2021-12-22 15:30:27
ИТОГИ ГОДА - зачем подводить?
Вчера один близкий человек на мой вопрос «Подвёл ли ты итоги года?» ответил “А ЗАЧЕМ?”
Давайте разбираться
Во-первых, мы погрязаем в рутине и забываем о своих достижениях и победах, и это способ их вытащить, вспомнить и убедиться в том, что мы гораздо эффективнее, чем кажется.
Например, в этом году я провела 100 коуч-сессий, 50 исцеляющих медитаций по субботам в прямом эфире (а всего в 2021 году было 52 субботы), прошла 15 обучений разного масштаба, погружения и направлений, и это далеко не всё
Во-вторых, возможность увидеть, достигли ли мы своих намеченных целей. А если не достигли, то почему, что помешало, какие препятствия стоят на пути. И вообще актуальна ли для меня эта цель, и вообще она моя или навеяна кем-то.
В-третьих, посмотреть на свои качества и сильные стороны, поднять свою самооценку и уверенность.
А что помогло мне завершить учёбу успешно? А что помогло выйти на новый финансовый уровень? Дисциплина, настойчивость, иногда упрямство, любовь к учёбе, стремление победить синдром самозванца, желание стать профессионалом в своей профессии.
А может всё было не так гладко и тогда появится возможность разозлиться на себя, взять себя в руки и подняться
Если вы тоже хотите собрать плоды этого года и начать новый год с новыми смыслами, до нового года еще целых 10 ДНЕЙ.
И если даже вы не знаете специальные техники или не можете сейчас себе позволить поработать с профессионалом, просто возьмите лист и ручку и ответьте на несколько простых вопросов:
Что мне удалось сделать в этом году?
Где я побывал/-а впервые?
Что мне подарило самые яркие эмоции?
Какие самые яркие события были в этом году?
Чему я научилась/-ся?
Инсайт года?
Кстати очень интересно, какое у вас было сааамоооеее яркое событие в этом году? Делитесь в комментариях.
23 views12:30
П
