Для Начинающих • Психология

2022-11-01 09:20:06 Как распознать эмоционально недоступного партнёра Открыть/Комментировать

2022-10-31 10:20:04 Травма ищет повторения... Открыть/Комментировать

2022-10-30 10:09:43 Подборка полезных челленджей Открыть/Комментировать

2022-10-29 10:29:20 Письменная практика, посвящённая самосостраданию Открыть/Комментировать

2022-10-28 10:12:12 10 причин, из-за которых вы постоянно чувствуете себя усталым

Недостаток сна — это далеко не единственное, что подтачивает ваши силы. Некоторые незначительные вещи, которые вы делаете (или не делаете) тоже могут вымотать вас как физически, так и умственно. Специалисты выявили некоторые вредные привычки, вызывающие хроническую усталость. Также они нашли несколько простых хитростей, позволяющих вернуть бодрость. Открыть/Комментировать

2022-10-27 11:13:03 Страх чужого мнения Открыть/Комментировать

2022-10-26 09:26:49 Старая бабушкина кофта, или Куда девать интроекты Открыть/Комментировать

2022-10-25 09:23:29 Как восполнить ресурсное состояние?

От уровня энергии зависит эффективность, настроение и благополучие в целом. Чтобы отдохнуть и восполнить ресурсы, необязательно лететь на Бали (но если хочется и есть возможность, то почему бы нет). Однако большинству людей для восполнения энергии будет достаточно самых простых ежедневных действий, которые можно чередовать. Открыть/Комментировать

2022-10-24 10:32:02 Чарльз Уитфилд "Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой"
Первое издание самой авторитетной книги о Внутреннем ребенке на русском языке. Эта часть личности есть у каждого, и у многих она травмирована. Врач-психотерапевт Чарльз Уитфилд буквально за руку ведет читателя к выздоровлению – через оплакивание своих скрытых ран из прошлого, разрешение внутренних конфликтов и глубинных проблем к принятию себя и душевному благополучию. Открыть/Комментировать

2022-10-23 10:39:53 3 главных признака нездоровых отношений – обратите внимание Открыть/Комментировать