Женский клуб

2022-11-07 17:00:24 Друзья, хотим порекомендовать вам канал «Мир вокруг»

Здесь вам расскажут о живой природе и удивительных уголках нашей планеты!

Стань ближе к природе

https://t.me/+RIWJF8_zqo5jM2Qy Открыть/Комментировать

2022-11-07 15:00:06 Как найти в себе силы?

Попали в тяжелую ситуацию? Произошло что-то, что выбило "опору" у вас из под ног?
Каждый сталкивался с подобными ситуациями и сейчас мы дадим вам несколько простых советов.

— Вы - это вы сейчас
Чтобы не произошло до, никогда нельзя забывать, что это уже прошлое! Перед вами каждый миг открывается чистая дорога. Учтите ошибки прошлого и идите дальше.

— Уйдите от негатива
Жизнь слишком коротка чтобы тратить её на негатив и тем более негативных людей. Каждый раз когда вы избавляетесь от чего-то плохого, у вас появляется место для чего-то хорошего.

— Любите себя
Не занимайтесь самобичеванием! Вы должны хвалить себя за свои успехи и анализировать ошибки, а не ругать себя за них.

Практическая психология Открыть/Комментировать

2022-11-07 14:00:15 ТАКОГО ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ

Аварии и смерти
Заказные убийства
Все о политике

Всё это и многое другое, ты увидишь на канале
ПОД КОНТРОЛЕМ

У нас много жёсткого, заходи!

https://t.me/+xYoEDj4zQ1YxOWJk Открыть/Комментировать

2022-11-07 12:00:07 ​​Список лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому!

1. «Подчинение авторитету» Стэнли Милгрема
2. «Тело ведёт счёт» Бессела Ван Дер Колка
3. «Семь грехов памяти» Дэниела Шактера
4. «Опасные личности» Джо Наварро
5. «Спотыкаясь о счастье» Дэниела Гилберта
6. «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана
7. «Психология влияния» Роберта Чалдини
8. «Биология добра и зла» Роберта Сапольски
9. «Интроверты» Сьюзан Кейн
10. «Человек, который принял свою жену за шляпу» Оливера Сакса

Это всего список из 10 книг, которые довольно информативны и считаются культовыми! Помните, не читая книги мы теряем очень много знаний, которые в буквальном смысле у нас перед носом.

Практическая психология Открыть/Комментировать

2022-11-07 11:00:18 Прочитав это поздравление Ваши друзья будут под столом от смеха

В красной шубе, с красным носом,
Дед шурует по морозу.
В шапке, с палкой и мешком и с...

Продолжение Открыть/Комментировать

2022-11-07 09:00:05 Смотри мне в глаза!

Я вообще всегда смотрю в глаза и тебе советую завести такую привычку - позиция силы. Это поможет лучше чувствовать собеседника и главное следить за его взглядом. Такое наблюдение точно пригодиться.

По взгляду можно определить многое в особенности вранье.

Признаки вранья по глазам:
-Движение глаз вниз часто означает грусть.
-В сторону - значит собеседник испытывает отвращение.
-Вниз и в сторону - признак вины или стыда за что-то.

Следи на каком слове меняется взгляд, что бы понимать с какой информацией связаны внутренние эмоции.
Пользуйся!

Практическая психология Открыть/Комментировать

2022-11-06 21:00:04 Как распознать свои эмоции?

В качестве примера возьмем состояние гнева и злости. Если его вовремя не взять под контроль, то оно может привести к негативным последствиям. Чтобы быстро распознавать свои эмоции, попробуйте сначала определить физиологические их признаки.

Например, среди физиологических признаков злости можно выделить следующие:
— Выступающий пот в ладонях
— Сдавленность или боль в области живота
— Подрагивание мышц на лице
— Крепко сжатые челюсти
— Небольшое головокружение

Среди эмоциональных признаков злости можно выделить следующие:
— Грусть и раздражительность
— Желание немедленно прекратить происходящее
— Обиду
— Чувство подавленности

Эмоции злости широкого выражаются и в невербальных признаках. Например, вы можете ходить из угла в угол или ерзать на стуле, не находя себе места, повышать голос. Часто во время, когда человек испытывает злость, его начинает мучить жажда.

Практическая психология Открыть/Комментировать

2022-11-06 18:00:05 Основы идеального общения

Делайте так, чтобы человек который общался с вами чувствовал себя хорошо. Делаете это, вы добьётесь доверия и уважения от человека.

Делайте комплименты, признания. Комплименты и признания это отличный способ расположить человека к себе. Человек большее прислушиваться к тому, кто говорит приятные слова, а не к тому кто критикует.

Эмпатия. Почти все люди нуждаются в понимании. Если человек видит что вы искренне понимаете его и сочувствуете ему, то он будет расположен к вам.

Практическая психология Открыть/Комментировать

2022-11-06 15:00:05 Расставьте паузы.

Паузы затягивают собеседника и способны мгновенно притягивать его внимание.

Но нужно использовать их правильно, чтобы вас не перебивали.
Поэтому я призываю вас делать паузы в середине предложения, а не в конце.

Если вы используете паузы только в конце предложений, то сами создаете возможность вас перебить — собеседник будет думать, что вы закончили мысль, и вы не сможете донести до него всё, что хотели.

Практическая психология Открыть/Комментировать

2022-11-06 12:00:28 Не обижайтесь.

Если человек провинился передо мной и просит прощения, я обычно говорю ему подобную фразу: «Ничего страшного, не переживай».

Конечно, иногда можно воспользоваться возможностью и начать обижаться, ждать, как человек начнёт заглаживать свою вину.

Но в большинстве случаев очень выгодно показать жертве, что вы прощаете её, ведь тогда в знак примирения она будет готова сделать для вас многое.
А при необходимости, с лёгкостью просит и вас.

Практическая психология Открыть/Комментировать