2020-09-24 10:26:45
8 пунктов аргументаций по скоропомощным советам от З.К.Аметовой:
1. «Тяжелая пища» (прежде всего белки и жиры в обильном количестве), а также алкоголь требует значительных энергетических затрат на переработку и уменьшает ресурсы для борьбы с инфекцией.
2. Физический и умственный труд, эмоциональные переживания отягощают болезненные состояния из-за снижения выработки сератонина, дофамина и других гормонов.
3. Повышенный расход кислорода (при любой активности) усугубляет гипоксию больного организма.
4. Болезнь всегда сопровождается «закислением» организма, поэтому щелочное питье – минеральные воды типа «Ессентуки» и «Боржоми» – нормализует кислотно-щелочной баланс сред организма. Очень полезно также пить растворенный в воде сок свежевыжатого лимона, потому что лимонная кислота, пройдя все положенные ей реакции в организме человека, оставляет после себя угольную кислоту (растворённый углекислый газ
СО2) и щелочь. Углекислый газ улетучивается, а щелочь остается и смещает рН организма в щелочную сторону.
5. Витамин С (биодоступный) является мощным антиоксидантом и иммуномодулятором, который улучшает реологию крови, а также укрепляет стенки сосудов.
6. Витамины А и Е повышают сопротивляемость инфекции, защищают слизистые оболочки верхних дыхательных путей от вирусной и бактериальной агрессии.
7. Омега-3 обеспечивает поддержку иммунного статуса, устойчивость организма к гипоксии, восстанавливают функцию клеточного иммунитета.
8. Витамин D регулирует все биопроцессы, в особенности в экстремальной обстановке, выполняя функцию «спецназа» в организме, увеличивает уровень антимикробных пептидов в слизистых оболочках дыхательных путей, что ведет к быстрой элиминации (выведению из организма) вирусов и бактерий.
206 views07:26
Ж
