Первая Школа Биохакинга

2021-04-07 08:38:12 ПОДДЕРЖКА ПЕЧЕНИ

Так как печень — важнейший орган детоксикации, то необходима постоянная поддержка.
Расторопша- доказала свою эффективность при восстановлении печени.

Это молочный чертополох/силимарин/ или расторопша

Основные компоненты — экстракт флавоноидов и флаволигнанов травянистого растения расторопша пятнистая.

Расторопша выволит свободные радикалы из организма и печени.

Силимарин помогает:

регенерации поврежденных мембран клеток печени (гепатоциты);
лечения гепатита и цирроза;
улучшения метаболизма в клетках печени;
защиты печени от вредного воздействия алкоголя;
восстановления питания печени;
нормализации желчеобразования и выделения желчи;
снятия воспалительных процессов в желчном пузыре и желчевыводящих протоках.

На курсе ️ Глобальный детокс подробно разбираем тему и используем схему для поддержки фаз детоксикации печени.

Силимарин в капсулах — оптимальный и самый распространенный способ применения данного вещества:

Есть комплексы, которые содержат силимарин с добавлением артишока и корень одуванчика

https://ru.iherb.com/pr/Irwin-Naturals-Milk-Thistle-Liver-Detox-60-Liquid-Soft-Gels/71068?rcode=ADB7376


Флавоноиды и флаволигнаны не токсичны.


Примеры с iherb

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-Milk-Thistle-60-Vegetarian-Capsules/5260?rcode=ADB7376

https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Premium-Milk-Thistle-160-mg-60-Vegetarian-Capsules/71124?rcode=BQF798

https://ru.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Milk-Thistle-100-Capsules/58438?rcode=ADB7376

https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Milk-Thistle-150-mg-100-Veggie-Caps/40602?rcode=BQF798

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Silymarin-Milk-Thistle-Extract-300-mg-100-Veg-Capsules/802?rcode=ADB7376

https://ru.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Milk-Thistle-60-Vegetarian-Capsules/4238?rcode=BQF798

https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Thisilyn-Milk-Thistle-Extract-60-Vegan-Capsules/97160?rcode=ADB7376

https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Milk-Thistle-Seed-Extract-One-Daily-350-mg-60-VegCaps/70083?rcode=BQF798

https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Silymarin-150-mg-120-Veggie-Caps/103281?rcode=ADB7376

#iherb_бады Открыть/Комментировать

2021-04-06 14:04:27 Pro желчный: бесплатный интенсив
  
Приглашаем всех на новый бесплатный интенсив в прямом эфире!

Будут ответы на вопросы, как вы любите!

Как наладить работу желчного пузыря?
А как быть, если желчного уже нет?
 
Дата и время: 12 апреля в 19:00 мск
Запись будет для всех зарегистрировавшихся
Спикер: к.м.н. терапевт, дерматовенеролог и косметолог Ирина Баранова
Вас ждут подарки: месяц доступа к вебинару "Копрограмма" и методичка "Чеклист обследований у гастроэнтеролога"

Забронировать место бесплатно
  
             
Камни/сладж/песок
Холецистит
Гастрит, и врач сказал есть часто и малыми порциями
Болит в подреберье
Вязкий и липкий стул
  
Это про вас? Тогда ждем вас на бесплатном интенсиве!

Как позаботиться о желчном, и почему он так важен::
             
Pro желчный
# бесплатно
# 12 апреля (понедельник) в 19:00 мск

Как наладить работу вашего желчного пузыря
Как жить без желчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
Как наладить желчеотток
Что делать при камнях/сладже в желчном пузыре
Как желчный пузырь связан с запорами и/или поносами, а также с акне и другими хроническими заболеваниями кожи

Ждём вас!

       
Хочу на бесплатный интенсив про желчный Открыть/Комментировать

2021-04-06 09:32:42 Глютен: почему он так опасен?        

Вы едите глютен?
Хлеб? Булки? Макароны?
ПШБ против! 

Но почему? Что же это такое - очередное модное течение, или глютен действительно вреден? 

А что Вы знаете о глютене?
Наконец-то пришло время узнать всю правду!

Глютен: темная сторона
990 руб. вместо 4000 руб.
   
Вы узнаете:
Почему люди по всему миру отказываются от глютена?
Почему наши бабушки и дедушки ели злаковые и не страдали чувствительностью к глютену?
Почему при анемии нужно исключать глютен?
Глютен и связь с сахарным диабетом и аутоиммунными заболеваниями.
Что же можно есть? Варианты безглютеновых продуктов
  
Зарегистрироваться на интенсив можно по ссылочке:
       
Хочу на интенсив! Открыть/Комментировать

2021-04-05 18:17:33 Подарочные сертификаты ПШБ

На сайте обновление!

Мы знаем, как вы любите дарить наши курсы друзьям и близким.
Ведь какой подарок может быть лучше здоровья?

Встречайте! В ПШБ появились подарочные сертификаты на суммы 1000, 2000, 3000 и 5000 рублей.

Приобрести можно по ссылочке:

https://irina-baranova.ru/podarochnyj-sertifikat/ Открыть/Комментировать

2021-04-05 17:01:18 Набор закрывается! Успейте в чат

Чат курса Глобальный детокс начался! 
  
Сегодня мы обсуждаем темы:
- как наладить желчеотток
- как на организм влияет гиподинамия.
   
У тех, кто не успел, есть три дня, чтобы попасть на курс. 7 апреля набор закончится!


Успеть на детокс с ПШБ

                 
Что даст вам детокс
Профилактика эстрогенозависимой онкологии
Снизится вес, если он лишний
Улучшится состояние кожи и волос
Забудете про гипертонию
Избавитесь от отеков
Будете в хорошем настроении, повысится настроение
Повысится желание секса и качество секса
Вернется интерес к активной жизни
И многое другое!

Два формата на выбор
 
Пройду детокс сама! 
7890 руб. вместо 12990 руб. до полуночи 5 апреля
Чат с единомышленниками без экспертов + все материалы курса
    
Продвинутый детокс
8890 руб. вместо 14990 руб. до полуночи 5 апреля
Чат с экспертами (детокс-коуч, нутрициолог Татьяна Смольянинова) + все материалы курса
   
Теоретическая часть для всех форматов
Три видеоурока
12 аудиоуроков
Список БАД-помощников
Рабочая тетрадь
Два бонусных урока (запись закрытых эфиров)
   
На курсе представлены дополнительные материалы - рабочая тетрадь и методички по темам:
         
Что такое детокс?
Детокс травами
Дофаминовый детокс
Кислотно-щелочное равновесие
Лимфоочищение
Синдром текущего кишечника
Хранение еды и посуда
            
Узнайте больше про курс на страничке

Хочу пройти детокс с ПШБ! Открыть/Комментировать

2021-04-05 11:50:32 IHerb акции апреля продолжаются!

#iherb_бады

Скидка 20% + 5% на категорию товаров для дома. Здесь вы найдете эфирные масла, бытовую не химию, банки для проращивания, соевые свечи, базовые масла, ладан, термосы и контейнеры, кухонные аксессуары и тд
https://ru.iherb.com/c/Healthy-Home?rcode=ADB7376

Акция уже работает, закончится 6 апреля в 20:00 по Мск.


Сегодня, в понедельник, можно объединить со скидкой 25% на добавки для физической активности
https://ru.iherb.com/c/Sports-Nutrition?rcode=BQF798

Акция уже работает, закончится 5 апреля (СЕГОДНЯ) в 20:00 по Мск. Открыть/Комментировать

2021-04-04 11:17:52 Подписывайтесь на личный канал Ирины Барановой

https://t.me/baranovaia Открыть/Комментировать

2021-04-04 10:31:13 Воскресный дайджест: топ публикаций

    
Собрали для Вас горячую подборку публикаций с инстаграма Ирины Барановой, которые Вы могли пропустить. 
                    
1. Вредно ли часто есть яйца?
 
"Ирина, а так часто есть яйца не вредно?"
"Ирина, яйца –"тяжёлый" для организма продукт!"
"Вы себе яйцами в таком количестве печень посадите"


Яйца - это высоко...
                                                                                           
Вредно ли часто есть яйца?


                 
2.  Почему нет энергии?
            

Скажи мне что ты ешь, и я скажу, кто ты -  неунывающая батарейка или повторно размороженная камбала.
⠀
Главная охота XXI века идет на ЭНЕРГИЮ.
                                                

Почему нет энергии?


                 
 3.  "С чего начать?"

Вот самый популярный вопрос, который вы задаёте

В свое время я тоже искала ответ на этот вопрос, знаний было мало, учителей ещё меньше.

И я слепым котёнком тыкалась и металась, и не знала, с чего начать.
А начать хотелось.

С чего начать? Открыть/Комментировать

2021-04-03 12:01:21 Дофамин. В погоне за счастьем.

#статьи_пшб
               
Я по-прежнему купаюсь по утрам.

Снова залезать в холодную воду заставляет дофаминовая система.

Через нейромедиатор дофамин работает наша система вознаграждений мозга
       
Именно система вознаграждений мозга:
   
Помогает эффективно переключаться с одной задачи на другую
Включается при мыслях о награде
Даёт отрицательную связь при мыслях о невозможности достичь награду
Даёт нам возможность фокусироваться на том, что для нас важно
       
Но есть одно НО
     
Дофамин дает вам лишь обещание счастья, но не само счастье!
       
В продолжении Вы узнаете подробности про дофамин и получите ментальную карту мозга (картинка в конце статьи)
                                   
Дочитайте статью на сайте Открыть/Комментировать

2021-04-03 11:07:24 Пришло время детокса! Курс начался
  
Студенты уже изучают видеоуроки, методические пособия и подключаются к чату, который начнется в понедельник.

Вы еще успеваете присоединиться к нам!

Успеть на глобальный детокс

                 
Что даст вам детокс
Профилактика эстрогенозависимой онкологии
Снизится вес, если он лишний
Улучшится состояние кожи и волос
Забудете про гипертонию
Избавитесь от отеков
Будете в хорошем настроении, повысится настроение
Повысится желание секса и качество секса
Вернется интерес к активной жизни
И многое другое!

Два формата на выбор
 
Пройду детокс сама! 
7890 руб. вместо 12990 руб. до полуночи 2 апреля
Чат с единомышленниками без экспертов + все материалы курса
    
Продвинутый детокс
8890 руб. вместо 14990 руб. до полуночи 2 апреля
Чат с экспертами (детокс-коуч, нутрициолог Татьяна Смольянинова) + все материалы курса
   
Теоретическая часть для всех форматов
Три видеоурока
12 аудиоуроков
Список БАД-помощников
Рабочая тетрадь
Два бонусных урока (запись закрытых эфиров)
   
На курсе представлены дополнительные материалы - рабочая тетрадь и методички по темам:
         
Что такое детокс?
Детокс травами
Дофаминовый детокс
Кислотно-щелочное равновесие
Лимфоочищение
Синдром текущего кишечника
Хранение еды и посуда
            
Узнайте больше про курс на страничке

       
Хочу пройти детокс с ПШБ! Открыть/Комментировать