2021-07-23 16:18:00
Как соль и холестерин влияют на сердечно сосудистую систему
Соль задерживает воду в организме, что приводит к ожирению. А это, в свою очередь, повышает нагрузку на сердце. К тому же, большие порции соли приводят к повышению артериального давления.
Люди, которые едят много соли, должны употреблять продукты с большим количеством магния и калия. Они «борются» с натрием.
Холестерин откладывается на стенках сосудов, постепенно сужая их. Это увеличивает нагрузку на сердце и оно постоянно находится в стрессовом режиме.
Холестерин превращает эластичные и подвижные сосуды в твердые и хрупкие, что в дальнейшем приводит к атеросклерозу, инфаркту, инсульту. И стоит помнить, что холестерин есть 2 типов: вредный и не вредный. Какого больше в вашем организме - определяет специальный анализ крови.
Чтобы нейтрализовать очаг опасности, следует вывести опасные соединения из организма.
#сердце
Наше тело
7.2K views13:18