2021-02-28 22:57:34
СРАВНИВАЯ СЕБЯ С ДРУГИМИПрочитала сегодня в сториз у одного блогера о том, как она чувствовала себя никчёмной, сравнивая себя с более молодой и успешной коллегой, и как её это фрустрировало вплоть до того, что ей было сложно близко коммуницировать с этой девушкой и она готова была отказаться от выгодных условий сотрудничества (страх разоблачения, страх, что ты покажешься неинтересной, страх, что все узнают, что на самом деле ты ничего из себя не представляешь, чувство разочарования в себе из-за сравнения с более “классным” и “качественным” человеком).
Мне эта тема откликается прямо невероятно. Всю жизнь я наказывала себя, сравнивая себя с другими людьми. Всегда вокруг был кто-то более молодой и успешный, кто-то, добившийся больших высот, кто-то, лучше реализовавший свой потенциал. И была я - как мне казалось, талантливая, умная, но при этом постоянно проёбывающаяся.
Здоровый тезис о том, что нужно сравнивать себя только с собой на разных этапах, мне казался каким-то мировым издевательством. Мне было проще максимально задрать планку по отношению к себе и тонуть в бесконечном самобичевании, чем принять и признать тот простой факт, что особенности моего детства, взросления, юности привели меня к определённому (небыстрому) темпу внутренних изменений. Я буквально блокировала себе возможности, не давала попробовать, не давала второго шанса, подсознательно наказывая саму себя за то, что не могу быть достаточно “классной”.
Но правда в том, что стартовые условия всех людей невероятно отличаются. Например, блогерша, про которую я писала выше, прошла сложный путь с потерями, отсутствием поддержки и любви родителей и кучей травмирующих обстоятельств. А у девушки, с которой она себя сравнивала (ничуть не менее классной!) - любящая семья и окружение, хорошие стартовые финансовые возможности и т.д. И уже это дало ей огромный задел чувствовать себя в мире и развиваться уверенней и быстрее.
Нет никакой ситуации в вакууме. Каждый человек приходит в мир со своей базовой комплектацией. И только осознав, глубинно приняв (и простив!) эту комплектацию, мы можем освободиться от напасти бесконечных сравнений с другими и найти в себе силы двигаться дальше - в собственном темпе, с собственными победами. Когда я поняла, что на самом деле было в моей комплектации, какие травмы составляли её суть, я поняла, как как многого я на самом деле добилась, как классно справляюсь, как много в этой жизни вещей, за которые я могу действительно себя похвалить.
Когда ты сравниваешь себя с другими, очень просто скатиться в ненависть либо к себе, либо к другим. Мне ближе самобичевание - было проще поставить себе слишком завышенные требования, чем пройти долгий путь принятия себя.
Многие, напротив, не способны признавать чужие заслуги. Знаете этих людей, которые в любом успехе видят “насосала”, “богатые родители”, “ему всё легко даётся”, “ей просто повезло родиться красивой”? Когда мне встречается такой человек - я вижу его маленького обиженного внутреннего ребёнка, которому ничего не давалось легко, которому недодали внимания и тепла. Мне хочется сказать этому человеку: обними своего ребёнка, ты вырос, и теперь только ты можешь это сделать, только ты теперь можешь себе “додать”. У тебя много раз не получалось, и ты поверил(-а) в то, что чего-то добиваются только избранные (а это всегда не мы!) Но обесценивая опыт других людей, ты закрываешь для себя возможности к росту.
Убеждая себя в том, что счастье, успех приходят только каким-то особенным людям - ты бежишь от единственного человека в твоей жизни, который может тебе всё это дать!В сути этого сравнения себя с другими - всегда глубокая обида на жизнь, обида на свой “старт-пакет”. Но пока мы позволяем себе тонуть в этих чувствах, мы забираем у себя драгоценный ресурс, который можем потратить на развитие нашей жизни. Возьми фокус на себя - прими то, с чем ты пришёл(-ла) в этот мир, найди в себе уважение к своему темпу и опыту, найди силы и смелость работать с тем, что есть на данный момент.
Нет круче чувства, чем сравнивать себя с собой и чувствовать гордость за свои изменения и победы.
5.2K views19:57
К
