Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Мозгоправ

Логотип телеграм канала @mozgop — Мозгоправ М
Логотип телеграм канала @mozgop — Мозгоправ
Адрес канала: @mozgop
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 5
Описание канала:

Ссылка на канал: t.me/mozgop
Реклама: @MindAdv

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал mozgop и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 20

2021-05-21 14:30:03Как переживать падение за падением?

Как-то давно философ по имени Марк Аврелий сказал: «Когда проснёшься утром, скажи себе: люди, с которыми мне сегодня придётся иметь дело, будут назойливыми, неблагодарными, высокомерными, бесчестными, завистливыми и грубыми».

Хотя на первый взгляд это высказывание может показаться странным и противоречящим здравому смыслу, оно имеет весьма логическое обоснование.

Многие люди пытаются жить в радостной атмосфере и постоянно ожидают лучшего исхода, который зачастую таковым не является. В итоге переживать любую, даже самую незначительную ошибку, становится очень больно и невыносимо.

Поэтому, вместо того чтобы рассчитывать на лучший вариант развития событий, нужно вообразить худший, тем самым психологически подготовив себя к препятствиям.

А если обстоятельства сложатся нормальным образом, вашей радости и счастью не будет предела.

До скорого!
1.4K views11:30
Открыть/Комментировать
2021-05-13 12:04:09 ​​Как успокоить человека?

В моей психологической практике, а особенно в те моменты, когда мне приходилось консультировать на личных встречах, очень часто люди впадали в состояние паники и тревоги. У нас в практике психологии есть особенные методы, которые всегда работают. Сегодня я поделюсь ими с вами, быть может кому-то они помогут привести человека в чувство в случае ЧП. Те же методы, кстати, используют спасатели, когда пытаются отговорить самоубийц от их действий.

1. Копирование позы.
Эта техника подойдет в менее тяжелых случаях, когда человек просто агрессивен или расстроен чем-то. Если в этот момент вы скопируете его позу, его мозг исключит вас из разряда стрессоров, а значит – между вами выстроится доверительная связь, а человек немного сбавит обороты в вашем отношении.

2. Копирование дыхания.
На скопированную позу можно наложить копирование дыхания. Если вы скопируете ритм дыхания взволнованного человека на какое-то время, а потом начнете замедлять ритм, то его ритм дыхания так же замедлится – мозг просто синхронизирует ритмы. Таким образом человека можно будет успокоить.

3. Эмоциональное выслушивание.
Когда человек стоит на грани опасных действий, лучший способ привести его в чувства – дать ему выговорится. Вы дадите время и себе для обдумывания ситуации, и ему для того, чтобы он остыл. Просто задавайте вопросы и пытайтесь узнать больше о проблеме, при этом соглашайтесь со всеми мыслями человека, даже если они абсурдны.

Общая техника проста: копируете позу и дыхание, тем самым завоевываете доверие на физическом уровне, а затем на доверии начинаете эмоциональное выслушивание. Данная техника позволит человеку открыться, а вам даст время для того, чтобы привести доводы и факты для его успокоения.
1.5K views09:04
Открыть/Комментировать
2021-05-13 08:41:00 ​Доброе утро
А вы слышали о том, что паразиты влияют на ваше настроение, вызывают раздражительность, злость, нервозность и страх?

Наши друзья - 3 крутых эксперта с огромным опытом, сегодня 13 мая в 17.00 мск проводят ЗАКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "Как мягко очистить тело от вирусов, грибков и паразитов"

Если вы тоже хотите поучаствовать, узнать, как справиться с тревожностью и гневом, как без вреда здоровью сбросить лишний вес, иметь сияющую чистую кожу, нормализовать работу кишечника, вернуть силы и радость к жизни, то вступайте в группу https://t.me/triedinstv

Вход по приглашениям. И у вас есть такая возможность.
243 views05:41
Открыть/Комментировать
2021-05-12 22:09:00Как не упустить свой шанс на успех?

Думаю, вы сталкивались с таким замкнутым кругом: «Я никогда этого не делал, а раз я этого не делал, то у меня нет такого опыта, значит, не получится».

И вместо того чтобы попытаться рискнуть и возможно стать успешным, человек предпочитает ничего не делать, зато жить спокойно и без опасений.

Поймите: любой новый проект — это «прыжок веры». Поэтому нет смысла избегать страх — лучше разобраться, действительно ли он обоснован и как с ним справиться.

Попытайтесь конкретизировать его: какие действия предстоит совершить, чтобы запустить проект, будь то бизнес или переезд? У вас имеется достаточное количество средств или придётся занимать?

Также за помощью можете обратиться в интернете, где, вероятнее всего, найдутся люди, которые уже на собственном опыте проверили вашу задумку.

До скорого!
1.7K views19:09
Открыть/Комментировать
2021-05-12 20:54:21
Истории из жизни пар. Необычные ракурсы на отношения. Огромное поле для тренировки себя как зрелого партнёра, готового к противоречиям, неожиданным поворотам и, конечно, близости.
1.2K views17:54
Открыть/Комментировать
2021-05-06 16:57:32Что делать, если больше нет сил продолжать?

Вдохновение — это довольно непостоянное состояние, ведь оно может неожиданно прийти, а потом так же неожиданно уйти.

В большинстве случае кризис является эмоциональным истощением и перенапряжением: мозг отказывается работать дальше.

Пытаться продолжать работу бессмысленно, ведь выжать из себя хотя бы одну нормальную идею будет чем-то недостижимым.

Поэтому попробуйте просто отдохнуть и спустя какое-то время вернуться к работе с новой энергией: займитесь спортом или йогой, примите ванну с пеной, пообщайтесь с друзьями или просто поваляйтесь на диване за просмотром любимого сериала.

Главное — никаких «мотивирующих пинков» и самообвинений. Не пытайтесь за волосы вытащить себя из болота — вряд ли это даст продуктивные плоды.

Помните: ступор не может длиться вечно, его просто надо пережить.

До встречи!
1.9K views13:57
Открыть/Комментировать
2021-05-05 19:13:39
Осталось 28 мест

Нам дали несколько пригласительных в VIP канал по обучению гипнозу

Сейчас там будет стартовать бесплатный 5-ти дневный онлайн-практикум “Как научиться гипнозу с нуля и запустить успешную частную практику”, действительно рабочие методики позволяющие решить проблему клиента за 2-3 сеанса вместо месяцев терапии у психолога, кому надо, забирайте !

Автор более 12 лет практикующий гипнолог высокой квалификации, - учит лишь тому, что делает сам. Базовая подготовка не требуется!

Доступ выдается БЕСПЛАТНО, до 15.05.21

Если вы видите это сообщение, значит места еще есть.

Активировать доступ - https://t.me/joinchat/7zZ2IfcdlBo3Nzgy
#реклама
279 views16:13
Открыть/Комментировать
2021-05-01 23:37:16 ​​Сколько времени у вас осталось?

Странная картинка внизу отражает реальную правду жизни – это схематическое изображение 90 лет жизни обычного человека. Если у вас возникают странные ощущения при взгляде на эту картинку, то не переживайте – так происходит у большинства людей, ведь обычно мы не привыкли задумываться о том, сколько нам осталось, сколько мы уже прожили, а также как в целом выглядит отведенное нам время.

Но эта схема в целом – лучший вариант. На самом же деле средняя продолжительность жизни в СНГ для женщин составляет 74 года, а для мужчин – 64 года. То есть от той схемы, которую вы видите, смело можно отсекать почти что треть. Тем людям, кто имеет вредные привычки, можно отсекать еще больше.

Помните также о том, что треть жизни мы тратим на сон – это важно, но это время вы не делаете ничего в силу своих потребностей. То есть времени именно для жизни остается уже не 64-74 года, а примерно 40-50 лет.

И вот, вы читаете мой пост. Вам может быть 20, 25, 30 или даже целых 40 лет. Попробуйте мысленно закрасить уже прожитую жизнь и понять – сколько вам осталось? Если у вас есть проблемы с мотивацией и ленью, задайте себе еще более страшный вопрос – хватит ли у вас времени на то, чтобы стать счастливым, обрести любовь, успех или богатство?

Если вдруг сейчас вы осознали, что сделали слишком мало, даже не успели притронуться к тому, чем хотите заниматься, и так далее, то не переживайте – люди спокойно живут и умирают с осознанием этого факта, такие люди составляют 90% общества. Это суровая правда, но еще более печален тот факт, что если ничего не поменять именно сейчас в вашей жизни, то конец, который неминуемо придет, вы встретите с осознанием того, что не успели за жизнь в принципе ничего.

Взглянув правде в глаза, вы поймете, что не молодеете. Вам никогда снова не будет 20 лет – такое случается один раз в жизни, а время после этого неумолимо идёт дальше.

Наш мозг всегда выбирает легкий путь, ему гораздо проще придумать отговорки по типу "у нас еще куча времени, мы все успеем", чем напрягаться и менять привычный образ жизни. Но теперь, прочитав это, вы можете ясно понять, что времени в запасе не так уж и много.

Именно поэтому, когда вы захотите потратить время на что-нибудь бесполезное, вспомните этот календарь и задайте себе один вопрос - действительно ли оно того стоит? Огромную часть действий мы совершаем автоматически, ведь так работают наши привычки, но если вы начнете осознавать свои действия, то это поможет вам взять контроль над жизнью в свои руки.

Я сделал этот текст как напоминание о том, что жизнь не бесконечна. Успевайте прожить её так, как вам того хочется и как вы желаете. А все эти бесполезные действия, вредные привычки и лень оставьте кому-нибудь другому - пусть они радуются, что их жизнь катится в пропасть.

До встречи!
479 views20:37
Открыть/Комментировать
2021-05-01 16:21:11 ​​​Тинькофф

Получаем бесплатно кредитную карту «Platinum» от Тинькофф:

• Сумма кредита до 700 000₽;
55 дней без процентов;
• Если не успели погасить кредит в беспроцентный период — ставка по карте от 12%;
• Кэшбэк бонусами до 30%;
• Рассрочка 0% в любых магазинах;
• Пополнение и перевод с другой карты без комиссии;
• Нужен только паспорт.

Переходим на сайт Тинькофф, заполняем анкету и через 2 минуты узнаем решение. Карту доставит курьер домой или на работу в удобное время.
969 views13:21
Открыть/Комментировать
2021-04-29 19:00:26 ​Главное препятствие на пути к успеху — ваши собственные страхи и комплексы. Прими участие в онлайн-семинаре коуча №1 в мире Тони Роббинса, чтобы трансформировать себя и убрать все ограничения на пути к успеху!

На онлайне-семинаре «‎Раскрой свой скрытый потенциал» 3-6 июня вас ждут максимум энергии, мотивации и проверенных техник достижения результата от самого высокооплачиваемого бизнес-тренера мира. Готовы к трансформации?!

Кто такой Тони Роббинс?
Среди клиентов: Леонардо Ди Каприо, Билл Клинтон, Майк Тайсон, Энтони Хопкинс, Конор Макгрегор, Серена Уильямс и другие знаменитости
В числе 100 самых влиятельных знаменитостей по версии Forbes
Обладатель состояния в $480 млн по версии Time
Собрал 26 тысяч человек на своем выступлении в Москве в «Олимпийском‎» в 2018 году

Как семинар изменит вашу жизнь?
Получите заряд мотивации от коуча №1 в мире
Поставите перед собой большие цели и подготовите план по их достижению
Откроете в себе мощный источник энергии
Научитесь преодолевать любые препятствия
Узнаете, как справляться со стрессами
Поймете, как создать жизнь, о которой мечтаете
732 views16:00
Открыть/Комментировать