Обычно мы не осознаем тот факт, что практически все время о чем-то думаем. Непрерывный поток мыслей, текущих в нашем сознании, практически не оставляет нам возможности побыть во внутренней тишине наедине с собой в осознании момента жизни.
Практика молчания - это обучение способности вырваться из этого потока, сесть на берегу и прислушаться к его шуму, учиться у него и затем использовать его энергию для того, чтобы он послушно нес вас туда, куда вы хотите.
Открытый диалог
