День 3 Завтрак: Омлет из 2 яиц с зеленью Чай травяной Пере | ДНЕВНИК СТРОЙНОСТИ | ПП | СПОРТ

День 3

Завтрак:
Омлет из 2 яиц с зеленью
Чай травяной

Перекус
Цельнозерновой хлеб с сыром

Обед
Овощной суп 200гр
1 яйцо

Перекус
Творог или кефир 150 гр плюс корицы

Ужин
Запечённая рыба со свежими овощами

Приятного аппетита!