Эскорт

2021-01-17 10:00:59 А на завтрак у нас -
НЕЖНАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА

Нам понадобится:
творог - 500г
2 яйца
5 ст.л. манки
сливочное масло - 50г
сметана - 50г
сах.зам. / любой подсластитель по вкусу


Приготовление:
Смешать яйца с творогом, добавить подсластитель по вкусу (можно и без него), манку - все ингредиенты смешать
Смешанные ингредиенты оставить на 30мин при комнатной температуре
Смазать формочку сливочным маслом
Вылить смесь в форму и сверху смазать все сметанкой - прям от души будет вкусно!
Поставить в духовку на 35 мин при температуре 180 градусов

Подавать можно со свежими ягодами и сметаной

Готово
Вкусного завтрака! Открыть/Комментировать

2021-01-17 09:29:31 Воскресное утро, девочки!

Напоминание:
ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОНОМ
(можно просто стакан тёплой воды для тех, кому противопоказано пить воду с лимоном)

Факт:
Напиток стимулирует перестальтику кишечника, способствуя перевариванию пищи в течение всего дня.
Вода с лимоном помогает при метеоризме и запорах.

ПРОВЕРКА

А Вы сегодня выпили стакан воды с ? Открыть/Комментировать

2021-01-16 08:57:00 Всем доброе утро!

Напоминание:
ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОНОМ (можно просто стакан тёплой воды для тех, кому противопоказано пить воду с лимоном)

Факт:

Помогая очистить кровеносные сосуды и артерии, вода с лимоном благотворно влияет на кровь.
Более того, вода с лимоном признана эффективным средством, которое справляется с высоким кровяным давлением. Она смягчает сосуды и делает их более гибкими, что, в свою очередь, понижает давление.

А Вы сегодня выпили стакан воды с ? Открыть/Комментировать

2021-01-15 17:25:07 Быстрый полезный ужин

ПП ПИРОГ С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ

Нам понадобится:

Куриное филе отварное - 300 г
Молоко - 150 мл
Мука - 50 г
2 яйца
Сыр - 50 г
Зелень 10 г
Специи, соль - по вкусу

Приготовление:

Отварное куриное филе мелко порезать. Сыр натереть на тёрке. Яйца взбить с солью и молоком, понемногу добавить муку, зелень, специи, чтобы получилось негустое тесто.

Кусочки курицы и сыр добавить в тесто, хорошо размешать и выложить в форму для выпечки.
Выпекать пирог в духовке при 180 градусах около 35-40 минут (до золотистой корочки)

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-01-15 08:36:32 Всем доброе утро!

Напоминание:
ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОНОМ (можно просто стакан тёплой воды для тех, кому противопоказано пить воду с лимоном)

Факт:

Нормализует уровень кислотно-щелочного баланса организма. Плоды лимона, несмотря на кислый вкус, при их употреблении оказывают подщелачивающее действие на организм.
Наряду с потреблением в пищу свежих овощей и фруктов, лимон принимает активное участие в поддержании нужного уровня кислотно-щелочного баланса жидкости в организме.

А Вы сегодня выпили наш волшебный элексир?
Я - ДА Открыть/Комментировать

2021-01-14 09:12:13 Всем доброе утро!

Напоминание:
ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОНОМ (можно просто стакан тёплой воды для тех, кому противопоказано пить воду с лимоном)

Факт:

Улучшает память и концентрацию внимания
Лимонная вода, жидкость и большое содержание витамина С, улучшают кровообращение и снабжение кислородом важных органов и мозга в том числе. Таким действием активируют деятельность мозга. Следовательно повышается концентрация, ускоряются мыслительные процессы

А Вы сегодня выпили волшебный элексир?
Я - ДА Открыть/Комментировать

2021-01-13 16:53:46 ​​ЭКЛЕРЫ БЕЗ ПШЕНИЧНОЙ МУКИ И САХАРА!
Такое вообще возможно?

Возможно! И по вкусовым ощущениям они совершенно не уступают своим сладким собратьям
⠀
Для теста:
⠀
200 мл воды;
100 г слив.масла;
150 г овсяной муки;
4 яйца;
щепотка соли
⠀
Воду кипятим с маслом, всыпаем муку с солью и быстро-быстро перемешиваем. Держим на плите ещё минутку, активно помешивая. Перемалываем массу в чащу, даём немного остыть. По одному вводим яйца и хорошо перемешиваем
Перекладываем в кондитерский мешок и отсаживаем эклеры на противень. Выпекаем при 170 градусах 35-40 минут. Даём остыть.
⠀
Для крема:
⠀
мягкий творог;
мёд или подсластитель;
сливки 33%
⠀
Творог смешиваем с мёдом по своему вкусу. Сливки взбиваем до пиков в щепоткой сах.зама. Творожный крем пойдёт внутрь, сливочный - наверх. Перекладываем в 2 разных кондитерских мешка.
Делаем продольный надрез в эклере с обратной стороны и с помощью насадки выдавливаю творожный крем по всему эклеру
А сверху я красиво выдавливаю сливочный крем (как украшение)

Очень люблю украшать ягодками: малина, голубика

P.S. Из такого теста можно легко сделать профитрольки и начинить их любым кремом! Экспериментируйте! Открыть/Комментировать

2021-01-13 07:30:00 Утро доброе!

Напоминание:
ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОНОМ (можно просто стакан тёплой воды для тех, кому противопоказано пить воду с лимоном)

Факт:

Помогает сохранить молодость кожи - витамин С, присутствующий в лимонном соке, является одним из витаминов молодости
Участвует в выработке коллагена, улучшает упругость и эластичность кожи.

А Вы сегодня выпили наш элексир?
Я - ДА Открыть/Комментировать

2021-01-12 15:50:44 ​​Приготовим на обед
СЫРНЫЙ СУП С ГРИБАМИ

Нам понадобится:
шампиньоны - 500гр
лук репчатый - 1 головка
вода - 1,5л
сливочное масло - 50гр
растительное масло для жарки
плавленный сыр - 200гр
соль/перец/зелень - по вкусу
батон (для сухариков)

Приготовление:
Разогреваем сковороду, наливаем на нее немного растительного масла. Кладем мелко нарезанный лук, оставляем на пару минут.
Далее добавляем крупно нарезанные шампиньоны. Готовим 15–20 минут на медленном огне. Добавляем соль по вкусу.
В это время, наливаем в кастрюлю 1,5 литра воды, доводим до кипения и растворяем в ней плавленый сыр, постоянно помешивая. Доводим до кипения и ждем 2–3 минуты.
Готовые шампиньоны перекладываем в кастрюлю с сырным бульоном и даем повариться еще 2–3 минуты на медленном огне. Добавляем сливочного масла. Можно также добавить еще соли, т.к. сырный бульон сам по себе пресноват. Снимаем с огня.
В это время нарезаем петрушку. Ее можно добавить сразу в кастрюлю или индивидуально в тарелки. Также к этому супу хорошо подойдут сухарики из свежего батона.
Для сухариков нарезаем кубиками батон, кладем на смазанный растительным маслом противень или сковороду, ставим на 5–7 минут в разогретую духовку (200 градусов), после чего вынимаем и подаем к столу вместе с супом. Сухарики добавляем индивидуально в тарелки.

Приятного аппетита! Открыть/Комментировать

2021-01-12 07:30:01 Всем прекрасного утра!

Напоминание:
ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОНОМ (можно просто стакан тёплой воды для тех, кому противопоказано пить воду с лимоном)

Факт:

Вода с лимоном улучшает здоровье суставов из-за вывода из организма мочевой кислоты.
Именно она накапливается в суставах и с возрастом может приводить к воспалительным процессам

А Вы сегодня выпили волшебный элексир?
Я - ДА Открыть/Комментировать