открыть/Комментировать

2023-03-28 08:45:12 Справляемся с неудачами в 3 этапа

Никто не говорил, что жизнь будет легкой... Когда вы сталкиваетесь с проблемой – на работе, в любви или в другой сфере жизни – вы хотите как можно скорее избавиться от неё.

Но вместо попыток изгнать трудности из своей жизни, нам нужно с дружелюбием посмотреть им в глаза, ведь решение всегда скрыто внутри. Как сказал Марк Аврелий, римский философ и император: «То, что стоит на пути, становится дорогой».

Шаг 1: смело встретиться с реальностью. Многие страдания от неудач связаны не с самими неудачами и проблемами, а с желанием убедить себя, что их нет. Если ваш брак разваливается, вы сталкиваетесь с сильным внутренним сопротивлением, чтобы это признать. Потому что, как только вы это сделаете, могут потребоваться колоссальные действия, чтобы покончить с ним или спасти его.

Когда вы переживаете о проблемах с деньгами, очень легко просто отвести глаза, когда банкомат покажет размер вашего овердрафта. Это ложное утешение. Посмотрите правде в глаза, только тогда вы сможете принять конструктивные меры.

Шаг 2: посмотреть на проблему более внимательно. Психологические проблемы, такие как беспокойство и депрессия, часто могут пытаться рассказать вам о том, что нужно изменить в вашей жизни. Попробуйте технику «пять причин»: Почему я постоянно переживаю? Потому что чувствую, что на мне слишком много ответственности. Почему я чувствую на себе так много ответственности? Потому что мои близкие сняли с себя за что-то ответственность. Продолжайте 5 раз и вы придёт в истинному ответу.

Шаг 3: это может показаться удручающим, но проблемы никогда не исчезнут. Осознайте это и вы почувствуете странное облегчение. Наша жизнь соткана из проблем: как найти хорошую работу; как сделать отношения лучше; как привести тело в порядок... При этом мы видим вещи хуже, чем они есть на самом деле, и с негодованием настаиваем на том, что трудностей у нас быть не должно. Но жизнь без неудач не имела бы ни смысла, ни цели. И это было бы очень большой проблемой.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-03-27 09:15:06 ​​Советы, как улучшить жизнь с помощью мыслей

1. Избегайте негативизма в мышлении. Когда вы думаете о чем-то негативном, вы тем самым подпитываете и укрепляете негатив в своем уме; ум становится магнитом, который затем притянет негатив в вашу жизнь.

2. Старайтесь занять ум позитивными мыслями, подпитывайте его позитивом постоянно, и ваша жизнь будет постепенно улучшаться.

3. Осознав, что вы погрузились в негативные мысли, переключитесь на позитивные. Бороться с негативом – это не решение проблемы, потому что борьба только усиливает то, против чего мы боремся.

4. Сведите к минимуму просмотр новостей, фильмов, телепередач и шоу, которые не способствуют хорошему настроению, обретению мудрости и счастья.

5. Изучайте мудрость. Читайте мудрые книги, смотрите мудрые фильмы, слушайте мудрые лекции, посещайте мудрые тренинги и семинары. Почитайте также статьи о силе мысли, чтобы больше понять важность позитивного мышления и необходимость очищения ума от негатива, ложных представлений и тупиковых идей.

6. Думайте о важном. Сведите к минимуму размышления о повседневной бытовой суете, и погружайте свой ум в действительно важные вещи. Выполнение совета «Изучайте мудрость» приведет к пониманию того, что является действительно важным.

7. Избегайте общения с пессимистами и негативистами, чтобы не заразиться от них этими ментальными болезнями. Если вам приходится общаться с этими людьми, сведите такое общение к минимуму.

8. Обеспечьте себе живое общение с позитивными мудрыми людьми. Выбирая свое окружение, вы тем самым выбираете свое будущее. Это очень просто понять: общаясь с такими людьми, вы «перенимаете» их мысли, их образ мышления и поведения. Соответственно, ваша жизнь начинает улучшаться.

9. Работайте над собой. Это может быть любая практика, которая приносит в вашу жизнь больше спокойствия, гармонии, понимания и счастья.

10. Всегда помните, что мысли определяют ваше будущее, по кирпичику создавая вашу жизнь, каждый ее момент. Как сделать, чтобы вспоминать об этом почаще? Проявите свою фантазию, здесь можно придумать массу вариантов-напоминалок.

Саморазвитие Открыть/Комментировать

2023-03-26 08:45:02 Стакан

В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:

«Сколько, по-вашему, весит этот стакан?»
«50 грамм!»… «100 грамм!»… «125 грамм!»…- предполагали студенты.
— Я и сам не знаю, — продолжил профессор, — чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
— Ничего, — ответили студенты.
— Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? — снова спросил профессор.
— У вас заболит рука, — ответил один из студентов.
— Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?
— Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется отправить вас больницу, — сказал студент под всеобщий смех аудитории.
— Очень хорошо, — невозмутимо продолжал профессор, — однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?
— Нет, — был ответ.
— Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?

Студенты были удивлены и обескуражены.
— Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? – Спросил профессор.
— Опустить стакан, — последовал ответ из аудитории.
— Вот, — воскликнул профессор, — точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут – это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас, т.е. вы не сможете ни чем другим заниматься.

Важно обдумать ситуацию и сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце каждого дня, перед тем как вы идете спать. И таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с новыми жизненными ситуациями. Открыть/Комментировать

2023-03-25 20:00:51 Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю

-×-×-Бот с фильмами Бесплатно!

-×-×-Качай словарный запас

-×-×-Цитаты из книг

-×-×-Психология и эстетика

-×-×-Красивые Места

-×-×-Pinterest в Telegram

-×-×-Ржака до Слез

-×-×-Мудрые Мысли

-×-×-Итальянский с учителем. Бесплатно

-×-×-Оригинальные Цитаты | Книги

-×-×-Криминальные Новости

-×-×-Загадки Истории

-×-×-Обучение Продажам-Бесплатно!

-×-×-GIF рецепты

-×-×-Свежие Новости

-×-×-Удаленка Профессии Обучение

-×-×-Французский с учителем. Бесплатно

-×-×-Подкасты каждый День

-×-×-Идеи на Миллион

-×-×-Смех и Грех

-×-×-Не Ной. Думай Иначе

-×-×-Сила Ума. Психология

-×-×-Комп для Чайников

-×-×-Токийские мстители аниме

-×-×-СММ Новости Соцсети

-×-×-Всё для | твоих | Сториссс

-×-×-Фитнес и Качалка

-×-×-АудиоКниги Скачать

-×-×-Простой Английский

-×-×-Puzzle English

-×-×-Научу быть модной!

-×-×-Твоя мода и стиль 2023

-×-×-Красивая Россия

-×-×-Теория Интима 18+

-×-×-Английский на 5+

-×-×-Быстрые Видео Рецепты

-×-×-Народная Медицина

-×-×-Английский с Нуля

-×-×-Вкусные Рецепты Ежедневно

-×-×-Красивые Поздравления

-×-×-Дизайн Квартиры

-×-×-Цитаты которых нет нигде

-×-×-Открытки и Поздравления

-×-×-Живые Открытки

-×-×-Приколы и Котики

-×-×-Чудеса Света

-×-×-Психология | Мотивация

-×-×-Лайфхаки для Жизни

-×-×-Распродажа АлиЭкспресс

-×-×-Саморазвитие | Мотивация

-×-×-Делать Деньги Легко

-×-×-Рецепты для Мультиварки

-×-×-Готовим просто со вкусом!

-×-×-Все Книжные Бестселлеры

-×-×-Сериалы/фильмы на ночь

-×-×-Вход для Взрослых

-×-×-Вязание Выкройки Шитье

-×-×-Чёрный Юмор

-×-×-Обои и Ригтоны

-×-×-Смешные Видео +18

-×-×-Льготы Вычеты 2023

-×-×-Лучшие салаты

-×-×-Английский для новичков

-×-×-Путешествия По Миру

-×-×-Кулинарные Рецепты

-×-×-Рекомендуем Лучшие Книги

-×-×-Здоровье и Долголетие

-×-×-Учимся Хамить Красиво

-×-×-Книги и Аудиокниги

-×-×-Худеем к Лету

-×-×-Fucking English

-×-×-Дизайн и Интерьер

-×-×-Омар Хайям

-×-×-Крутой Мейкап Обучалки

-×-×-Книги и Литература

-×-×-Психолог Помощь себе

-×-×-Твой Книжный Клуб

-×-×-Хозяйке на Заметку

-×-×-Саморазвитие | Психология

-×-×-Правильное питание

-×-×-Английский для глупых

-×-×-Фильмы для взрослых 18+

-×-×-Популярная Музыка 2023

-×-×-Грамотность Русский язык

-×-×-Думай и Богатей

-×-×-Удаленка и Курсы

-×-×-Литературные Шедевры

-×-×-Домашние рецептики

-×-×-Для Читающих книги

-×-×-Топовые рингтоны

-×-×-Тексты Песен из Тик Тока

-×-×-Салаты и Закуски

-×-×-Киношка на вечер 18+

-×-×-Твоя Доза Мотивации

-×-×-Мотивация для Девочек

-×-×-Похудение –4 кг

-×-×-Обложки для актуальных

-×-×-Мотивация на миллионы $! Открыть/Комментировать

2023-03-25 09:15:09 Правила жизни достойного человека

1. Ранний подъем.
2. Планирование дня.
3. Окружение людьми, которые положительно влияют на самореализацию.
4. Небольшие , но ежедневные, улучшения и достижения приводят к более результативному итогу.
5. Способность и возможность вдохновения окружающих на их собственную самореализацию – это лучшая награда за свои действия.

6. Обучение и опыт людей в 10 раз успешнее всегда приводит к личностному успеху.
7. Поиск лучших учителей в каждой сфере деятельности.
8. Муза для вдохновение – это в первую очередь правильный образ жизни.
9. Помощь в продвижении окружающих.
10. Стремление осуществить собственные цели, не изменяя мечте.

11. Спорт каждый день.
12. Ежедневный рост норм и готовность сделать больше, чем запланировано.
13. 10% дохода на благотворительность. Всегда следует помнить, что ваш заработок составляет 110%.
14. Ежедневная похвала своих коллег и сотрудников, особенно тех, кто ниже по рангу.
15. Периодическое ощущение детства. Баловство – подзадоривает.

16. Стремление к рост с рисками. Страхи перед сложными делами разрушают цели.
17. Приветливость к людям. Здороваясь первым и улыбаясь им, вы проявите доброжелательность, присущую только достойным и успешным личностям.
18. Прощение за любые поступки. Каждый делает ошибки, иногда проявляя эгоизм, а иногда совершенно случайно. Но для успешного и достойного человека наличие врагов – отсутствует.

19. Слова способны, как вдохновлять, так и разрушать. Поэтому всегда нужно четко и правильно их подбирать в разговоре с кем бы то ни было. Больше любви и чуткости.
20. Свои любовь и веру близким людям необходимо проявлять всегда. Всегда отстаивать личную позицию, придерживаясь собственным правилам.
21. Сказал – сделал. Все 100% обещаний должны быть выполнены. В противном случае, лучше держать язык за зубами, понимая, что выполнить что-либо не удастся.

22. Сочетание ума и активности. Помните, что в борьбе между умом и активностью победит активность, а среди них – ум.
23. Прекращение образа жизни, который тянет назад. Перестаньте делать то, что не способствует самореализации.
24. Плохое питание и малоподвижность приводят к уменьшению страсти и желания в работе.

25. Медитация и визуализация позитивных мыслей – ежедневная работа над собой.
26. Смысл жизни должен заключаться не в достижении успеха и самореализации, а в понимании законов мироздания и их постоянном следовании.
27. Вера в себя. Открыть/Комментировать