Психосфера – Центр практической психологии

2022-06-23 18:14:12 Сегодня очень остро стоит вопросы подготовки узкопрофильных специалистов, в частности социальных работников и психологов для системы психосоциальной реабилитации. Сложность вопроса заключается не только в дефиците кадров, но и в недостаточном уровне разработанности методологии обучения.

Но социальные аспекты глобализации усиливается, маргинализация социума тоже не стоит на одном месте. Именно по этому был организован наш 3-х дневный пилотный ТОТ для реабилитологов социальной сферы.

Конечно, обучать специалистов для этого направления всегда было сложным. Но, как говорил Александр Суворов: «Тяжело в учении – легко в бою»!

Наша миссия продолжается! Открыть/Комментировать

2022-06-23 17:34:06 Как поступить психологу, если клиент откажется рисовать, к примеру «несуществующие животное»?, - сегодня на семинаре психологов-реабилитологов возник такой вопрос.

Да, на практике часто возникает подобные проблемы, когда «трудные» клиенты сопротивляется стандартизированным методикам психодиагностики. И следует отметить, иногда такие ситуации возникает объективно, когда некоторые категории реабилитантов из-за своих физического или психологического здоровья просто не способны рисовать.

Так, что надо делать? В таких случаях можно использовать готовые рисунки, которые остались от бывших клиентов (для этого у вас должна быть хорошая база), или МАК колоды концентрирующие в себе разные вариации рисунок.

Сегодня, на тренинге мы тоже использовали готовые рисунки из МАК колоды «Nonanimals», и результаты упражнения были очень эффективными. Открыть/Комментировать

2022-06-21 19:53:44 Сегодня начался з-х дневной ТОТ для психологов и соцработников, работающих с уязвимыми слоями общества в рамках совместного проекта Международного социально-просветительского центра «Баркарор хаёт» и Eurasia Foundation.

Участники семинара: представители Комитета по вопросам женщин и семьи, министерства народного и министерства дошкольного образования, а также психологи и соц.работники из пилотных регионов – г.Ташкент, Наманган, Карши и Термез.

Город Термез, ресторан «Арбат». Открыть/Комментировать

2022-06-06 16:54:49 "ПСИХОСОМАТИКА" трансформационная психологическая игра, с применением МАК.

Это игра для тех, кто хочет выявить причину возникновения своего психосоматического симптома, понять для чего болезнь пришла и как от нее избавиться.

На каждом этапе игры можно заглянуть в самые глубины бессознательного, которые хранят ответы на все вопросы, скрывающиеся за нашим «недугом».

К концу игры приходит понимание, что же явилось «пусковым механизмом» и разобраться, как его можно «отключить»

Игра- не лечит болезнь, а помогает распознать и устранить причины ее возникновения

Ведущая: дипломированный психолог, специалист по нейрографике и арт-терапии Харисова Анастасия.

Дата и время оговариваются с участниками.
Стоимость участия : 300 тыс сум
Скидка 20% — для выпускников и для тех, кто проходит обучение в Центре практической психологии «Психосфера».

Центр практической психологии "Психосфера" (Яккасарайский р-н, ул.Нукусская, д.2А (16ти этажка), кв.6.
+998977123558
@stacy_psychologist Открыть/Комментировать

2022-06-04 16:10:32 На воскресный тренинг еще есть места Открыть/Комментировать

2022-06-04 14:12:51 Техника избавления от тревожности

1. Закройте глаза и представьте белую комнату и 2 двери: через одну мысль входит, а через другую выходит.

2. Наблюдайте мыслями, дайте им оценку. Например: «Я боюсь выступать, потому что надо мной будут смеяться» или без оценки «Я боюсь выступать, мне от этого тревожно».

3. Не пытайтесь анализировать мысли, помните — мысль лишь короткий миг.

4. Держите ровное дыхание, признавайте мысли. Выполняйте упражнение, пока не почувствуете, что дистанцировались от своих мыслей. Открыть/Комментировать

2022-06-04 14:12:50 Открыть/Комментировать

2022-06-04 05:27:56 Чек лист «Когда не справляешься»

Когда стресс зашкаливает, важно уметь сосредоточиться на важном и полезном.

Распечатайте и используйте этот чек-лист, когда кажется, что вот-вот сорветесь. Открыть/Комментировать

2022-06-03 06:33:14 ​​7 фраз, которые помогут преодолеть стресс

«Вы не можете успокоить бурю, так что перестаньте даже пытаться. Успокойтесь сами, а буря обязательно уляжется».
«Чем меньше вы реагируете на негатив, тем более спокойной становится ваша жизнь».
«Примите жизнь такой, какая она есть, и будьте благодарны за мелочи. Не подвергайте себя стрессу из-за того, что вы не можете контролировать».
«Вы не можете быть идеальным человеком».
«Иногда плохие вещи, которые происходят в нашей жизни, ведут нас к чему-то лучшему».
«Чем старше я становлюсь, тем больше понимаю, что всё зависит только от меня».
«Тревожность появляется тогда, когда вы думаете, что вам нужно разобраться во всем сразу. Не спешите с действиями». Открыть/Комментировать

2022-06-03 06:33:14 Открыть/Комментировать