Павел Рыбкин | про Эффективность

2022-06-06 13:17:13 Лето началось! Как настроение? Открыть/Комментировать

2022-06-06 13:06:26 Наконец-то, этого понедельника я ждал долго. Мой эксперимент удался, теперь можно продолжать. Давно меня с вами не было, и столько всего произошло, и хорошего и не очень.

Сейчас в формате диалога с самим собой в роли себя и не себя расскажу о недавних событиях

- Почему давно тебя не было?
- Я просто провёл несколько недель в так называемом состоянии покоя. Переосмысливал свои ценности, размечал дальнейшую дорогу, лечил нервы и занимался поиском смыслов.

Я опять планирую начать с чистого листа. Скорее всего, многое изменится, но начну я это чудесное лето с себя, конечно же.

- Что будет дальше?
- Я планирую использовать свой канал по назначению, и пока лето идёт, хочу организовать что-то полезно прикладное. В плане, я не чувствую с вами связь, а у меня глаза горят и хочется сделать что-то со смыслом, помогать в эти непростые времена.

Последние месяцы были как будто выстрелами в пустоту, а я не люблю расходовать силы впустую. В общем, у меня родилась идея, может провести в канале какую-нибудь полезную историю, типо марафон или какое-нибудь собрание организовать?

- Почему ты думаешь, что это классная идея?
- Не знаю, я пробую. Может это окажется востребовано. Тогда устроим тут какое-нибудь крутое кино.
- Или цирк.
- Да. Определённо. С жонглированием и экспериментами!

Порой надо забрасывать себя в совершенно неопределённые дебри, чтобы не упустить возможности к развитию.

..О! Что придумал, ребята, держитесь, скоро всё объясню! Открыть/Комментировать

2022-05-25 14:49:23 ​Безопасность заканчивается тогда, когда ты отрываешься от земли. Это к слову о стабильности, которая, по сути, лишь аргумент в пользу бездействия.

В работе часто приходится волноваться: «как сделать так, чтобы не убиться?» С другой стороны всегда, «зачем что-то подобное делать, это ведь опасно!»

Ответ всегда в том, как сильно ты этого хочешь. Кстати, там хороший пост, прекрасного вам дня! Открыть/Комментировать

2022-05-19 19:20:26 Так, я тута. О чём хотел поговорить вчера, так это о том, что в действиях, в движении есть огромная сила. В чём же эта сила раскрывается?

Всё просто, я уже в который раз убеждаюсь, лишь в действии реализуется задуманное. На простом - это как захотел есть, пошёл, взял еду и съел (предполагается, что еда на столе). Усложняя, можно представить, что еда в километре от вас, через лес, речку и большой обрыв, а ещё надо придумать, как её достать, ведь она в запертом холодильнике. Но зачем усложнять, когда можно упростить?

- Что ты имеешь в виду?
- сейчас расскажу:)

Неважно, насколько далеко цель, если вам правда захочется её достать, вы это сделаете, например, превратив цель в потребность.

- Стоп, что?!
- Да, всё верно. Особая нужда, не просто "хочу-хочу", а превращаю хотелку в намерение, (рекомендую прочитать этот пост). Открыть/Комментировать

2022-05-18 00:00:24 Ну, а завтра мы с вами продолжим разбираться, в чём сила и с чего начать, на всякий случай напишу такую вещь, мне от вас пока ничего не нужно, кроме огонёчков и вашего внимания. Реакции говорят о том, что обмен происходит, и то, чем я делюсь, интересно и нужно. Всех обнял, спокойной ночи! Открыть/Комментировать

2022-05-17 23:15:32 Благодаря комментариям выше я в восторге и готов продолжить, да, мне нравится, когда происходят действия Вы уже спите?)

Итак, секрет? Не буду больше тянуть резину - секретно ингредиентного супа не существует! Смысл в том, чтобы не путаться в сложностях, а просто позволить себе раскрыть свой потенциал. Через определённые действия. Иногда мне говорят, «вот я действую, но ничего не получается, в чём проблема?»

Возможно ваше движение идёт не в том направлении, а чтобы понять, куда это в правильное направление, надо много читать и разбираться, пробовать, совершать поступательные движения к.. внимание — ЦЕЛИ!

Да! Какова ваша цель? Вы же движетесь куда-то и зачем-то? Или нет?

Дело как раз таки в этом, ваши цели либо нереальные (не ваши, несбыточные и.т.д.), либо их нет. А куда вы придёте, если вы не знаете, куда идти? Открыть/Комментировать

2022-05-17 18:46:35 И это ещё не всё! Но, остановим идеальный сценарий и вернёмся в реальный мир. Столько факторов влияют на нашу жизнь. Помните, мы говорили про факторы, влияющие на качество жизни? Можно освежить память здесь.

Почему в реальном мире сложно взять фокус на приоритетном направлении? Почему сложно взять и сделать то, о чём мечтаешь? Думаете, всё дело в отсутствии мотивации или в недостаточном количестве времени?

Всё дело в... читать продолжение в источнике. 10 огоньков (я думаю, что это реально) и буду раскрывать "секретик". Хочу посмотреть, сколько нас "заинтересованных", реакция и идём дальше Открыть/Комментировать

2022-05-17 18:04:07 Похоже на колесо баланса, как думаете? Открыть/Комментировать

2022-05-17 18:03:12 Открыть/Комментировать

2022-05-17 18:02:23 Кратко про движение

Вот здесь мы разбирали колесо баланса, помните? Упражнение классное, но есть одно маленькое но. Я обычно сравниваю это колесо с игрушкой, фотку скину ниже, эдакая сфера, которая при определённом нажатии скукоживается и раскрывается.

С балансом в жизни примерно такая же история, чтобы "подтянуть" качество жизни, не нужно давить на всю сферу, нужно как бы выстраивать взаимодействие с этим колесом, необходимо делать упор на одном (приоритетном) направлении, в нашем случае мы возьмём движение.

Что произойдёт, если на регулярной основе заниматься спортом? Представим "идеальную модель". При регулярных тренировках через неделю заметно легче и приятнее станет передвигаться. Через месяц прогулки могут оказать благое воздействие на здоровье, голова будет меньше перегружаться, тело будет значительно дольше уставать.

Через полгода-год вы задумаетесь о питании и будете реже употреблять фастфуд (помним про идеальный сценарий), станете готовить дома. Будете больше времени уделять близким, станете выбирать более полезные продукты. Дальше уже начнут притягиваться и улучшаться те сферы жизни, которые обычно были "как в тумане". Открыть/Комментировать