Привет из декрета

2021-12-08 11:46:17 ​​ШАРЛОТКА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Ева очень любит на завтрак и на полдник любимый пирог с яблоками. Хочу поделиться с вами очень простым, и невероятно вкусным рецептом.

Яблоки - 5 шт (желательно сладкие)
Яйца - 4 шт
Сахар - 200 гр
Мука - 150 гр
Ванилин
Разрыхлитель - 1/2 пакетика

Очищаем яблоки и нарезаем их дольками. Яйца взбиваем с сахаром. Добавляем туда муку, ванили и разрыхлитель. Форму смазываем сливочным маслом и присыпаем слегка мукой. Выливаем в форму половину нашего теста, затем выкладываем яблоки и заливаем оставшееся тесто сверху.

Ставим в разогретую духовку на 180 гр примерно на 30 минут (все зависит от вашей духовки). Проверяем зубочисткой готовность пирога. Открыть/Комментировать

2021-12-06 15:33:09 Девочки, поделитесь идеями подарков на НГ для девочки от 2 лет? Открыть/Комментировать

2021-12-05 15:56:02 Продолжаем про часто и длительно болеющих детей. С причинами мы разобрались в предыдущей публикации. Поэтому сегодня о том, что делать и как это исправить.

Как правило, на большинство внутренних факторов мы повлиять никак не можем - исключением является лишь санация очагов инфекции. Например таких как кариозные зубы или хронический тонзиллит. Что тут делать думаю понятно - обратиться к стоматологу или ЛОР врачу.

А вот с внешними факторами можно и нужно работать:
- полноценное и сбалансированное питание, в том числе и употребление достаточного количества ягод, фруктов и овощей. Один из самых частых вопросов - "нужно ли давать часто болеющему ребенку витамины"? Нет, ведь они куда лучше усваиваются из пищи. Исключением является лишь витамин Д, который назначается в возрастной дозировке. А вот со сладостями нужно быть поаккуратней, деткам они не нужны.

- Кроме того не забываем, что до 6 месяцев малышам, находящимся на грудном вскармливании, ничего больше не нужно, только материнское молоко. Более старшим деткам начинаем давать чистую питьевую воду комнатной температуры. Если ранее подогревали, то потихоньку снижаем её температуру до целевых значений.

- Детская. В идеале у ребенка должна быть своя комната, где регулярно проводится проветривание и влажная уборка. Никаких пачкающих или красящих игрушек, особенно если он берет их в рот (игрушки это не то, на чём можно экономить). Спать ребенок должен в прохладной комнате с влажностью 50-70%, поэтому обязательны гигрометр и увлажнитель воздуха, термометр по необходимости.

- Занятия спортом, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Даже если очень устали за день - просто принимаем, что это очень важно и идем гулять. Отдаем предпочтение занятиям на свежем воздухе, а не в залах с большой скученностью.

- Не нужно чрезмерно утеплять ребенка, от этого он не станет болеть меньше. А больше - очень может быть. Ориентируйтесь на себя, на нём не должно быть одежды больше.

Ну и последнее. Помните, что причиной ОРВИ является вирус и на 100% уберечься от него нельзя. Болея, ребенок тренирует свою иммунную систему для дальнейшей жизни, ведь он не сможет провести всю жизнь без контактов с другими. Открыть/Комментировать

2021-12-05 15:55:54 Ребенок только поправился, два дня походил в садик и снова заболел. Насморк, кашель, температура 37,7, стал вялый... Знакомая ситуация? Думаю, что да.

Сегодня мы разберем, что значит "часто и длительно болеющий ребенок", почему так происходит и самое главное - что делать.

Для начала нужно понимать, что первичные иммунодефициты, или врожденные нарушения иммунитета, встречаются крайне редко. Протекают они очень тяжело, плохо поддаются лечению даже в условиях стационара, смертельно опасны и ничего общего с насморком и кашлем, не проходящими пусть даже два месяца, не имеют.

Почему же так часто приходится наблюдать картину, про которую я рассказала в самом начале публикации? Причина в источнике инфекции, с которой ребенок контактирует и не в силах справиться. А оказывается эта инфекция сильнее иммунного ответа из-за ряда факторов, которые условно можно разделить на две группы: внутренние и внешние.

Внутренние:
- Неблагоприятное течение анте- и перинатального периода: возраст матери (до 17 и старше 35 лет), не физиологичное течение (угроза выкидыша, ИЦН, гестоз) или заболевания матери во время беременности, родовая травма;
- наследственность, генетически-обусловленные заболевания ребенка;
- проявления аллергии и хронические заболевания, особенно не санированные очаги инфекции в носо- и ротоглотке.

Внешние:
- раннее начало посещения детских дошкольных учреждений;
- несоблюдение гигиенических требований в семье и ДДУ;
- неправильный режим дня и отдыха, нерациональное питание; пренебрежение правильным уходом за ребенком и закаливанием;
- неблагоприятная экологическая ситуация, пассивное курение и вдыхание паров других раздражающих веществ;

Кроме того большую роль играют конфликтные ситуации в семье, применение большого количества не показанных лекарств в целом и нерациональная антибиотикотерапия в частности, высокая контагиозность возбудителей ОРВИ.

Получилось довольно много. О том, что теперь делать, поговорим в следующей публикации - ставьте , если было полезно и тема для вас актуальна.. Открыть/Комментировать

2021-12-04 11:17:44 ​​БАНАНОВЫЕ ОЛАДУШКИ БЕЗ САХАРА
Эти оладушки отлично подойдут для детского завтрака или полдника. В них нет сахара, жарятся они без масла, тем самым оставаясь очень полезными и сытными.
Сохраняйте себе рецепт.

Ингредиенты:
Банан спелый - 2 шт
Яйцо - 1 шт
Мука - 2 ст.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.

Приготовление:
Банан растолочь вилкой или перебить блендером
добавляем яйцо и масло, тщательно перемешиваем
Далее добавляем муку и смешиваем до однородной массы

Жарим на антипригарной сковороде, без масла, можно накрыть крышкой. Подавать можно с ягодами или йогуртом.
Для деток старше 3 лет можно пожарить на оливковом масле. Открыть/Комментировать

2021-12-04 11:07:07 Банановые оладушки на завтрак деткам за 5 минут Открыть/Комментировать

2021-12-02 14:31:51 ​​МАССАЖ ПРИ НАСМОРКЕ

С наступлением холодов и резких перепадов температур растёт количество простудных заболеваний.
Для их профилактики можно принимать следующие меры:

Частые проветривания
Прогулки на свежем воздухе
Увлажнение воздуха
Промывание носовых ходов морской солью
Массаж при насморке

При правильно выполненном массаже во время насморка, у ребёнка снимется заложенность, дыхание улучшится, состояние облегчится.

ВАЖНЫЕ ТОЧКИ МАССАЖА ПРИ НАСМОРКЕ

Крылья носа
Немного выше крыльев носа
Между надбровными дугами

НА ТЕЛЕ:

Внешние уголки глаз
Середина ушной раковины
Пятки
Подколенная область
Точка между большим и указательным пальцем
Запястья и их обратная сторона

Необходимо делать 10 вращательных движений по часовой стрелке, и такое же количество в обратную сторону

Крылья носа и внешние уголки глаз лучше массажировать параллельно

Массаж необходимо проводить указательными и средними пальцами

Начинать нужно с крыльев носа, перемещаясь к верху, к области межбровья и далее верхней части лба
Завершить нужно в теменной области
Массаж может применяться только в качестве дополнения к основному лечению

Информацию подсказала двигательный терапевт с высшим медицинским образованием Галина Прадченко. Открыть/Комментировать

2021-12-02 00:18:37 План кормлений детей по месяцам до года Открыть/Комментировать

2021-11-30 23:59:22 ​​ТОП ДИСНЕЕВСКИХ КНИГ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 4 ЛЕТ

Русалочка;
Валли;
Питер Пен;
Книга джунглей;
Золушка;
Тачки;
Пиноккио;
Рататуй;
Алиса в стране чудес;
Динь динь;
Красавица и чудовище;
Спящая красавица;
Коты-Аристократы;
101 Далматинец;
Дамбо;
Бемби;
История игрушек;
Немо;
Леди и бродяга;
Суперсемейка. Открыть/Комментировать

2021-11-28 14:48:03 Открыть/Комментировать