Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Шалости Психологии ✨

Логотип телеграм канала @prank_prank1 — Шалости Психологии ✨ Ш
Логотип телеграм канала @prank_prank1 — Шалости Психологии ✨
Адрес канала: @prank_prank1
Категории: Картинки и фото
Язык: Русский
Количество подписчиков: 14.33K
Описание канала:

✨𐌑ᥱᥴᴛ᧐ ᴛʙ᧐ᥱᴦ᧐ ρᥱ᧘ᥲκᥴᥲ✨
Владелец : @melisszsa
Менеджер : @regina8374

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал prank_prank1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2023-06-30 20:02:02
Что делать, когда запуталась?

Ты постоянно работаешь над собой и двигаешься вперёд, но в какой-то момент понимаешь, что летишь не туда, а поставленные цели вовсе не твои?

Важно остановиться и услышать себя. Верное направление ты сможешь найти только у себя в подсознании и глубоко в сердце.

На этом канале собрано огромное количество аффирмаций и эффективных практик, которые помогут сделать первый шаг к себе и своей счастливой жизни.

Лучший советчик в любой ситуации - ты сама, так сделай свой истинный голос громче! Подписывайся
4.7K views17:02
Открыть/Комментировать
2023-06-30 20:00:13 ​​Копилка мыслей

Какая ваша мысль была самой интересной сегодня? Запишите. Не для кого-то, а для себя. Просто возьмите и запишите её. Ведь одна мысль может изменить всё.

Запишите на клочке бумаги, затем положите её в свободный ящик стола или в банку. Подождите 30 дней, 60. Даже 365, а затем снова на нее взгляните. Подумайте.

Это всё еще интересная мысль? Нужно ли ещё раз её обдумать? Воплотили ли вы её в жизнь? Была ли она лучшим из ваших озарений? А может худшим? Думали о ней после того, как отложили в ящик? Застряла она у вас в голове или забыли?

Это может быть любая мысль. «Я счастлив», «Не спорь о политике», «Открой шаурму» или «Заведи блог на YouTube».

Только задумайтесь, сколько мыслей у вас мелькает в голове каждый день. Запишите что-нибудь примечательное для своего будущего. А если что-то супер важное и интересное, наклейте на холодильник. Может вы забудете о ней на следующей неделе, может вообще ближайший год к ней не вернётесь, однако запишите.

Однажды вы обратитесь к своим заметкам. И они выльются на вас новым водопадом мыслей: некоторые вы скомкаете и выбросите в мусор, а другие с новой силой ударят в голову и изменят жизнь.

Часть убеждений и ограничений, которые были для вас актуальны год назад, могут уже не иметь такой силы сегодня. Следовательно о той же вещи вы можете думать уже иначе. А одна мысль способна изменить всё.

Запишите мысль в дневник. Запишите под постом в инстаграме, в твиттере. Вы можете превратить мысль в статью или просто оставить пылиться. Как бы то ни было, собирайте свои мысли. Записывайте.

Однажды вы проснётесь, а жизнь уже никогда не будет прежней. Как именно и почему — на этот вопрос вам предстоит ответить самостоятельно. Доверьтесь и записывайте, ведь одна мысль способна изменить всё.
4.6K views17:00
Открыть/Комментировать
2023-06-30 12:00:18 ​​Не бросать начатое

Когда выходит новая видеокарта, геймеры тут же забывают о предыдущей, что годами считалась самой эффективной. Или когда выходит новый айфон, о предыдущем больше ни слуха, ни духа.

Наши реалии искрят событиями. Мы приходим в восторг от новинок, который вскоре проходит и сменяется восторгом по отношению к новой блестящей вещице. И всё бы ничего, если бы это касалось только предметов.

Беда в том, что восторг и трендовая беготня от одного к другому распространяются на личные интересы, занятия, приоритеты и желания.

А результат — незаконченные дела. Миллион начинаний, но ноль достижений.

Чтобы достичь выдающихся результатов в неком деле, нужно вырваться из порочного круга мейнстримных трендов и делать что-то одно.

Нужно делать дело, которое вы выбрали и которое получается. Не отвлекаться. Не переключаться на мимолетную блестяшку. А просто брать и продолжать начатое.

Нужно научиться находить в себе силы и преодолевать периоды скуки, не распыляясь на трендовую ерунду. Нужно просто брать и продолжать, если хотите успеха.

Эта последовательность стара как мир. И если начинать чтить её смолоду, вы застрахуете себя от сожалений в 40 лет, когда однажды захотите оглянуться назад, однако поймёте, что всё сделанное — импульсивные начинания, да и только.

Абстрагируйтесь от суеты и хайпа. Выберите вещи, в которых вы хотите преуспеть. А затем просто делайте. Делайте, делайте и делайте, пропуская все тренды мимо ушей.

И поверьте, что позже, когда вы захотите оглянуться назад и проанализировать сделанное, вы будете рады тому, что довели начатое до конца.
4.8K views09:00
Открыть/Комментировать
2023-06-30 10:00:22 ​​Идеальных условий не бывает

Зачастую, когда к нам в голову приходит какая-то интересная идея, мы начинаем много думать. И додумываемся до того, что идея навсегда остаётся лишь идеей, которая попадает в долгий ящик по одной простой причине: нужен подходящий момент.

С таким подходом к жизни, “далеко уехать” не получится. Если ждать наступления идеальных условий, вы так никогда и начнёте работать над тем, чтобы превратить эту идею в какой-то опыт или благо.

А знаете почему? Потому что идеальных условий не бывает. Всегда будет что-нибудь, что будет, как вам покажется, мешать. Либо недостаточно времени, либо лень, либо большая конкуренция, либо ещё что-нибудь — вариантов для оправданий много.

Ну правда, дожидаться идеально подходящего момента — это не самое рациональное решение. Необходимо начинать действовать и решать трудности по мере их возникновения, а не ждать, пока они исчезнут вовсе. Они всего лишь сменятся на другие, которые могут оказаться в десятки раз хуже.

Жизнь устроена так, что обстоятельства меняются и то, что сегодня вам кажется ужасной помехой, завтра вполне себе может показаться настоящей пылинкой.

К примеру, девушка хочет уехать жить в Париж. Она понимает, что для этого ей нужно обойти ряд инстанций, переседеть в очередях и переносит свою мечту на “как-нибудь в другой раз”, ведь сейчас и так забот хватает.

Потом оказывается, что спустя год у неё появляется ребёнок, и, наверняка она будет сожалеть о том, что не уехала за границу раньше, ведь теперь это почти невозможно.

Собственно, друзья, резюмируем: не ждите идеальных условий. Действуйте сейчас. В противном случае ваша задумка может остаться так никогда и нереализованной.
4.8K views07:00
Открыть/Комментировать
2023-06-29 20:00:14 ​​5 эмоциональных ран, которые мешают нам спокойно жить

Эмоциональная рана отвержения  является одной из самых глубоких. Это ведет не столько к неприятию других, сколько к неприятию себя и обесцениванию своих способностей.
Однако отсутствие любви к себе приводит к невозможности любить других, и ситуация становится еще более трагичной. Люди с раной отвержения всегда хотели бы жить скрытно и чувствовать себя почти невидимыми. Они бегут от проблем. 

Покинутость
Люди, которые несут в себе рану покинутости, едва ли могут провести хоть некоторое время в своей жизни в одиночестве. Они часто страдают от одиночества и всегда ищут кого-то, кто составил бы им компанию.
Они оказываются в ситуации сильного недостатка привязанности, которую иногда не могут объяснить ни себе, ни другим. Они склонны много беспокоиться заблаговременно, если знают, что им придется столкнуться с проблемным событием.

Унижение
Тот, у кого есть  рана унижения, обычно стремится посвятить себя своим проектам и полностью отдаться групповой работе. Эти люди предпочитают практическую и ручную работу, в которой они могут выразить свои способности, дав жизнь чему-то конкретному и заметному, что может привлечь внимание других. 
В то же время рана унижения может привести к чувству стыда и неполноценности. Может присутствовать тенденция удовлетворять потребности других вместо того, чтобы отдавать приоритет своим собственным потребностям. Сочувствие и гиперчувствительность — одни из основных характеристик людей, пострадавших от унижения.

Предательство.
Эмоциональная рана предательства связана с доверием, которого в определенный момент недоставало. Например, вы можете стать жертвой невыполненного обещания или невыполненных ожиданий.
Тот, у кого есть рана предательства, многого требует как от себя, так и от других и не любит показывать признаки слабости. Большие ожидания на будущее иногда могут стать препятствием, потому что они мешают лучше жить в настоящем. Люди с этой травмой часто пытаются контролировать события и тех, кто их окружает.

Несправедливость.
Люди, пострадавшие от несправедливости, живут слишком сосредоточенными на своем долге и склонны лишать себя всякого удовольствия, потому что считают, что не заслуживают чего-то прекрасного в жизни, потому что они убеждены, что, всегда выполняя свои собственные задачи, они получат совершенство и своеобразное искупление.
4.3K views17:00
Открыть/Комментировать
2023-06-29 12:00:19 ​​Предвзятость оптимизма

90% бизнесов в России закрываются в первый год существования. Затем половина из тех, кто остался, закрываются не дожив до пятилетия. Статистика не мотивирует.

Тем не менее, много людей продолжают создавать свои компании. Они убеждены, что есть всё необходимое для успеха. Однако так же сталкиваются с неудачей.

Причины могут быть разными. То плохой маркетинг, то нехватка средств, то плохое управление. Однако истинный виновник глубже — это предубеждённый оптимизм.

Иными словами склонность переоценивать себя. Все знают, что тысячи других попадают впросак, однако думают, что их обойдут стороной те же проблемы.

Сперва они осторожны. Затем начинают больше рисковать и предпринимают ошибочные решения. Сперва незначительные, но со временем эффект от них растёт.

Это трудно отслеживать сразу, однако в один день вы выясняете, что стоите по уши в дерьме. И иногда бывает слишком поздно, чтобы исправить положение.

Но мы всё это говорим не для того, чтобы демотивировать вас и расстроить. Если вы думаете, что вас обойдут стороной стандартные проблемы и вообще вы особенный — это хорошо. Однако застрахуйте себя от чрезмерного оптимизма двумя решениями:

Первое — посмотрите на своё начинание так, как будто его делает кто-то другой. Так вы можете откинуть в сторону эмоциональную предвзятость и примите рациональные решения.

Второе — продумайте план на случай неудачи в первый же год. Подумайте, что может пойти не так и почему. Попробуйте придумать решения для возможных проблем, а также решите, чем вы будете заниматься в случае худшего сценария.

Быть оптимистом, безусловно, хорошо. Однако плохо, когда оптимизм омрачает суждения. Найдите золотую середину между желаемым результатом и реальностью. А это всё, кстати, касается не только бизнеса, но и любых других жизненных сфер.
4.5K views09:00
Открыть/Комментировать
2023-06-29 10:00:17 ​​Копилка мыслей

Какая ваша мысль была самой интересной сегодня? Запишите. Не для кого-то, а для себя. Просто возьмите и запишите её. Ведь одна мысль может изменить всё.

Запишите на клочке бумаги, затем положите её в свободный ящик стола или в банку. Подождите 30 дней, 60. Даже 365, а затем снова на нее взгляните. Подумайте.

Это всё еще интересная мысль? Нужно ли ещё раз её обдумать? Воплотили ли вы её в жизнь? Была ли она лучшим из ваших озарений? А может худшим? Думали о ней после того, как отложили в ящик? Застряла она у вас в голове или забыли?

Это может быть любая мысль. «Я счастлив», «Не спорь о политике», «Открой шаурму» или «Заведи блог на YouTube».

Только задумайтесь, сколько мыслей у вас мелькает в голове каждый день. Запишите что-нибудь примечательное для своего будущего. А если что-то супер важное и интересное, наклейте на холодильник. Может вы забудете о ней на следующей неделе, может вообще ближайший год к ней не вернётесь, однако запишите.

Однажды вы обратитесь к своим заметкам. И они выльются на вас новым водопадом мыслей: некоторые вы скомкаете и выбросите в мусор, а другие с новой силой ударят в голову и изменят жизнь.

Часть убеждений и ограничений, которые были для вас актуальны год назад, могут уже не иметь такой силы сегодня. Следовательно о той же вещи вы можете думать уже иначе. А одна мысль способна изменить всё.

Запишите мысль в дневник. Запишите под постом в инстаграме, в твиттере. Вы можете превратить мысль в статью или просто оставить пылиться. Как бы то ни было, собирайте свои мысли. Записывайте.

Однажды вы проснётесь, а жизнь уже никогда не будет прежней. Как именно и почему — на этот вопрос вам предстоит ответить самостоятельно. Доверьтесь и записывайте, ведь одна мысль способна изменить всё.
4.4K views07:00
Открыть/Комментировать
2023-06-28 20:00:18 ​​Думать — мало

Знаете, каково быть 30-летним, когда все знакомые покупают дома и строят семьи, а вы в это время лишь пытаетесь поставить себя на новой работе?

Можно проснуться однажды, вспомнить знакомых, которые были с вами. Осознать, что все эти годы они двигались из точки «A» в «D», а вы лишь топтались в точке «A» несколько лет и обзаводились неудачным опытом.

В 20 всё кажется просто. Когда вы думаете о будущем, складывается впечатление, будто всё предопределено: думаете, что в 25 познакомитесь с будущей половинкой. Думаете, что где-то в 27 свадьба. В 28-29 прочно осядете на стабильном рабочем месте. Думаете, что в 30 будут дети.

Но вероятность того, что в 30 из того, что вы когда-то надумали, будет только возраст, точно такая же. Всё может сложиться далеко не так, как вы ждали и планировали. И эта участь постигает каждого 2-го человека.

Это был абстрактный план. Вы знали, что вам нужно, но не было ясного пути. Вы знали, где хотите быть, но не знали, как туда добраться. В результате топтались на месте, и только «думали».

Мечтать и думать — это начало. Всего лишь крышка от коробки с пазлом, который нужно собрать. Если нет ясного видения и приблизительных маршрутов, ваше время пройдёт. А когда очнётесь, будет слишком поздно.

Если вам 20 и вы только накидываете скетч будущего, не думайте, что всё случится само собой. Продумывая картинку, обдумывайте и маршрут. А затем делайте первый, второй, третий, четвёртый шаг. И так до тех пор, пока не придёте в точку «B». Затем в «C», «D» и так далее.

Если вам уже 30 и вы только очнулись, не падайте духом. Потому что возраст — это условность. И главное здесь то, что вы вообще проснулись. На каком году жизни — не важно. Важно то, чтобы вы перестали думать и начали действовать.
3.9K views17:00
Открыть/Комментировать
2023-06-28 17:02:12
Руководство по заботе о себе

1. Прощайте себя: это нормально, если ты не проснулся рано, не побежал или не закончил это задание. Ты всего лишь человек.

2. Начинайте не спеша: не устанавливайте слишком высоких ожиданий, когда вы только начинаете.

3. Продолжайте учиться: достижение того, чего вы хотите - это процесс. Не ожидайте совершенства в одночасье.

4. Будьте добры к себе: вы будете делать ошибки на протяжении этого пути, но не позволяйте им остановить вас.
4.0K views14:02
Открыть/Комментировать
2023-06-28 12:00:16 ​​Как эффективнее расходовать время?

1.
Планируйте свой день накануне. Потратьте 10-20 минут перед сном, чтобы составить список дел на следующий день.

2. Как проснётесь, сделайте пару упражнений. Можете поотжиматься, порастягиваться или поприседать. Разгоните кровь, чтобы прогнать сонливость и включиться в дело.

3. Расставьте приоритеты в задачах. Не все дела одинаковые. Некоторые важнее других, поэтому важно грамотно расставить приоритеты.

4. Делайте перерывы. Это важно, чтобы перезаряжать свои силы и энтузиазм. Сидеть за компьютером и делать что-то слишком долго — это залог выгорания и потери производительности.

5. Устраните отвлекающие факторы. Сыграйте в “all-in”: удалите весь мусор в телефоне — ТикТок, инстаграм, ещё что-нибудь. Или хотя бы отключите уведомления.

6. Будьте решительны. Не бросайте задачу на полпути. Придерживайтесь простого принципа: начал — закончи. И закончи любой ценой.

7. Во время перерывов заряжайтесь позитивом: слушайте музыку, что вас будоражит, мотивирует или веселит. Или общайтесь с теми, кто заставляет вас чувствовать себя лучше. Подпитывайте энтузиазм.

8. Наслаждайтесь процессом. Не воспринимайте дело как нечто обременительное. Вы сами его выбрали, а значит нужно уважать свой выбор и получать удовольствие.

9. И последний шаг — пожинать плоды успеха, вознаграждая себя незначительными, а может и значительными, — в зависимости от выполненной задачи — наградами.
4.0K views09:00
Открыть/Комментировать