Первая Школа Биохакинга

2021-03-11 17:34:49 IHerb
Акции заканчиваются 17 марта в 20:00 мск. На комбо действуют тройные скидки. Прям супер выгодно!

Скидка 50% + 5% Правило пробника
Прополис, экстракт 5:1, эквивалент 1000 мг от Lake Avenue Nutrition
https://ru.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Bee-Propolis-5-1-Extract-Equivalent-to-1-000-mg-240-Veggie-Capsules/97400?rcode=ADB7376

Скидка 20% + 5%
Один из самых популярных брендов - California Gold Nutrition. Собственная торговая марка (СТМ) магазина.
https://ru.iherb.com/c/california-gold-nutrition?rcode=ADB7376

Скидка 15% на некоторые пробиотики для взрослых и детей:
https://ru.iherb.com/c/probiotics?rcode=BQF798

Скидка 10% + 5%

1. Натуральные мультивитамины для всех категорий NATURELO. Биодоступные формы в аккуратных дозировках
https://ru.iherb.com/c/naturelo?rcode=ADB7376

2. Органические продукты питания из аюрведы Pure Indian Foods
http://ru.iherb.com/c/Pure-Indian-Foods?rcode=BQF798

3. Травяные органические аюрведические препараты и чай тулси из Индии Organic India
https://ru.iherb.com/c/Organic-India?rcode=BQF798

4. Гипоалергенные биоразлагаемые средства для стирки без фосфатов и SLS от Nellie's
https://ru.iherb.com/c/nellie-s?rcode=ADB7376

5. Средства для иммунитета с черной бузиной от Sambucol. В том числе и для детей
https://ru.iherb.com/c/sambucol?rcode=BQF798

6. Спортивное питание Xtend (более известны как Scivation)
https://ru.iherb.com/c/xtend?rcode=ADB7376

7. Бюджетная декоративная косметика и аксессуары Wet n Wild
https://ru.iherb.com/c/wet-n-wild?rcode=BQF798

8. Бренд специализирующийся на БАДах при менопаузе Estroven
https://ru.iherb.com/c/Estroven?rcode=ADB7376

9. Спортивное питание NutraBio Labs
https://ru.iherb.com/c/nutrabio-labs?rcode=BQF798

10. Базовые масла и уход за волосами, в том числе за вьющимися Hobe Labs. А как худеть, мы с вами знаем и без чая)))
http://ru.iherb.com/c/hobe-labs?rcode=ADB7376

11. Средства для ухода за кожей и полостью рта с хорошими составами Kiss My Face
https://ru.iherb.com/c/kiss-my-face?rcode=BQF798

Скидка 10% + 5% по реф коду. Двухнедельные (до 17 марта)

Все, что касается пОпочек и ротиков малышей) Подгузники, крема от опрелостей, салфетки для чистки первых зубов и тд
https://ru.iherb.com/c/diapering?rcode=BQF798

Средства для купания детей
https://ru.iherb.com/c/baby-body-wash-shower-gel?rcode=ADB7376

Качественные БАДы Nature's Plus. Есть почти все витамины и минералы в хелатных формах для детей и взрослых. Знаменитый гемаплекс и линейка детских добавок Animal Parade
http://ru.iherb.com/c/nature-s-plus?rcode=ADB7376

Качественные и вкусные растительные масла и заправки La Tourangelle. Масло авокадо бестселлер сайта.
https://ru.iherb.com/c/La-Tourangelle?rcode=BQF798

Популярные на сайте чаи в красивых жестяных банках Harney & Sons. Есть варианты без кофеина
http://ru.iherb.com/c/harney-sons?rcode=ADB7376

Орехи, сухофрукты и крупы Bergin Fruit and Nut Company. Клюква, чиа, кокосовая мука, голозерновые тыквенные семечки и тд
https://ru.iherb.com/c/bergin-fruit-and-nut-company?rcode=BQF798

Один из лучших коллагенов на сайте Vital Proteins. Все разнообразие коллагена в одном бренде
https://ru.iherb.com/c/Vital-Proteins?rcode=ADB7376

Рабочие пробиотики которые любят многие Culturelle
https://ru.iherb.com/c/Culturelle?rcode=BQF798

Уходовая косметика из США Andalou Naturals. На 99% натуральные экстракты. Нежно люблю этот бренд.
https://ru.iherb.com/c/andalou-naturals?rcode=ADB7376

БАДы и косметика с аюрведическими травами Planetary Herbals.
https://ru.iherb.com/c/Planetary-Herbals?rcode=BQF798

Средства ухода и добавки для домашних животных NaturVet
https://ru.iherb.com/c/NaturVet?rcode=ADB7376

Уходовая косметика Reviva Labs. Один из самых популярных брендов сайта. Передовики в вопросах гликолевого пилинга и кремов с ДМАЕ
https://ru.iherb.com/c/Reviva-Labs?rcode=ADB7376

Бренд ориентированный на похудение через натуропатию и спорт Purely Inspired
https://ru.iherb.com/c/purely-inspired?rcode=BQF798 Открыть/Комментировать

2021-03-11 13:51:51 Ваш билет на курс "Эстрогенодоминирование. Перезагрузка"
            
Отличная новость для тех, кто не успел!

Появилась возможность приобрести курс "Эстрогенодоминирование. Перезагрузка" по скидочке и даже изучить чат! 
 
Почему этот курс так важен
Эстрогенодоминирование - основная причина эстрогенозависимой онкологии, так часто встречающейся у современных женщин.
Очень важно вовремя взять это состояние под контроль!

Вас ждет
Архив чата поддержки с возможностью прослушать голосовые ответы иетегративных гинекологов, нутрициолога и эндокринолога
3 видеоурока от к.м.н., врачей интегративной медицины
Рабочие схемы нутрицевтической поддержки

Эстрогенодоминирование. Перезагрузка
# 12990 руб. 5690 руб
# скидка до полуночи 18 марта
        
Несколько признаков эстрогенодоминирования
Перепады настроения, депрессия
Болезненные и обильные месячные
ПМС
Нарушения менструального цикла
Проблемная кожа, акне
Тяга к сладкой и вредной еде
  
Кисты,  фиброаденомы, эндометриоз, мастопатия, рак груди – все это маски
ЭД и имеют прямое отношение и общую основу — доминирование эстрогена.
   
Акция продлится до 18 марта. Потом цена повысятся! Смотрите полную программу курса на страничке:         


Хочу на курс с архивом чата со скидкой! Открыть/Комментировать

2021-03-11 13:22:15 В Новых Известиях вышло интересное интервью проректора ВШОУЗ Николая Прохоренко про ошибки в организации системы здравоохранения и их последствия в период борьбы с ковид.

Яркие тезисы:

система здравоохранения много лет, а может быть – десятилетий, не получающая должного финансирования и управляемая не научно-обоснованными решениями, а чем угодно кроме них, не могла быть готовой к эпидемии в полной мере и не была к ней готова ни организационно, ни ресурсно, ни психологически.
результат прошедшего тяжёлого года следующий: система ещё в большей степени истощена, полудезорганизована, из-за боязни ответственности фактически разрушена вертикаль управления
количество выгоревших сотрудников здравоохранения увеличилось у нас в той степени, в которой я даже не предполагал, что это возможно.
к нам эпидемия добралась через три месяца, после того как началась в Европе. За это время мы даже пошив масок не успели наладить!
кинули всех якобы на ковид, закрыв всю остальную плановую помощь. Это было огромной ошибкой. Получилось так, что плановую медицинскую помощь прекратили даже в тех случаях, когда её нельзя было прекращать. Было очевидно, что неполучение плановой помощи приведёт к отсроченному росту смертности, который мы увидим в этом году.
люди вынуждены были толпиться в очередях, ходить за больничными листами, стоять в очередях перед кабинетами КТ. Люди везде толпились. Нигде не было чёткого разведения потоков и понимания того, что большинство заболевших заражаются именно там
Германия, про которую писали всякие ужасы, показала прирост общей смертности 3%, а у нас 18% – 19%. Цыплят по осени считают.
люди понимают, что в дезорганизации виноваты не врачи, а управленцы. Нужно разделить тех, кто занимается управлением и тех, кто занимается оказанием медицинской помощи.
для поддержания духа солдат, которых бросают в бой против танков, нужно говорить правильные вещи. И они были сказаны: медицина – это главное, мы отдадим и обеспечим всё что надо. А в итоге в бюджете уменьшили финансирование здравоохранения на ближайшие три года.

Сложно не согласиться, хотя бы с одним из тезисов проректора ВШОУЗ, но в статье ещё очень много интересной аналитики и выводов по организации здравоохранения в России.
Полный текст интервью, которое я рекомендую прочитать не только медработникам можно найти здесь. Открыть/Комментировать

2021-03-11 09:40:30 Бесплатная запись эфира Ирины Барановой

Женское здоровье
То, что вы стеснялись спросить

Смотрим видео на ютуб:





Важные факты из женской анатомии
Дефициты и гормональный баланс
Почему на КОК не нормализуется менструальный цикл
Характеристика нормального менструального цикла
Почему болезненная менструация - это ненормально
Может ли беременность наступить во время менструации?
Как понять, когда наступит климакс?
Насколько важен секс для женщины
И многое другое 





Открыть/Комментировать

2021-03-10 15:32:28 «Менопауза.Перезагрузка» с чатом поддержки: последний день промоцены
             
Старт курса уже в эту субботу!

Вам 35+, и Вы хотите сохранить бодрость, красоту и прекрасное настроение?

Или уже восстановить?
             
Ждём вас, если:
Вам не все равно, что будет с вашим здоровьем
Вы хотите облегчить менопаузальные проявления
Вы хотите услышать мнение специалистов о ЗГТ (заместительно-гормональной терапии)
Вам очень хочется задать вопрос в чате интегративным гинекологам

Если Ваш ответ - "да", скорее регистрируемся! Сегодня последний день скидочки:

Менопауза. Перезагрузка
# 12990 руб. 8890 руб
# скидка до полуночи 8 марта
        
Вас ждет
Три недели чата поддержки с экспертами: интегративным нутрициологом, двумя гинекологами и эндокринологом
3 видеоурока от врачей интегративной медицины + бонус - разбор анализа"Метаболизм эстрогенов"
Методическое пособие со схемой нутрицевтической поддержки

На курсе Вы узнаете
Анти-эйдж стратегии для продления молодости
Гармония гормонов. Все секреты менопаузальной гормональной терапии.
Остеопороз. Опасность и важность профилактики
 Возраст-ассоциированные заболевания, или почему в климаксе растет смертность.            
   
Места в чате ограничены! Регистрируйтесь скорее, пока есть такая возможность.
   
Смотрите полную программу курса на страничке:         

Хочу на курс с чатом со скидкой

Начните с бесплатного интенсива!
   
Вы все еще можете успеть посмотреть запись интенсива "5 причин, почему про менопаузу должны знать все". 
 
На вебинаре был блок ответов на вопросы, наверняка Вы найдете и свой ответ! 
  
Подарки за участие в бесплатном интенсиве: 
Вебинар "Остеохондроз и артрозы"
Методическое пособие "Восстановление митохондрий"
Скидка-сюрприз
  
В субботу 13 марта регистрация закончится. Торопитесь:
   

Успеть на бесплатный интенсив Открыть/Комментировать

2021-03-10 09:14:59 Делаем волосы, как у Рапунцель

Даже Рапунцель не знает всех секретиков шикарных волос!

А вы хотите узнать? 

Только не думайте, что мы вам расскажем про чудо-шампунь или маску. Это нельзя купить в магазине!
                 
Все тайны, как сделать волосы красивыми, блестящими и здоровыми мы раскрыли на курсе:
         
Интегративный взгляд на волосы
7000 руб 3690 руб. — до полуночи 17 марта
   
ВЫ УЗНАЕТЕ:
о причинах выпадения волос и алопеции
о диагностике, обследованиях и на что обратить внимание
от чего зависит рост волос
о жизненном цикле волос
о способах решения и методах
необходимые витамины и микроэлементы для волос
все секреты нутрицевтической поддержки для красоты волос.
    
В подарок Вы получите мини-методичку!
  
Бежим на курс по скидочке:


Хочу на курс со скидкой! Открыть/Комментировать

2021-03-10 08:06:54

IHerb скидка 20% на всю линейку продуктов нашего самого популярного бренда California Gold Nutrition!

Продукты для иммунитета:
https://ru.iherb.com/c/cgn-immune?rcode=ADB7376


Продукты для физической активности:
https://ru.iherb.com/c/california-gold-nutrition-pure-sports?rcode=BQF798

Товары для детей:
https://ru.iherb.com/c/california-gold-nutrition-mothers-babies-health?rcode=ADB7376


Морской коллаген:
https://ru.iherb.com/c/cgn-collagenup?rcode=BQF798


Суперфуды:
https://www.iherb.com/c/cgn-superfoods?rcode=ADB7376


Прописать скидку на всю линейка продуктов:
https://ru.iherb.com/c/california-gold-nutrition?rcode=ADB7376

Доп. коды на скидку: BQF798 или ADB7376

#iherb_бады Открыть/Комментировать

2021-03-09 16:39:27 Мои знакомые и близкие медики, переболевшие в декабре и январе, до сих пор не получили положенных выплат. Зато получили бесплатный арбидол в поликлинике, когда были на больничном. Грустно в очередной раз напоминать вам про то, что ваш иммунитет в ваших руках, а не в руках государства. Но, если, конечно, вы рассчитываете на арбидол..... Открыть/Комментировать

2021-03-09 15:56:10 IHerb подборка В12

Вы просили, мы сделали

Сублингвальные формы по праву считаются самыми лучшими. Они имеют максимальную усвояемость за счет того, что идут в обход жкт

Только максимально биодоступные коэнзимные формы



The Good Patch патчи с в12. Наклеиваете на тело, действуют 12 часов. В упаковке 4 патча.

https://ru.iherb.com/pr/The-Good-Patch-B12-Awake-4-Patches/99288?rcode=BQF798

Superior Source быстрорастворимые маленькие таблетки под язык.

https://ru.iherb.com/pr/Superior-Source-Methylcobalamin-B-12-1000-mcg-60-Tablets/26977?rcode=ADB7376

Superior Source быстрорастворимые рассасывающиеся таблетки В12, В9 и В6

https://ru.iherb.com/pr/Superior-Source-Methylcobalamin-B-12-B-6-Folic-Acid-1-000-mg-800-mg-60-Tablets/26976?rcode=BQF798

https://ru.iherb.com/pr/Superior-Source-Activated-B-12-Methylcobalamin-B-6-P-5-P-Methylfolate-2-000-mcg-1-200-mcg-60-Tablets/85914?rcode=ADB7376

Natural Factor таблетки для рассасывания. 1000 мкг

https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-B12-Methylcobalamin-1-000-mcg-90-Chewable-Tablets/15729?rcode=BQF798

KAL таблетки рассасывающиеся с ягодным вкусом В6, В12 и В9

https://ru.iherb.com/pr/KAL-B-6-B-12-Methyl-Folate-Mixed-Berry-3-mg-2500-mcg-400-mcg-60-Micro-Tablets/81203?rcode=ADB7376

Bluebonnet жидкий В12 с дозатором-пипеткой.

https://ru.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Liquid-CelluarActive-Methylcobalamin-Vitamin-B12-Raspberry-Flavor-1-000-mcg-2-fl-oz-59-ml/59524?rcode=BQF798

Jarrow Formulas вишневые таблетки для рассасывания В12 и В9

https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-B-12-Methyl-Folate-Cherry-Flavor-5000-mcg-800-mcg-60-Lozenges/71831?rcode=ADB7376

Dr. Mercola спрей с В12 вкус ежевики 1000мкг

https://ru.iherb.com/pr/Dr-Mercola-Methyl-Vitamin-B12-Energy-Booster-Natural-Blackberry-Flavor-0-85-fl-oz-25-ml/68588?rcode=BQF798

Pure Vegan спрей В12 500 мкг

https://ru.iherb.com/pr/Pure-Vegan-B-12-Spray-500-mcg-1-fl-oz/17795?rcode=ADB7376

Garden of Life спрей В12. 500 мкг

https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-B-12-Organic-Spray-Raspberry-2-fl-oz-58-ml/58126?rcode=BQF798

Natures Life жидкий В12 с пипеткой. 5000 мкг

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Life-B-12-Drops-Wild-Berry-Flavor-5-000-mcg-2-fl-oz-60-ml/86395?rcode=ADB7376

Доп.коды на скидку: BQF798 или ADB7376

#iherb_бады Открыть/Комментировать

2021-03-09 13:30:28 Кто боится слова "Гормоны", ну-ка признавайтесь!

#статьи_пшб

Я не боюсь. Я за гормональную терапию по показаниям.

Откуда берутся показания?
В первую очередь, это далеко не анализы, а ваше самочувствие - клиническая картина.
Мы не лечим анализы!
Анализы - подспорье для специалиста, а не изолированная основа для действий.

Гормоны есть разные: тироксин, инсулин, эстрадиол, прогестерон, тестостерон и тд
По каким же признакам понять, что пора уже подумать о заместительной гормональной терапии - згт/мгт?



Многие ждут прекращения менструаций, это в корне неверно!
Конечно, можно начинать згт и тогда, когда менструации закончились, но почему нужно тянуть, если есть гормональный дефицит?

Чего ждать?
Чтоб дефицит превратился в дефицитище? Любая Менопаузальная гормональная терапия (мгт) - это згт, но не каждая згт-это мгт.
ЗГТ может быть и в юности, если есть дефицит тех или иных гормонов.

Сегодня речь про ЗГТ-МГТ.

Вот некоторые признаки, по которым вы можете заподозрить себя в "криминале" - необходимости згт/мгт.

Вам 35+ и у вас:
Набор веса при тех же пищевых привычках
Приливы
Потливость, в том числе с неприятным запахом
Перепады настроения без повода
Депрессия, апатия, панические атаки
Снижение работоспособности
Выраженный ПМС
Снижение либидо и яркости ощущений от секса
Сухость влагалища, болезненность при ПА
Появление отёков
Нарушения ОМЦ
Выпадение волос, преимущественно на темени
Рост новых волос в нетипичных местах (подбородок, усики)
.
Важно не просто жить долго! Мы за активное, продуктивное и счастливое долголетие, и мы точно знаем, что оно в ваших руках!

Наш хитовый курс "Менопауза" полностью обновлён и перезагружен, и новая "Менопауза: Перезагрузка" стартует 13 марта.
Успей присоединиться по самой вкусной цене, сегодня ещё можно прилично сэкономить.

http://irina-baranova.ru/menopause

И ещё, мне, как профессионалу красоты, крайне важно, чтоб ваш гормональный фон был в порядке.

Процедуры красоты отлично "заходят" тогда, когда гормональный статус
.
Именно поэтому я призываю вас к образованию в сфере гормонального здоровья, и мы с коллегами из Первой Школы Биохакинга

@darya_endo
@ginecolog_ugrymova
@larisantih
@dr.zima_svetlana
@baranova.stories
проводим наши курсы именно для вас.

Ну что, как вам кажется, у вас есть какие-либо признаки из списка ?
Как относитесь к гормональной терапии?
Есть ли разница между видами гормонов? Открыть/Комментировать