​Переедания. Ч1 Уверен на 140% , что это знакомо каждому. Выр | PROхудей

​Переедания. Ч1

Уверен на 140% , что это знакомо каждому. Вырезал/ла из рациона все свои любимые продукты, углеводы, сладкое , мучное. Живёшь на низких калориях, снижается активность ,большая радость в лице (маленьких но вкусных) печенюшек, больше не присутствует в твоей жизни. А результат почти нулевой.

И ты бросаешь все эти диеты, как Хусейн Болт летишь на кухню и с лёгкостью съедаешь всё, что хочется( а во время срыва и зажора хочется всё ). А потом сидишь, угнетаешь сам
себя и думаешь, а зачем и обещаешь себе так не делать и всё по кругу.

Знакомо? Я наступал на эти грабли столько раз, что на моём лбу уже шрам как у Гарри Поттера.

Мы разберемся с этим, вы больше не будете сидеть с набитым животом и сожалеть о содеянном.