2023-03-04 12:43:07
Иногда кажется, что изменить ничего нельзя. А если и можно, то это обязан сделать кто-то другой. Партнер должен стать внимательнее и заботливей. Дети - ответственней. Коллеги и начальство - тактичней. И в целом, хорошо бы, чтобы мир “прогнулся под нас”.
Но мир неумолим: он хамит в транспорте, присылает детские двойки в электронный дневник, обрушивает на нас болезни, ссоры, измены и увольнения.
И кажется, что изменить ничего нельзя.
Но на самом деле - можно. Просто не там и не так, как нам часто кажется логичным.
Человек, приходящий в психотерапию, меняет мир через себя. Он учится выдерживать сложное, реагировать по-новому, не предавать себя. Он учится быть в этом мире, проявляться в нем, иметь на него право!
И тогда, вдруг, отношения “любит-не любит” перестают быть интересны. На них просто больше не откликается тело. Дети оказываются не поломанными машинами по выполнению уроков, а интересными людьми. Коллеги и начальство меняются без сожаления, если отношения не складываются.
Это похоже на решение нерешаемого - пазл не складывался много лет, слово “вечность” не собиралось из льдинок, дверь не открывалась ни одним ключом. Но вдруг все становится иначе. Изменился ли мир? Несомненно. Потому что в нем изменились вы! Встали в нем в полный рост, устойчиво стоите на своих опорах и предъявляете себя без страха.
Как это произошло? Очень постепенно. Через ежедневную бережную работу, безопасные психотерапевтические отношения, через разрешение себе быть собой.
1.3K views09:43
Р
