2022-03-07 09:55:44
Сейчас мы все должны жить одним днем. Не фантазировать о том, как будет, и не вспоминать о том, как было. Не строить никаких планов. Главная задача - занять себя чем-то прямо сейчас. Не подготовкой к марафону, который планируется через полгода, а чем-то актуальным.
И еще - принять новую реальность. Вот такой теперь мир. Мы ожидали, что он будет другим, но наши ожидания не оправдались. Реальность плевала на наши прогнозы.
Через соцсети к нам еще пробиваются картинки другой жизни и это вызывает горечь. Отслеживайте эти мысли и не зацикливайтесь на них. Это яд, который производит наше эго.
В новой реальности нужна система взглядов, которая позволит нам сохранить человеческое лицо. Всем, кто еще не стал стоиком, буддистом или самураем, пришла пора им стать.
Потому что не было и не будет такой реальности, которая устраивала бы человека. «Вся жизнь, за редким исключением, проходит в желаниях и сожалениях». Но мозг сейчас будет рисовать картинки потерянного рая. Это иллюзия. Не было никакого рая и не будет.
Весь организм человека работает как термостат, и психика в том числе. У каждого из нас есть стабильный уровень удовлетворенности жизнью. У кого-то он высокий, у кого-то средний, у кого-то низкий. Этот уровень может резко подниматься от хороших событий, и резко падать от плохих, но через время он снова стабилизируется на том же уровне, вне зависимости от обстоятельств. Рецепторы мозга снижают активность, если их слишком сильно стимулировать, и наоборот - повышают чувствительность, если стимул становится слабее.
Так что как бы странно это сейчас не звучало, но все будет нормально. Вы скоро вернетесь в ваше привычное состояние.
Жизнь продолжается.
3.8K views06:55
Г
