Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Paula Rotterdam

Логотип телеграм канала @paulina_rotterdam — Paula Rotterdam P
Логотип телеграм канала @paulina_rotterdam — Paula Rotterdam
Адрес канала: @paulina_rotterdam
Категории: Блоги
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 8.72K
Описание канала:

Сексуально-депрессивная (с)
Пишу о том, как жить, если твоя кукуха пошла по пизде.
Мастерски решаю проблемы, которые сама же и создаю
Мои посты греют сердечки и поджигают жопы
Реклама @roigaspolina

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал paulina_rotterdam и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 42

2020-12-28 21:10:01 У меня в инстаграм-аккаунте есть запись лекции «Установки, убивающие женскую самооценку».

Там мы с психологом говорили о разных женских мудростях: «мужики полигамны», «женщина должна быть гибкой и уступать», «жена должна давать мужу секс по первому требованию» и тд. Рассматривали их влияние на нашу самооценку с точки зрения психологии.

Но!

Я также понимаю, что не всем удобно смотреть видео.

Поэтому мы с командой сделали для вас бесплатный чек-лист «Останешься одна с 40 кошками: как общество убивает нашу самооценку».

Что вы найдёте в чек-листе?

Особенности ЖГС и их влияние на нашу самооценку:

1) Внушение женщинам ответственности за все на свете
2) Многозадачность
3) Двойные послания
4) Обесценивание достижений
5) Поощрение инфантильного поведения
6) Синдром донора, или восприятие себя как обслуживающей функции

Каждый пункт подробно разобран с точки зрения психологии.

Также мы сделали подробный разбор народных мудростей о жизни и отношениях и показали механизмы их влияния на нашу самооценку.

Какие установки ждут тебя в чек-листе:

1) Мужики полигамны, они всегда изменяют
2) Хорошим женщинам не изменяют/от них не уходят
3) Женщина должна быть гибкой и уступать
4) Мужчина должен выходить из дома с полным желудком и пустыми яйцами
5) Эмоциональная часть отношений - задача женщины
6)Плохонький - да свой. Уж лучше такой, чем без мужика сидеть

Кроме того, в чек-листе также есть:

5 принципов здоровых партнёрских отношений
4 столпа здоровой самооценки

И, опять же, моменты, где в народных мудростях нарушается эти принципы.

Чек-лист получился объёмным - на 25 страниц. Но, я думаю, вы любите почитать.

Продукт бесплатный, поэтому я всячески приветствую его распространение

Забирайте
10.8K viewsedited  18:10
Открыть/Комментировать
2020-12-27 20:57:47 «Я толстая», или как формируются наши комплексы

Поражаюсь, насколько у нас всех разное восприятие одних и тех же вещей.

Например, у меня рост 175 см, и я ощущаю себя чуть выше среднего. В идеале хотела бы быть 178-180.

Но!

Моя приятельница на 1 см меня выше (176 то есть), и она ощущает себя дылдой. Вот от чего зависит наша с ней абсолютной разная оценка одного и того же роста, как думаете?

У меня несколько мыслей на этот счёт.

Во-первых, имеет значение бэкграунд из детства. Очень часто в голове откладывается то, за что дразнили.

Будь ты хоть самого среднего роста, если в детстве называли дылдой, то дылдой ты в своей голове и останешься.

Или например комментарии на счёт твоей внешности от близких родственников даже в самой шутливой форме тоже ого-го как сказываются на нашем восприятии себя в дальнейшей жизни.

Той самой приятельнице мама говорила: «Оля, достань воробушка», «Оля, выкрути лампочку из столба». И из-за этих слов Оля приобрела свой комплекс дылды.

Во-вторых, влияют также общественные стереотипы о том, как должна выглядеть женщина.

И если ты часто слышала про «хрупких дюймовочек» как про идеал, то это тоже может повлиять на самооценку. Типа почему я такая высокая/крупная/с большой попой (подставить своё). Ведь надо быть другой.

А вот говорить «ну куда ж ты вымахала - тебя такую никто замуж не возьмёт» - это вообще апогей сексизма.

Потому что:

а) выйти замуж - не основная цель в жизни женщины
б) если мальчикам не хватает роста - то это не вина высоких девочек
в) мужчинам нравятся разные женщины. Да и принципе у нас у всех разные вкусы.

К примеру, среди моих поклонников часто были те, кто ниже меня ростом, и их все устраивало. Не устраивало бы - они не были бы моими поклонниками. Все просто, на самом деле.

Нормальный человек знает, что ему подходит, а что - нет, и при выборе партнера отталкивается от своих собственных критериев. И просто «не берет» то, что не нравится.

А вот упыри часто пытаются переделать нас и внушают нам комплексы. Об упырях, кстати, в третьем пункте отдельно и поговорим.

В-третьих, естественно, разные мудобывшие (особенно в юном возрасте) и их комментарии тоже накладывают отпечаток на нашу самооценку.

Например, для своего экса я совершенно искренне была толстой. Ну вот любит человек худых, дробных девушек, и конкретно для него я была крупновата.

И всё бы ничего - сама люблю исключительно дрищей.

Но!

Несоответствие его вкусам ставилось мне в укор. Регулярно слышала от него: «похудей для того, чтобы больше мне нравиться», «тебе что, сложно начать бегать и есть поменьше?» и «я люблю спортсменок, а ты не такая упругая».

Ебать король конечно - какая вообще нахер разница, что ЕМУ там нравится, и какое отношение это имеет ко мне? - рассуждала бы я сейчас.

А тогда - да, худела, бегала по утрам по набережной, жевала салатик, запивая его кефирчиком.
И не то, чтобы наши отношения от моего самопожертвования становились как-то лучше - наоборот, меня все больше затягивало в болото абьюза.

Понятное дело, что нормальный человек либо пойдёт искать худую, либо будет спокойно тусить со мной и не клевать мне мозги, раз уж влюбился.

Упырь же внушает тебе ощущение, что это ты должна что-то в себе изменить или гнобить себя за то, что это изменить нельзя (рост, например). Потому что ЕМУ не нравится - а значит, это ТЫ должна меняться чтобы соответствовать.

Опять же, нужно все это для того, чтобы установить контроль над тобой и твоими мыслями.

Потому что на самом деле ему важно именно переделывать и внушать комплексы, а не получить какой-то конечный результат. Яркий тому пример - история про девушку, которая была у моего бывшего после меня.

Потом эти его мысли, конечно, откладываются в тебе самой даже после расставания.

Было такое?
8.5K viewsedited  17:57
Открыть/Комментировать
2020-12-24 17:34:00 Назовусь феминисткой, а мужчины перестанут ухаживать - что делать?

«Ты, конечно, пишешь все правильно. Но вот я боюсь, что назовусь феминисткой, а мужчины перестанут ухаживать за мной и проявлять внимание. А мне приятно, я не хочу этого лишаться!» - часто слышу я от женщин.

Лично я считаю, что равные зарплаты, отсутствие «второй смены» и работающие законы против домашнего насилия улучшают кач-во жизни женщин куда больше, чем купленный мужчиной кофе или поданное пальто. Хотя и против мужского внимания в свою сторону ничего не имею.

Но для многих женщин эти жесты очень важны, поэтому почему бы не поговорить об этом.
У меня на этот счёт есть своя теория.

Вообще ухаживающие мужики делятся на две основные категории.

Мужики из первой категории делают женщинам приятное потому что сами того хотят. И не особо ждут каких-то почестей взамен.
Они нормально отреагируют, если ты от их помощи откажешься, тк они преследуют цель сделать комфортно всем.
Адекватные, в общем-то, мужики, которые делают, если хотят, и не делают, если не хотят.

Вторые же товарисчи куда занимательнее первых: предлагая свою помощь, они хотят за неё что-то получить. Желательно, нет, обязательно! - с процентами. Иначе у них не будет никакой мотивации что-то делать.

Причём получить как нечто конкретное - например, они будут возмущаться, если ты съешь на свидании чизкейк и не пойдешь его отрабатывать. Не хочешь? Я вот поухааааживал, а тыыы мне что?
Понятно, динамо!

Так и невербальное подтверждение собственной значимости.

Что я имею в виду: они не будут помогать НЕ убогим. То есть тебе нужно обязательно создать впечатление, что он твой рыцарь-спаситель, и без него ты-де сдохнешь в канаве. Это прям обязательное условие.

Ситуация была у подруги.
Сказал ей как-то знакомый: «вот видно, что ты сама со всем справишься - зачем мне тебе помогать? Я лучше буду заботиться о тех, кто девочки-девочки, а ты давай как-нибудь сама».

И сидит она, главное, печалится - что это я такой мужик в юбке, надо действительно научиться быть девочкой.

Я ей говорю: «ну нихуя себе! Ты можешь представить, что, например, мы с мужем откажем тебе в помощи, потому что ты недостаточно убогая? И у тебя тон недостаточно просящий? Ну нет конечно!».

Понятное дело, что намерения таких «рыцарей» - самые что ни на есть корыстные.

Не поймите меня неправильно: я не против искренней благодарности. Но быть благодарной - не значит притворяться беспомощной, бежать «на отработку» или же восхвалять человека сверх меры.

Подытожим: мужчин из первой категории вы ни феминизмом, ни чем-либо другим не отпугнёте, ибо при ухаживаниях они руководствуются лишь собственными желаниями.
К тому же, знаки внимания вполне могут быть твоей потребностью в отношениях, которую мужчина может принять, если ему это подходит.

А вот лишившись помощи тех, кто хочет за ваш счёт самоутверждаться, вы, уверяю, многое не потеряете.
Потому как обслуживание их эго выходит кудаа дороже.

И ещё: мужчины, согласные ухаживать только за теми женщинами, кто негласно поддерживает гендерное неравенство, тоже вызывают у меня некоторые вопросики.

Типа «если хочешь равных прав, то не буду тебе цветы дарить, ишь чего захотела! А если ещё и выступаешь, то готовься получать по ебалу, поняла? Ыыыы». Ну такое

Бывали ли у вас ситуации, когда от вас требовали как следует отработать элементарную помощь? Делитесь)
6.3K views14:34
Открыть/Комментировать
2020-12-23 13:35:21 Сто лет не вела консультаций по блогерству - очень рада вернуться в строй.

Итак, самая популярная моя консультация - «блог с нуля»:

Там мы разбираем:

-Идею телеграм-канала или блога в Инсте
-Шапку профиля-описание канала-аватарка
-Контент-план
-Механики монетизации
-Поговорим о том, кто ваша ЦА и в каких блогах ее искать, как работать с сервисами аналитики и тд

+ дам четкий пошаговый план, как все это внедрять
Подойдёт для новичков - все покажу и расскажу)

Стоимость - 9500 руб
Формат: созвон по вотсапу + файл с тезисами из созвона и планом действий
Длительность: обычно около 2х часов

Если есть конкретный запрос (разработка контент-стратегии, линейки продуктов, разбор запуска), то такая консультация стоит 5000 руб/час.

До конца года есть одно место на полную консультацию (блог с нуля) и одно место на консу по запросу. После нового года мест будет ещё меньше, а цена вырастет.

Почему стоит обратиться ко мне?

⁃ мой опыт в блогерстве - более 3х лет. Я веду блог на двух площадках - в Инстаграм и Телеграм
⁃ я не только теоретик, но также и практик: у меня есть своё агентство по продвижению блогов, линейка из 4-х инфопродуктов, а также недавно я запустила свой полноценный авторский онлайн-курс
⁃ я всегда за индивидуальный подход - даю не просто готовые схемы, а адаптирую их под вас и ваш запрос.

Отзывы о работе со мной:

https://t.me/paulina_rotterdam/1458

https://t.me/paulina_rotterdam/1403

https://t.me/paulina_rotterdam/1396

https://t.me/paulina_rotterdam/1419

Некоторые кейсы:

https://t.me/paulina_rotterdam/1402

https://t.me/paulina_rotterdam/1379

Мои посты о продвижении и монетизации блогов можете почитать по хэштегу #роттердам_раскрутка

Если вы хотите начать вести блог, избежав обидных ошибок новичка, а также вывести уже имеющийся блог на бОльшую окупаемость, то записывайтесь на консультации в личку @roigaspolina
6.0K views10:35
Открыть/Комментировать
2020-12-19 16:57:54 Мужчина должен добиваться!

Наверняка ну каждая из нас слышала о том, что мужчина должен завоевывать женщину. Что хорошие, правильные отношения начинаются с того, что ты как следует сопротивляешься, а он, несмотря на это, продолжает наступать до победного.

А если ты сразу показала своё расположение или, того хуже, сама проявила инициативу - пиши пропало. Акции твои стремительно пробивают дно брачного рынка.

Что формирует у нас следующие убеждения: «настоящий мужчина будет добиваться несмотря на отказ», «в женщинах ценится недоступность - не нужно доставаться ему слишком легко», и тому подобные мысли.

Сейчас я хочу поговорить о том, какие психологические моменты скрываются за традиционным «добиваться женщину», и почему это нездоровая история.

Уточню: речь идёт не о знаках внимания тогда, когда оба друг другу симпатизируют, а вот о явлении, когда девушка говорит «нет», а мужчина продолжает пробивать баррикады ее отказов.

Чем это плохо?

Во-первых, при «добивании» взаимодействие двух людей превращается в отношения мужчины и его цели.

Потому что когда наступление продолжается даже после твёрдого «нет», то речь идёт лишь о том, что ни чувства, ни желания, ни комфорт женщины в уравнении этого ухаживания не учитываются в принципе.

То есть это та же самая объективация - низведение женщины до роли объекта.

Поэтому!

Мужчины, всерьёз уверенные, что «женское нет - значит да» - либо обладатели эмоционального интеллекта табуретки, либо абьюзеры, желающие подчинить твою волю во что бы то ни стало.
Ни с теми, ни с другими каши не сваришь.

Во-вторых, систематическое желание растапливать женщин-льдинок, а также потеря интереса сразу после того, как льдинка начинает оттаивать, может говорить о низкой самооценке мужчины.

Почему?
Этот момент я подробно разбирала в посте «девушки любят альфачей».

Вкратце: такие парни считают себя недостаточно классными для того, чтобы женщина обратила на них внимание просто так, без дополнительных усилий с их стороны. А если и обратила - то это с ней что-то не так.

Уверенный в себе мужчина не будет ни за кем бегать.

Справедливости ради замечу, что и девушки могут играть в недоступность даже с теми, кто им действительно нравится.

И тут два варианта: либо это манипуляторша, которой нравятся такие игры, либо девушка, в чьей голове много стереотипов в духе «если он за мной не побегает, то будет меньше ценить».

От первых мужчинам нужно держаться подальше, а вот вторым стоит объяснить, что ты уважаешь ее желания и будешь продолжать лишь в том случае, если это в кассу.

Подытожим: чем ухаживания здорового человека отличаются от «добиваний»?

Да одним лишь признаком: они начинаются тогда, когда оба этого хотят и заканчиваются тогда, когда кто-то один перестаёт этого хотеть.
Пользуйтес!

Были ли в вашей жизни «добиваки»? Или, может быть, вы сами были в роли того, кто добивается? Чем дело кончилось? Делитесь в комментариях.
7.7K viewsedited  13:57
Открыть/Комментировать
2020-12-13 11:11:20 Мужика нормального не было!

Читала я недавно один пост про лесбиянок.
Нейтральный, в общем-то, текст, хорошо так приправленный стереотипами.

Но!
Комментарии (в основном, от мужчин) опять были по классике:

«Только в порнофильмах лесби это длинноногие блондинки. В реальности это неликвид вот под 50 с лишним весом, никому не нужный. Вместо 40 котов заводят подружку. Ну в тренде современности, чо»

«Ммм, лесбиянки! А почему третьим не позвали?»

«Сдаётся мне, что лесбиянками становятся, потому что мужчины на них внимание не обращают».


И захотелось об этом поговорить.

Глядя на эти комментарии, у меня в голове крутилась лишь одна мысль: почему, ПОЧЕМУ блять все эти мужчины считают своё внимание настолько ценным, что, по их мнению, без их одобрительного «ябывдул» любая девушка должна с горя наложить на себя руки?

Какие именно преимущества даёт женщинам их одобрение, и почему без этого нельзя нормально жить? Откуда такое самомнение и совершенно неадекватная оценка реальности?

Конечно, я говорю не обо всех мужчинах, но тенденция таки есть.

В чем вообще разница между стабильной, высокой самооценкой и неадекватным самомнением?

Стабильная самооценка - ситуация, когда ты считаешь, что глобально с тобой все окей; ты не думаешь, что ты чем-то хуже других, что ты чего-то недостоин; что ты кому-то должен и не можешь жить так, как тебе хочется. Стабильная самооценка - отличная вещь, и она нужна всем вне зависимости от пола.

Ннно!

Неадекватное самомнение - это вот оно: когда ты считаешь, что весь мир крутится вокруг тебя.

Например, что лесбиянки - это либо блондинки из порно, жаждущие, чтобы ты к ним присоединился; либо вот те, на кого ты не обратил внимания, и с горя они пошли лесбиянить. Да, у кого «мужика нормального не было».

Мысль о том, что лесбиянок не привлекают мужчины как сексуальные объекты, у таких мужиков в голове не укладывается в принципе. Что жизнь этих женщин вот никак не зависит от того, вдул бы ты им или нет. Что за содержимое твоих штанов они не борются в принципе.
Не крутится эта шестерёнка, хоть ты тресни!

Адекватная оценка реальности - это также понимать, что не все в мире страдают без твоего внимания.

Например, есть люди, которые нравятся мне, и есть люди, которые находят привлекательной меня. Иногда это совпадает.

Но я также понимаю, что, несмотря на мою сексуальную привлекательность, меня хотят не все. И человек может быть совершенно искренен в том, чтобы меня не хотеть. А не плакать по ночам в плед с кошачьей шерстью.

Мужики, ну заканчивайте уже, а.
Ахинею пишите вы, а стыдно мне.

P.S. Да, иногда в духе «да они просто мужикам не нравятся» высказываются и девушки. Но это говорит лишь о том, что и свою ценность они измеряют одобрением мужчин. Что в нашем социуме, к сожалению, не редкость.
7.2K views08:11
Открыть/Комментировать
2020-12-10 14:00:27 Paula Rotterdam pinned «Мои впечатления о моем первом курсе «неудобная девочка» Пару дней назад закончился поток моего первого авторского курса «неудобная девочка». Во-первых, я очень довольна своим продуктом и тем эффектом, который он даёт. Я понимаю его актуальность и нужность…»
11:00
Открыть/Комментировать