Почему вес возвращается после похудения?
Почти все процессы в организме обусловленны эволюцией . И возвращение веса не исключение. Почему же так происходит?
Снижение калорийности организмом воспринимается как угроза. Да, входя в дефицит калорий организм думает, что еды больше нет и мы уверенной походкой двигаемся в могилу.
Каждый живой организм имеет способность мобилизоваться ради собственного спасения. Наш не исключение.
После резкого(именно резкого ) похудения и возвращению к привычному образу жизни организм начнёт запасать жир в качестве резерва на случай, если «голодовка» повторится.
