Ты и Я I Наука отношений

2023-02-28 15:30:16 Она опять обиделась...

Казалось событие давно произошло, но у нас в голове оно происходит снова и снова. Поэтому чтоб простить — нужны действия!

Во-первых, будьте искренними в желании помириться. Выслушайте друг друга! Найдите причину обиды.

Во-вторых, реагируйте спокойно. Между вами должен сохраниться контакт. Обидчик должен объяснить, что именно его зацепило.

Хорошая практика тем, кто часто обижается: на листе бумаги напишите перечень обид. Перечитайте несколько раз. Оцените весь список, настолько ли он важен.

Одна девушка даже порвала лист и выкинула у меня на приёме. Обиды были неоправданными и преувеличенными!

Я думаю, такой метод проживания обиды поспособствует налаживанию контакта между вами.

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-02-28 12:10:08 Если в партнёре что-то раздражает

Все, что раздражает в партнёре поможет разобраться в себе!

Раздражение от действий партнёра — это «мягкая» форма гнева. Обвиняя другого, мы показываем скрытые стороны своей натуры.

Нас «учили» (многие и сейчас детей учат) понравиться окружающим: родителям, учителям, одноклассникам, коллегам и т.д. Из-за этого мы отвергаем или прячем свою личность, которая кому-то может не понравиться.

Возможно вы замечали, что:

 Хамоватый обвиняет других в грубости;
 Ходок подозревает подругу в обмане;
Мама ругает дочку за то, что та ест 2-ю порцию, а сама точит 3-ю;
 Неуверенный в себе унижает слабого и т.д.

Так и в отношениях... Проследите, что вас раздражает в партнёре и сделайте проекцию на себя! Тогда вы получите ясную картину и сможете поменять свою реакцию.

И соответственно, менять свои отношения к лучшему.

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-02-28 11:10:09 «Никакого кризиса нет, вас просто запугали»

В телеграме появился канал бывшего финансиста Сбербанка, который уже месяц наводит порядок в кошельках своих подписчиков.

По его словам, любой может заработать деньги на санкциях, главное – не паниковать и разумно распорядиться деньгами.

Не спешите снимать наличку и менять доллары, сперва подпишитесь – @dengi Открыть/Комментировать

2023-02-28 08:40:03 В компании одно, а наедине другое

Один мужчина рассказал мне, что его девушка ведёт себя скромно и сдержанно в компании друзей, а когда они остаются наедине всё становится по другому.

С одной стороны это хорошо — человек чувствует себя максимально комфортно рядом с вами. Но двузначность таких действий должна настораживать, т.к. она может проявляться не только в этой ситуации. Это может быть во всём: от разговоров о вас за спиной до измен.

Для начала нужно поговорить с партнёром, рассказать о своих переживаниях, объяснить что вас тревожит.

Главное не нападать и не обвинять свою половинку. Она/он ещё не осознаёт, что его поведение вас беспокоит.

В разговоре внимательно выслушайте друг друга. Ситуации могу быть разными и именно вам нужно разобраться, что приводит к такой манере поведения.

Например, если партнёр пытается показать себя только с лучшей стороны или наоборот держать дистанцию.

Взаимная честность поможет сделать отношения ближе, а общение — понятнее.

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-02-27 20:15:05 Партнёр не знакомит тебя со своими друзьями

Встречаетесь вы уже несколько месяцев, а вторая половинка ни разу не позвала тебя на встречу с её друзьями - это повод задуматься...

В этом случае идем на диалог.
Предлагаю тактично намекнуть, что вам интересно, кто его друзья и какая у него семья. Если о проблеме не говорить, она сама собой не разрешится.

Если партнёр игнорирует вашу просьбу или постоянно уходит от ответа — плохой знак! Скорее всего это указывает на несерьёзность намерений... Он расценивает вас как временный промежуток, который должен закончиться.

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-02-27 19:15:04 Как вызвать у человека истерику, задав ему всего 1 вопрос?

Ваша речь – мощнейшее оружие. Если подбирать правильные слова и знать, кому и что говорить, даже интроверт станет авторитетом в глазах друзей и знакомых.

Для этого не нужно становиться оратором. Просто поглядывайте в канал «Что-то про Книги».

Тут пылесосят книги и произведения, вытаскивая оттуда сильные выражения и фразы, которые усилят вашу речь.

Вы и свой лексикон прокачаете, и стиль Гоголя от Пушкина отличите на раз-два.

Подпишитесь и вас будут слушать с открытым ртом: @kniga Открыть/Комментировать

2023-02-27 17:00:46 Если родители против отношений

Знакомство с родителями редко проходит гладко. Но если намерения серьёзные, то стоит приложить усилия для завоевания родительского расположения.

Например, можно создать общие интересы. Если, допустим, родители занимаются спортом, пусть ваша половинка займется изучением подобной темы, чтобы при встрече блеснуть знаниями в интересующей области.

Люди с похожими увлечениями подсознательно симпатизируют друг другу.

Также, стоит предложить помощь в родительском доме, например, помочь с посадками или с ремонтом.

Наперекор родителям бежать в ЗАГС или уходить из дома в неизвестном направлении — точно не стоит. Такие поступки только обострят неприязнь к любимой (-му).

Как бы ни сложились обстоятельства, необходимо прислушиваться и к мнению взрослых, и к своему сердцу...

Крепкие отношения, проверенные временем и трудностями уберут родительские предрассудки и позволят одобрить и принять ваш выбор.

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-02-27 16:00:52 Знакома ситуация?

— В отношениях с мужем не то любовь, не то развод… Конфликты не заканчиваются, а радостных и запоминающихся моментов вместе становится все меньше.

— Не можешь встретить своего человека.. Вроде, внимание мужское есть, но не от тех кто интересен.

— С деньгами тоже все непонятно… Вроде каждый месяц приходит зарплата, но ее почему-то каждый раз не хватает ни на новое платье, ни на поход в спа.

Все эти события в жизни не всегда можно назвать катастрофой .

Но шаг за шагом они влияют на наше состояние, повышают тревожность, вызывают напряжение и отдаляют нас от процветания и счастья.

Психолог и эксперт по женским энергопрактикам Алена Ефимова, приглашает вас на свой практический марафон «Хочу и получаю», где каждая женщина разбудит в себе женскую магию.

Женская магия – это целый образ жизни, который помогает женщине влиять на свою судьбу, на отношения, на здоровье, на деньги, на внутреннее состояние.

Начните ваши преображения уже сейчас: https://clck.ru/33dgLe Открыть/Комментировать

2023-02-27 14:07:03 Отношения для счастья или для опыта?

Если отношения не складываются, значит вы проживаете какой-то опыт. Важно осознать какой, чтоб он не повторился!

Предлагаю сделать простую практику:

Закройте глаза и представьте, что вы в кино и смотрите драму о вас и вашем партнёре.

Что скажете о паре со стороны:
— Они ценят и уважают друг друга?
— Часто повторяется фраза «Ты должен(а)?»
— Пытаются актёры соответствовать требованиям друг друга ?

Теперь прислушайтесь к себе и спросите: "Зачем мне даны эти отношения? Могу ли я сделать их счастливыми? Или они даны мне для опыта, который нужно прожить и с благодарностью отпустить?"

Отношения для счастья — у вас есть личное пространство и вы ощущаете, что вы — две самодостаточных личности, при этом присутствие любимого человека ещё больше вас наполняет.

Отношения для опыта — вы всё время испытываете дискомфорт и непонимание. У вас нет ощущения надёжности.

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать

2023-02-27 12:15:05 Типичная ситуация...

Одна из клиенток была в ситуации: муж пил, а она сидела с грудным ребёнком. Из отношений выйти не могла. Вместо того, чтобы выбирать в интернете кроватку или памперсы, она гуглила «Как помочь мужу бросить пить?»

Да, каждому приходится разбираться в такой ситуации самостоятельно.Тут, прежде всего, стоит осознать проблему.

И если вы уже «в ловушке», то рекомендую прочитать книгу: «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна или «Спасать или спасаться?» Мелоди Битти

Также, неплохо было бы на время дистанцироваться друг от друга. Стоит вспомнить лично о себе, о своих чувствах, потребностях.

Не бойтесь попросить помощи у родных или у психолога!

Ты и Я | Наука отношений Открыть/Комментировать