НЕ ТУПИ - Джен Синсеро

2022-08-01 15:59:59 Изучайте книги по самопомощи. Выявляйте ограничивающие установки и убеждения. Работайте над преодолением своих блоков. Делайте это, даже если придется каждое утро твердить, глядя в зеркало: «Ты – удивительный

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-01 11:59:59 человек!» И еще постоянно петь дифирамбы своей неординарной личности. Это обязательно. Нужно быть готовым сделать все что потребуется, независимо от того, насколько мучительным это окажется для вашей психики.
• Медитируйте.
• Слушайте выступления мотивационных ораторов.
• Ведите дневник.
• Составляйте списки благодарности, с помощью которых вы со слезами на глазах будете осознавать, насколько чудесна ваша жизнь.
• Читайте биографии людей, которые вас чертовски вдохновляют.
• Выполняйте физические упражнения.
• Слушайте музыку, из-за которой вы чувствуете себя непобедимым гигантом радости, силы и решимости.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-01 08:00:02 решимости.
• Повторяйте аффирмации [2]снова и снова, пока они не станут для вас непреложной истиной.
• Сделайте карту желаний и смотрите на нее. Постоянно.
• Занимайтесь саморазвитием.
• Дышите медленно и осознанно, глубоко вдыхая все хорошее и полностью выдыхая все плохое.
• Занимайтесь растяжкой.
• Напишите манифест своей новой жизни и опишите себя до мелочей. Подробно и тщательно. До тех пор, пока не сможете прочувствовать свои слова, попробовать их на вкус, овладеть ими. И вскоре вы начнете задыхаться от ощущения счастья и благодарности.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-01 03:59:59 Начинайте отслеживать, как влияют на вас те или иные люди, мысли, места, идеи, вещи, песни, мероприятия, еда, одежда. Какое настроение с ними связано.
Представьте, что из вашей головы убрали мозг и для принятия повседневных

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-01 00:00:00 Фиксируйте любые внутренние трансформации.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-07-31 20:00:00 решений у вас остались только чувства.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-07-31 15:59:58 позволяет как можно больше решений в своей жизни принимать под воздействием позитивных чувств.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-07-31 11:59:59 Я устал» становится «Я рад наступлению нового дня, и эта радость дает мне энергию».
«Я ненавижу свою работу» меняется на «Я благодарен своей работе за то, что она стала ступенькой на моем пути к удивительной жизни, а также за то, что она учит меня терпению».

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-07-31 07:59:59 Запишите получившуюся аффирмацию на бумаге, расклейте ее по всему дому, прилепите ее на приборную панель своего автомобиля, вышейте на диванной подушке.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-07-31 04:00:00 произведение искусства – сама ваша жизнь.
• Ваш мир – это холст.
• Ваши желания и идеи – наброски

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать