Черничный десерт
КБЖУ 35.42/3.05/0.56/4.06
Ингредиенты:
ряженка 2,5% 300 гр
черника 100 гр ( любые другие ягоды)
желатин быстрорастворимый 10 гр, можно обычный или агар - агар
вода 200 мл
подсластитель по укусу ( у меня сахзам Фитпарад) ( можно использовать мёд)
Приготовление:
Желатин приготовить по инструкции залив водой 200 мл.
Чернику и ряженку измельчить погружным блендером.
Добавить подсластитель, приготовленный желатин, разлить по формам и в холодильник на ночь.
Я ещё бросила несколько ягод голубики перед тем как убрать в холодильник.
Утром наслаждаетесь вкусностью.
#ппдесерты
