​Последние 3-4 килограмма. Стоит понять, что это резерв орган | PROхудей

​Последние 3-4 килограмма.

Стоит понять, что это резерв организма. Остатки после похудения, которые он уже никак не хочет отдавать. У женщин небольшая жировая прослойка на животе служит некой защитой матки.

Это естественно, что даже у худого человека имеются жировые отложения. Даже, если его процент жира в теле максимально низок и назвать человека полным никак нельзя.

Это простая генетика, против которой нельзя пойти. Здесь можно лишь увеличить мышечную массу в организме, тогда визуально этот жилочек пропадёт, но только визуально.