Как восполнить ресурсное состояние?
От уровня энергии зависит эффективность, настроение и благополучие в целом. Чтобы отдохнуть и восполнить ресурсы, необязательно лететь на Бали (но если хочется и есть возможность, то почему бы нет). Однако большинству людей для восполнения энергии будет достаточно самых простых ежедневных действий, которые можно чередовать.
