НЕ ТУПИ - Джен Синсеро

2022-08-14 04:00:08 Но нам, людям с неравнодушными сердцами, бывает сложно сохранять позитивный настрой и оставаться продуктивными перед лицом всех этих ужасных вещей, что происходят в мире. Будьте внимательны к новостям, но не портите себе настроение таким большим количеством информации, которая удручает настолько, что порой вы не можете сдержать слезы.Выясните, где находится ваш личный предел. Т. е. когда вы чувствуете, что простое получение информации грозит перерасти в полнейший ступор из-за чувства безысходности.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-14 00:00:03 Выполняйте физические упражнения.• Слушайте музыку, из-за которой вы чувствуете себя непобедимым гигантом радости, силы и решимости.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-13 20:00:02 Слушайте музыку, из-за которой вы чувствуете себя непобедимым гигантом радости, силы и решимости.• Повторяйте аффирмации [2]снова и снова, пока они не станут для вас непреложной истиной.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-13 16:00:03 • Дышите медленно и осознанно, глубоко вдыхая все хорошее и полностью выдыхая все плохое.• Занимайтесь растяжкой.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-13 12:00:03 олько тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-13 08:00:03 Никаких страхов, что вы будете выглядеть идиотом.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-13 04:00:02 Мысленно давая человеку шанс оправдаться, вы научитесь не принимать чужие слова близко к сердцу. Это даст вам возможность сосредоточиться на более важных аспектах своей жизни, а не на людях, на которых вы злитесь.Вы не обязаны любить всех и даже проявлять легкую симпатию. Но если вы настоящий задира, то должны уметь подниматься выше всего этого. Найти в себе сострадание – один из самых эффективных способов достичь духовности.Моменты между сном и пробуждением – самое мощное время. Время, когда вы можете наладить контакт с интуицией, со своей подругой Вселенной и осознать безграничность собственных сил, которые пытаются достучаться до вас сквозь невзгоды повседневности.Проснувшись поутру, пожалуйста, не хватайтесь за телефон, компьютер или список дел.
Насладитесь этим прекрасным моментом, полежите хотя бы 10 минут. Ощутите, что вы – многомерное духовное существо, способное преодолеть любые ограничения своего сознания.ЕСЛИ СТРЯХНУТЬ С СЕБЯ РАЗДРАЖЕНИЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ – ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО У ВАШЕГО ОБИДЧИКА НА ГОЛОВЕ БЛИН ВМЕСТО ШЛЯПЫ.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-13 00:00:02 Не бывает стрессовых ситуаций. Бывают только стрессовые способы их восприятия.
И к счастью для вас, вы контролируете свои мысли. В следующий раз, когда столкнетесь со сложной ситуацией, остановитесь ненадолго… И отнеситесь к ней со всем присущим вам любопытством и юмором.

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-12 20:00:02 Если вы серьезно настроены изменить свою жизнь, – то найдете способ преодолеть любые препятствия.Если вы вроде как серьезно настроены изменить свою жизнь, – то найдете оправдание.Другими словами,

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать

2022-08-12 16:00:03 Представьте, что ваш мозг – это плотно сжатый кулак. Теперь

Книга в электронном формате здесь: @ReadBook_bot Открыть/Комментировать