2021-11-21 20:24:15
Где живёт печаль?Я продолжаю знакомить тебя с твоими эмоциями. Следующая на очереди - печаль.
Тебе, конечно, знакомо выражение
"У меня ком в горле". Так вот, это и есть печаль. Она начинается в груди и движется вверх к горлу и глазам, из которых и текут слезы.
Часто ты стараешься контролировать печаль, потому что это слишком болезненное чувство. Тем самым,
ты сдерживаешь энергию.
Но если ты позволишь себе выплакаться, это будет одним из самых сильных успокоений.
Стоит уделять внимание физическим ощущениям в этих областях и
разрешать энергии свободно перемещаться. Когда печаль блокируется, это может привести к проблемам с сердцем, легкими, горлом и глазами. А такой букет болезней тебе вряд ли пригодится.
579 views17:24