Если вы любите проводить время в одиночестве — это не значит, | Тележка мыслей
Если вы любите проводить время в одиночестве — это не значит, что вам никто не нужен.
Многие чувствительные, эмпатичные люди сталкиваются с проблемой: с одной стороны они идеальные собеседники — всегда внимательно слушают, им важен собеседник, они беседуют не только потому что ждут, когда придёт их очередь говорить. Но с другой стороны, они оказываются в заложниках своей способности глубоко обрабатывать информацию — обращают внимание на слишком большое количество нюансов, постоянно анализируют себя и собеседника, начинают сравнивать себя с остальными и критиковать, соответственно.
Получается, что с одной стороны, чувствительные люди идеальные собеседники (это качество многие в них ценят), но с другой — они слишком быстро истощаются от общения и становятся раздражительны.
А вместе с раздражением приходит и вина, они же видят, что ничего такого не произошло. Ведь всем остальным нормально, все сидят, слушают, участвуют в разговоре, а они уже ерзают на стуле и понимают, что единственное что хочется сейчас сделать — это выйти из комнаты. Но даже если они это сделают, то уйдут с ощущением горькой вины и стыда за свою неспособность соответствовать нормам поведения в обществе.
Если человек мало знает о своей чувствительности, он будет не понимать что с ним происходит и думать что-то вроде «Ну вот, опять я как обычно. Ну почему я не могу быть как все?!»
С одной стороны это индивидуальная проблема каждого из нас, с другой же — культуральная. Кто придумал эту агрессивную культуру с ее сложными правилами, для людей которые не такие бойкие, смелые и агрессивные? Где были все чувствительные и эмпатичные люди, когда эта культура, которая сейчас разваливает весь мир, развивалась?
Такие сложности нахождения в обществе для чувствительного человека могут стать настоящей проблемой. Он может начать избегать общества и людей в общем.
Я, признаться честно, каждый раз когда шла на очередное обучение или группу, думала «господи зачем тебе это, все же и так хорошо». Я иногда искренне не понимаю, что меня в этом поддерживает. Наверное, я просто знаю, что если не буду взаимодействовать с людьми — я все сильнее и сильнее буду закрываться, все сильнее и сильнее уходить в свой мир, в котором все настолько прекрасно, что оттуда и уходить не захочется. Но самое главное, что мой внутренний мир (какой бы он не был глубокий, интересный, наполненный) это лишь моя иллюзия, моя фантазия — его просто нет.
Есть только реальный мир, с людьми (хорошими и плохими), с проблемами (настоящими, а не выдуманными) и с надеждой, которая и заставляет все время идти вперед, ведь только так и можно жить.
Я люблю экзистенциальную философию за то, что она сталкивает меня каждый раз с реальностью. Она не погружает меня в мои переживания снова и снова — я и сама с этим прекрасно справляюсь. Она заставляет меня смотреть на жизнь шире, замечать ее ограничения и возможности, вылазить из своего панциря, который с удовольствием бы меня защищал от всего, но тем самым, не давал бы жить.
Она как бы говорит мне: «Смотри, реальность такова: во-первых, ты умрешь. Ты не узнаешь когда и не узнаешь как, но это единственное, что известно наверняка — смерть неизбежна. Во-вторых, только ты можешь распоряжаться тем, как тебе жить. И только ты за это будешь отвечать. Ты никогда полностью не сможешь разделить все свои переживания даже с самым близким человеком, поэтому всегда будешь в какой-то степени одинока. Но даже если никто не может полностью тебя понять, не будь, пожалуйста, одна. Ведь только рядом с другим человеком ты сможешь почувствовать себя живой»
У меня сегодня день рождение и, наверное, поэтому пост превратился в личную историю, но прошу мне сегодня это простить. Этот день всегда по-особенному на меня влияет.
