Салат с консервированным тунцом и стручковой фасолью.
⠀
КБЖУ:72/6/4/4
⠀
Ингредиенты
100 г стручковой фасоли
30 г микса салатов
150 г помидор
1 болгарский перец
3-4 шт. оливки
100 г консервированного тунца
1 отварное яйцо
1 ст.л. оливкового масла (+ немного для обжарки)
⠀
Приготовление:
Фасоль отварить в кипящей воде в течение 10 минут. Помидоры и перец нарезать.
Перец обжарить на небольшом количестве масла в течение 5 минут.
Оливки и очищенное яйцо нарезать
Тунца размять вилкой. Все смешать, заправив оливковым маслом
