Лечебное голодание стоит того?
Иногда люди намеренно голодают, полагая, что это позволяет «очистить организм от вредных веществ» и улучшить состояние здоровья. Кто-то считает, что голодание способно увеличивать срок жизни клеток и продлевать молодость, т.к. ошибочно интерпретировал результаты исследований команды Yoshinori Ohsumi, после которых по непонятным причинам последовал рост популярности интервального голодания.
А кто-то голодает для того, чтобы снижать % жира в организме и худеть.
Но стоит ли оно того? Ответ на слайдах.
Ссылки по теме:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14.
