ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🥦

2022-12-30 12:21:52 Фильм огонь

Жми на кнопку,чтобы узнать название Открыть/Комментировать

2022-12-30 08:18:00 Очень красивая и простая закуска на праздничный стол

Яйцо – 3 шт
Кукурузный крахмал – 2 ст.л.
Форель – 200 г
Творожный сыр – 150 г
Огурец – 1 шт

Ставь реакцию,если понравится рецепт Открыть/Комментировать

2022-12-29 19:09:00 Дарю меню для похудения
ТЫ ПОХУДЕЕШЬ ДО 8-10 КГ ЗА МЕСЯЦ
получить меню
⠀
Худеем только за счет питания. Без изнурительных тренировок и ограничений. Никакого стресса. Весь процесс займет 15 минут в день (на готовку).
⠀
На выбор у тебя целых 3 разнообразных варианта меню - классическое, бюджетное и НОВОГОДНЕЕ!
⠀
Состоят из самых обычных и простых продуктов и блюд. Вкусные завтраки, супы, салаты и десерты уже ждут! Все, как ты любишь!
⠀
Меню гарантировано дает результат всем желающим похудеть! Затратив при этом МИНИМУМ усилий и времени
⠀
Хочешь получить бесплатное меню для похудения на 30 дней?
⠀
Подпишись на канал
подписаться

МЕНЮ ДАРЮ ТОЛЬКО ПОДПИСЧИКАМ
⠀
Подписывайся прямо сейчас и начинай стройнеть с нами
Меню найдешь в моем канале! Открыть/Комментировать

2022-12-29 17:01:29 Салат «Любимое Желание» на ваш праздничный стол

Ингредиенты:
* куриная грудка 2 шт
* отварной картофель 3 шт
* отварная морковь 2 шт
* шампиньоны 300 г
* зеленый лук
* яйца 2 шт
* соль, перец

Ставь реакцию,если понравился рецепт Открыть/Комментировать

2022-12-29 14:06:53 Интересный фильм на вечер

Жми на кнопку,чтобы узнать название Открыть/Комментировать

2022-12-29 08:18:00 Простая идея закуски на Новый год

Огурец
Творожный сыр
Рыбка
Оливки

Ставь реакцию,если понравилась идея Открыть/Комментировать

2022-12-28 18:44:46 ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КОЛЛАГЕН?

Коллаген представляет собой самый распространенный в организме человека и животных белок. Он является основой всей соединительной ткани и выполняет ряд очень важных функций:

Опорная. Кости, связки, сухожилия, хрящи являются опорой тела.

Питательная и очистительная. Она обеспечивается кровеносными и лимфатическими сосудами с участием фагоцитов и других клеток. При этом регулируются все виды обмена веществ — белковый, липидный, углеводный, минеральный и др.

Защитная. Кожа и слизистые оболочки — это механический, противобактериальный, противотоксикозный барьер всего организма; слизистые и другие оболочки - в свою очередь барьер против разъединения органов, внутриклеточные оболочки и глия -это барьер мозга и нейронов, защищающий их от атрофии.

Заживляющая (восстанавливающая, регенеративная) функция обеспечивается способностью разрастания соединительной ткани в различных структурах. Способность соединительной ткани заживлять шрамы — это функция, имеющая особое значение для жизни человека.

Приобрести качественный коллаген, соответствующий американским стандартам по выгодным ценам вы можете по нашей ссылке на

Ozon или Wildberries. Открыть/Комментировать

2022-12-28 15:04:03 Слоеные трубочки с очень вкусной начинкой
Если вы до сих пор не смогли определиться с закуской на праздничный стол, приготовьте эту, точно не ошибетесь - оооочень вкусная! Да еще и оригинальная

Ингредиенты:
•500 грамм бездрожжевого слоенного теста
•60 грамм копченого филе курицы
•60 грамм помидора
•90 грамм свежего огурца
•2 яйца вареных
•50 грамм твердого сыра
•2-3 столовые ложки майонеза
•листья салата для украшения
•соль, перец по вкусу
•1 яйцо для смазывания трубочек
•фольга для трубочек или конусообразные формы

Ставь реакцию,если понравился рецепт Открыть/Комментировать

2022-12-28 11:43:12 Фильм огонь

Жми на кнопку,чтобы узнать название Открыть/Комментировать

2022-12-28 08:18:00 Колбаски куриные на раз - два

Грудинка 800гр
1 яйцо
Луковица средняя
1 чл. картофельного крахмала
100 мл молока
Сметана 2 ст.л
Специи по вкусу

Страсть реакцию,если понравился рецепт Открыть/Комментировать