Для Начинающих • Психология

2022-11-17 11:41:42 Пожалуйста, любите себя! Открыть/Комментировать

2022-11-16 13:29:11 Триггер — это болевая точка, провоцирующий фактор, явление, событие, которое запускает определённую реакцию. Открыть/Комментировать

2022-11-15 09:45:17 Время для себя: собираем удовольствия Открыть/Комментировать

2022-11-14 11:35:06 Чем дополнили бы список? Открыть/Комментировать

2022-11-13 10:40:23 Встречали таких людей? Открыть/Комментировать

2022-11-12 01:10:23 А какой тип привязанности у вас? Открыть/Комментировать

2022-11-11 06:41:43 А какой тип привязанности у вас? Открыть/Комментировать

2022-11-10 06:57:33 Забота тоже может быть разной Открыть/Комментировать

2022-11-09 08:26:24 «Синдром самозванца» — это не медицинский диагноз, а скорее название для набора переживаний, которые понятны и близки разным людям. Открыть/Комментировать

2022-11-08 09:28:26 «Зона комфорта» - термин довольно распространённый, хотя слово «комфорт» многих сбивает с толку, да? Комфорт - обычно это что-то удобное и приятное. Но «зона комфорта» означает немного другое - это ситуация, в которой для тебя все привычно и ты знаешь что делать. Это совсем не говорит о том, что в зоне комфорта должно быть хорошо. Должно быть понятно и привычно.
⠀
Если малыш в детстве воспитывался с прессингом со стороны близких, часто проживал негативные моменты, то для него это становится нормой. Будучи взрослым ему привычно состояние, когда он переживает, когда ему плохо. То есть он в зоне комфорта, потому что ему так понятнее и привычнее, он это знает.
⠀
Если зона комфорта - это страдания, то люди подсознательно будут искать способы, как пострадать. Хотя и сознательно их целью является спокойствие, интересная работа, хорошие отношения - что лежит вне зоны комфорта страдальцев.
⠀
Важно понять это и перестать получать удовольствие от страдания, если хочется выйти из зоны комфорта и никак не получается. Открыть/Комментировать