Фото

2022-10-26 20:01:55 Заветные шаги к правильному образу жизни

1. Помедитируйте.
2. Поживите сутки без соцсетей.
3. Откажитесь от мучного, алкоголя и сладкого на месяц.
4. Откажитесь на сутки от денежных трат.
5. Проведите время с близкими.
6. Не жалуйтесь 2 дня ни на что.
7. Напишите новые цели на будущее.
8. Задумайтесь, нужны ли вам друзья.
9. Выкиньте или раздайте вещи, которые вам не нужны.
10. Побудьте сутки наедине.

#духовность Открыть/Комментировать

2022-10-26 15:15:52 Как правильно планировать?

Книга «Женщина, у которой есть план», автор Мэй Маск. Бестселлер + хит продаж.

Почему книга актуальна прямо сейчас:

— Героиня вдохновляет оптимизмом, бесстрашием и целеустремленностью.
— Зашкаливающий градус откровенности. Без стеснения Мэй рассказывает о подробностях брака с абьюзером, одиночестве и неудачных свиданиях после 50.
— Вы узнаете, как ей удалось воспитать успешных детей в сложных материальных условиях.
— Мэй поделится секретами сохранения фигуры и энергичности после 70 лет.

#книгадня Открыть/Комментировать

2022-10-26 10:49:04 Аффирмация на день

Сегодня со мной произойдёт долгожданное, счастливое событие. Я окажусь в нужное время в нужном месте, и испытаю абсолютную Любовь и Счастье!

— Да будет так!

#аффирмациядня Открыть/Комментировать

2022-10-25 17:10:52 Как научиться побеждать?

Не стойте на месте.

Жизнь – это движение. Стремление к чему-то, внутренний рост. Не нужно бояться делать шаги и учиться. «Не ошибается тот, кто ничего не делает».

— Даже все наши проигрыши и неудачи важны для вас, так как дают вам опыт.

#духовность Открыть/Комментировать

2022-10-25 09:09:06 Аффирмация на день

Я привлекаю в свою жизнь новую любовь. Я открыт и готов принять всю любовь, предназначенную для меня. Я открыт для счастливой любви, проявляющейся внутри меня и через других людей. Все мое существо излучается любовью и позитивной энергией.

— Сила в вере, дорогие друзья.

#аффирмациядня Открыть/Комментировать

2022-10-21 19:00:08 Совет по медитации для новичков

Имейте терпение и начните с малого.

В любом начинании главное — не надорваться на старте. Это работает в спортзале, это работает и с медитацией. Поэтому ни в коем случае не начинайте с 30 или 60 минут.

• Вам нужно готовить свой организм и психику постепенно. Начинайте с 10 минут и после недельной практики увеличивайте время.

#медитация Открыть/Комментировать

2022-10-21 15:00:09 Книга о том, как найти своё призвание

Название «Подсознание может всё!», автор Джон Кехо. Книга бестселлер + хит продаж.

В подсознании каждого человека скрываются огромные резервы. И когда логика оказывается бессильной, именно подсознание поможет вам решать самые сложные повседневные проблемы.

• Джон Кехо три года провёл в лесах, вдали от людей, чтобы провести исследования работы человеческого мозга.

Результатом стала эта программа, которая поможет вам активизировать безграничные ресурсы собственного головного мозга, чтобы изменить свою жизнь к лучшему раз и навсегда.

#книгадня Открыть/Комментировать

2022-10-21 11:00:14 Аффирмация на день

Все мои мысли и поступки формируют мою счастливое яркое будущее. Я благодарю Вселенную за то, что каждый день я ощущаю себя здоровым и счастливым человеком.

— Искренне, от души!

#аффирмациядня Открыть/Комментировать

2022-10-20 19:00:10 Как вести себя с человеком, которому тяжко?

Пост короткий, но не менее информативный и не менее важный.

Как бы странно не звучало, но нужно заботиться о себе. Сохряняйте эмоциональную стабильность, чтобы «страдающий» мог уловить вашу гармонию и успокоиться.

#духовность Открыть/Комментировать

2022-10-20 15:00:09 Как мыслить и принимать решения в эпоху информационной перегрузки?

— Книга: Организованный ум. Автор: Дэниел Левитин.

Автор бестселлеров и нейробиолог Дэниел Левитин рассказывает, как организовать свое время, дом и рабочее место, чтобы справиться с информационной перегрузкой и действовать максимально продуктивно.

Он объясняет, как устроен наш мозг, и показывает, как применить последние данные когнитивной науки к обычной жизни – работе, здоровью, отношениям, – чтобы управлять информационным потоком, правильно организовывать свое время и не захламлять личное пространство.

#книгадня Открыть/Комментировать