2022-07-19 13:52:19
Про касторку. Часть 2.
Меня трудно найти, легко потерять и невозможно забыть. Твоя касторка.
Я познакомилась с касторовым маслом 6 лет назад. Рассказала мне о ней моя массажист. На тот момент не знала ничего о составе касторки из аптеки, как ее правильно пить, что можно есть в день очищения и после, в какое время лучше его проводить. Информацию найти в то время было гораздо сложнее, чем сейчас. Что называется, "слышала звон"... Думаю, это сыграло большую роль в моем отношении к касторке, я не могла ее на дух переносить и ощущения в организме после очищения тоже были не самые радостные. Я пила ее с кефиром, заедала булками... короче сейчас поделюсь, как наилучшим способом ее употребить, чтобы вы не допускали моих ошибок.
Касторка идеальна как на входе в антипаразитарную программу, так и ею нужно завершать курс антипаразитарного очищения. Для чего? Для того, чтобы помочь организму вывести токсины, остатки паразитов, их яйца и отходы их бурной жизнедеятельности.
Как делаю это я:
Для максимального эффекта в день очищения желательно придерживаться жидкого питания. Пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Если кушать, то зелёные коктейли и смузи.
Прием касторки лучше начать в 16-17 часов. После воды или сока должно пройти не меньше часа, после смузи, минимум, полтора.
Как пить:
1 мл. касторки на 1 кг. вашего веса. Если вы весите 55 кг., то отмеряете себе 55 мл. масла.
Масло не должно быть холодным, за час до приема его нужно достать из холодильника, чтобы оно приняло комнатную температуру
Смешиваем необходимое количество касторки с вдвое большим количеством любого цитрусового (апельсин, грейпфрут, лимон и т.п) сока. Тщательно разбалтываем и.... выпиваем на выдохе. Если противен сам запах, как мне делаем это с зажатым носом.
Сразу же зажевываем кожурой лимона или апельсина, жуем, собирая остатки масла во рту на нее, выплёвываем.
Почему не заедаем касторку? Масло усваивается с едой, это затруднит процесс
вывода организмом ядов, содержащихся в нем и понизит эффективность чистки.
После масла активная фаза очищения может наступить через 2 и более часов, все индивидуально. Если пить хочется нестерпимо, то лучше сделать это после первого похода в туалет.
Следующее утро лучше всего начать с цитрусового сока. Днем и вечером идеальны будут салаты из свежих грубых овощей, например, "Метелка" (натертые морковь и свекла) и т.п. Желательно воздержаться от сладкого, даже от сладких фруктов, не говоря уж о слизеобразующих продуктах (глютен, пжп, картофель, рис и т.п.)
Не будь как я в версии прошлых лет, люби касторку и принимай ее правильно! Делись своими историями взаимоотношений с этим чудесным маслом в комментариях!
437 viewsedited 10:52
З
