Наше тело

2021-07-25 10:18:00 Почему от алкоголя кружится голова?

Если вы когда-нибудь употребляли алкоголь, то могли заметить легкое головокружение, которое могло усилиться, когда вы ложились в кровать.

Это происходит потому, что алкоголь очень быстро накапливается в купулах внутреннего уха, которые из-за этого становятся очень легкими и подвижными. Поэтому, если лечь, то купулы резко сместятся и мозг решит, что тело вращается.
#алкоголь

Наше тело Открыть/Комментировать

2021-07-24 21:02:42 Интересно наблюдать за тем, что и наши подписчики сталкивались с такими ситуациями.


Наше тело Открыть/Комментировать

2021-07-24 19:00:19 С возрастом все неизбежно набирают вес. Это норма?

А вот и ответ на вчерашний вопрос.
«Не от котлет, а от лет», «запасы на зиму», — у нас существует множество выражений, чтобы мягко и завуалированно говорить о возрастной полноте. Но все это невежество рекламщиков и горе-бодипозитивистов. На самом деле, мы ни в коем случае не должны воспринимать лишний жир как благо или норму.

Лишний вес — это опасно. И, прежде всего потому, что с возрастом остатки жира откладываются не под кожей, а вокруг внутренних органов, что, в свою очередь, повышает риски развития ишемической болезни сердца, диабета и даже внезапного инсульта.

Любая попытка выдать ожирение за нечто нормальное указывает лишь на неправильное представление людей о том, как на самом деле должен функционировать наш организм.
#питание

Наше тело Открыть/Комментировать

2021-07-24 17:54:01 Как провести лето так, чтобы оно запомнилось!

Удивительные места для путешествий из Москвы в пределах 200 км
Подробнее: https://t.me/mostrips/6429

Лучшие экотропы
Подробнее: https://t.me/mscculture/1739

Самые необычные отели рядом с Москвой
Подробнее:
https://t.me/mostrips/6276
https://t.me/mostrips/6455

Лучшие пляжи Подмосковья
Подробнее:https://t.me/mscafisha/804

Водные развлечения Москвы и Подмосковья
Подробнее: https://t.me/mostrips/6166

Прекрасные сухие фонтаны Москвы
Подробнее: https://t.me/mscculture/550

Лучшие идеи как спастись от жары в Москве
Подробнее: https://t.me/mscafisha/760

Живописные карьеры недалеко от Москвы
Подробнее: https://t.me/mscafisha/760

Удивительные места для свиданий в Подмосковье
Подробнее: https://t.me/mscafisha/725

Лучшие курортные отели Подмосковья
Подробнее: https://t.me/mostrips/6368

Прекрасные озера Московской области
Подробнее: https://t.me/mscafisha/524

Лучшие места для отдыха с детьми
Подробнее: https://t.me/mscculture/1699

Лучшие веревочные городки Москвы
Подробнее: https://t.me/mostrips/6409

Отличные места для кемпинга в Подмосковье
Подробнее: https://t.me/mscafisha/857

Открытые бассейны Москвы
Подробнее: https://t.me/mostrips/6358

Места, где можно полетать на воздушном шаре
Подробнее: https://t.me/mscculture/1639

Лучшие места, где можно покататься на лошади
Подробнее: https://t.me/mostrips/6102

10 идеальных маршрутов по летней Москве
Подробнее: https://t.me/mostrips/6333

Заброшенные места Подмосковья
Подробнее: https://t.me/mscafisha/670

Подвесные мосты недалеко от Москвы
Подробнее: https://t.me/mostrips/6188 Открыть/Комментировать

2021-07-24 17:00:52 Друзья, многие из наших редакторов также подмечают, что их самочувствие менялось после употребления "вредной еды".

Интересно узнать, насколько много из наших подписчиков сталкивалось с подобным?

Поделитесь своим опытом нам в личных сообщениях - @ourbody_support Открыть/Комментировать

2021-07-24 16:18:00 Почему мы не можем пощекотать самого себя?

Причиной этому явлению является наш мозг. Когда мы хотим пощекотать сами себя, то наш мозг уже точно знает, где мы будем это делать и с какой частотой, поэтому приглушает нашу реакцию.

Настоящая щекотка активирует нервы, идущие к центру удовольствия, а если мы сами себя щекочем, то сигнал идет только в сенсорную кору. Это хитрое явление объясняет важнейшую способность мозга фильтровать и отсеивать ненужные сенсорные данные.
#нашетело

Наше тело Открыть/Комментировать

2021-07-24 13:30:02 Как возникает зуд?

Это происходит из-за внутреннего воспаления или воздействия каких-либо химических веществ на нашу кожу. Вероятно, зуд эволюционно возник у нас, как реакция на укус кровососущих насекомых.

Удивительно, но рецепторы зуда отличаются от рецепторов боли или прикосновения. Когда у нас что-то чешется, то сигнал идет через спинной мозг в головной, а уже потом мы получаем соответствующую команду.

После того, как мы почесались, мозг выделяет серотонин, чтобы успокоить возможную боль. Это объясняет то, что чесаться иногда бывает даже немного приятно.
#нашетело

Наше тело Открыть/Комментировать

2021-07-24 12:30:12 Лекарство от рака давно изобретено, но не выпущено в массы.

Существование технологий полной регенерации человеческого тела также скрыто от людей.

Мировая элита цензурирует медиа-пространство и заставляет СМИ скрывать доказательства вины Китая в распространении вируса COVID-19, цель которого - устранение слабых.

Инсайдеры редакции PeachBlossom разоблачают публичную ложь и дезинформацию.

Всё, о чём не пишут СМИ — пишет PeachBlossom.

Добро пожаловать в закулисье:
t.me/peach_blossombazi Открыть/Комментировать

2021-07-24 09:18:00 #вопросотчитателя: обязательно ли завтракать?

Должно быть, большинство из тех, кому сегодня за сорок, росли под мантру «завтрак - самый важный прием пищи», но, как оказалось, за последние годы диетологи существенно поменяли свой взгляд на утренние трапезы. По крайней мере, те специалисты, которые выступают за пользу краткосрочных голоданий, утверждают, что сократив дневные приемы пищи с трех до двух (то есть, исключив завтрак), тело будет «голодать», по меньшей мере, 16 часов.

За это время (половину из которого вы спите) организм сожжет весь жир, который отложился в вашем теле «про запас».

Мы же считаем, что голодание может быть полезным, но все же советуем аккуратно подходить к пропускам завтрака. Испытывать голод с утра — это хорошо. Гораздо более серьезной проблемой является переедание на ночь — особенно это касается тех, кто работает в офисе.
#питание

Наше тело Открыть/Комментировать

2021-07-23 19:11:01 «Средиземноморская» диета - что это?

Это наиболее эффективная система в борьбе с сердечно сосудистыми заболеваниями. Одна из важных ее особенностей – это употребление большого количества разнообразных овощей и фруктов, что обеспечивает поступление в организм разных микроэлементов, витаминов и антиоксидантов, в частности полифенолов. Последние также содержатся в оливковом масле, красном вине, кофе, чае и какао.

Что касается рыбы, то можно и нужно включать в меню по крайней мере 2 порции в неделю – а также и другие пищевые источники омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (орехи, сою и льняное масло) – это рекомендовано всем для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Для этой диеты характерно минимальное потребление животных жиров; основной источник жира в рационе – это оливковое масло

#питание

Наше тело Открыть/Комментировать