Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Veglife_блог

Логотип телеграм канала @natali_veglife — Veglife_блог V
Логотип телеграм канала @natali_veglife — Veglife_блог
Адрес канала: @natali_veglife
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.54K
Описание канала:

🥮 Полезные рецепты
🧘‍♀️ здоровый фитнес
💦 естественная красота
По вопросам сотрудничества 👉 @alis_moom
Perfluence GB

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал natali_veglife и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 8

2022-07-07 16:35:26
Вкуснейший пирог "Яблоко-брусника"

Для теста:

Мука цельнозеновая - 300 гр.
Молоко растительное (у меня кокосовое) - 200 мл.
Масло кокосовое - 1 ст.л.
Любой натуральный подсластитль - 1-2 ст.л.
Сода, погашения лимонным соком

Для начинки:

Яблоки - 3-4 шт среднего размера
Брусника (свежая или замороженная) - 100 гр.
Натуральный подсластитель (у меня сироп топинамбура)
Крахмал 1 ст л (у меня кукурузный).

Сначала готовим начинку

Яблоки нарезать кубиками, сложить вместе с брусникой в кастрюлю, добавить подсластитель и проварить на медленном огне около 10 минут.

Добавить крахмал, и помешивая, проварить ещё несколько минут.

Снять с огня, пока остывает заняться тестом.

Смешать все ингридиенты и заметить густое тесто.

Раскатать его скалкой толщиной примерно 1 см, выложить в форму

На тесто выложить начинку и украсить остатками теста.

Поставить в духовку на 40 минут при t 180 гр.

Приятного чаепития

#рецепт #ппрецепт
7.6K views13:35
Открыть/Комментировать
2022-07-06 11:14:18 ДОМАШНЯЯ ВЕГАНСКАЯ НУТЕЛЛА БЕЗ САХАРА

Кто не пробовал Нутеллу? Думаю, каждому нравится это шоколадно-ореховое лакомство.

А я вам сегодня хочу предложить свой домашний рецепт

Вот от этой домашней  веганской нутеллы без глютена и без сахара вас будет не оторвать. И даю честное слово, как опытный нутелловед, вкуснее вы ни в одном магазине, ни в какой стране не купите

• 200 г урбеча из фундука
• 2 столовые ложки сырого какао порошка
• 3 столовые ложки натурального подсластителя,
• 1 столовая ложка экстракта ванили
• щепотка соли
• 100 мл кипяченой воды (комнатной температуры)

Ореховый урбеч я так же готовлю сама в меланжере для шоколада RAWMID Classic RCM-02. Для этого предварительно измельчаю орехи и оставляю на три часа в приборе.

Он предназначен для перетирания какао-бобов, орехов, зерен и семян в идеально гладкую, однородную массу с размером частиц 15-20 микрон. Именно это нам и нужно, что бы получить ореховую пасту

В полученную пасту добавляем оставшиеся ингредиенты и взбиваем блендером. Натуральная домашняя нутелла готова!

Кстати, в комплекте к прибору идёт ещё насадка-тестомес для замешивания теста и насадка-скреппер для кокосовой стружки. В общем, довольно многофункциональный прибор

И пользоваться им очень просто. Кроме того, у меланжера @rawmid гранитные жернова и мощный мотор, может работать без перерыва до 24 часов.

Купить меланжер можно на сайте. И не забудьте воспользоваться промокодом veglife для получения скидки. Промокод дарит скидку 4% на весь ассортимент бренда. Суммируется с распродажей. До 12 июля на сайте отличные скидки в честь 10-летия RAWMID
7.9K views08:14
Открыть/Комментировать
2022-07-06 11:14:10
7.4K views08:14
Открыть/Комментировать
2022-07-05 20:45:48
Мы с Алисой те ещё огородники

Нет, на самом деле, в огороде мы, городские жители, отдыхаем! Прополоть, полить - это скорей развлечение, а не работа. Особенно Алисе огородная жизнь доставляет несказанную радость.
В общем, мы тут совсем не скучаем, чего и вам желаем
7.7K views17:45
Открыть/Комментировать
2022-07-05 09:44:34
7.3K views06:44
Открыть/Комментировать
2022-07-04 10:50:41
Банановые оладьи

Девочки, этот рецепт просто взорвал интернет!
Кусочки бананов обмакнуть в тесто для оладий и обжарить с двух сторон.
Пальчики оближешь Проверено на всех членах семьи

#ппрецепт
#рецепт
7.6K views07:50
Открыть/Комментировать
2022-06-30 12:57:57
Пилинг бадягой

— универсальная чистка
Подходит для всех типов кожи и допустима в любом возрасте.
Такая процедура снижает активность сальных желез, борются с пигментацией, постакне. Она отлично отшелушивает старые клетки, что приводит к омоложению кожи: восстанавливается тургор, обесцвечиваются пигментные пятна, высыпаний становится меньше.

Однако, будьте осторожны : Возможна индивидуальная непереносимость, перед использование нужно исключить наличие аллергии.
7.9K views09:57
Открыть/Комментировать
2022-06-29 17:41:53
Свекольный салат

Такой простой, вкусный и полезный

300 гр отварной или запечённой свёклы
2 огурца
1 красный лук
укроп, петрушка
семена кунжута
салатные листья

Заправка:

30 мл оливкового масла
1 ст ложка белого винного уксуса
1 зубчик чеснока
соль и перец по вкусу


#ппрецепты #рецептыпп #рецепт
7.9K viewsedited  14:41
Открыть/Комментировать
2022-06-29 09:11:53
Творожок из зеленой гречки на завтрак

Это отличный завтрак богатый белком, аминокислотами (в том числе лизином, которого мало в других зерновых), а также магний, калий, фосфор, железо, цинк, марганец и витамины группы B.
Без добавленного сахара, молока и варки.
Свежая, растительная, заряженная на 100% еда.

Ингредиенты:

стакан проростков зеленой гречки (можно использовать зеленую гречку, замоченную на ночь);

1/2 спелого большого банана либо 1 маленький;

4-5 шт. замоченной кураги;

1-2 ст.л. лимонного сока;

1-2 ст.л. кокосового убреча/

спирулина или матча (можно не добавлять)

Приготовление:

Гречку с вечера замочить на полчаса в питьевой воде, промыть и оставить прорастать до утра. Утром снова промыть. Положить все ингредиенты в блендер и взбить пульсирующими движениями до мелкой «творожной» текстуры. В однородное гладкое пюре смесь превращать не стоит, нам нужна именно консистенция мелких комочков, напоминающая творог.⠀

Сервировать и подавать
7.6K views06:11
Открыть/Комментировать
2022-06-27 21:37:20
9.0K views18:37
Открыть/Комментировать