Чек-листы марафоны

2021-02-11 13:05:02 Инфографика по книге «Джедайские техники»

Мы очень часто думаем, что нам не хватает времени. А в действительности нас ограничивает мыслетопливо — ресурс. И его может не хватить на все. А чтобы хватало, нужно научиться его экономить. Максим Дорофеев раскрывает техники, которые помогут это сделать.

«Джедайские техники» — это книга, где плотность полезности на единицу текста зашкаливает. Инфографика тут просто незаменима: в ней все ключевые мысли из книги в удобной форме. Это как джедайский меч, который вы в любой момент можете выхватить из тумана, — и победить любой завал.

Каждый из нас — джедай, способный направить свою Силу на важные задачи, потрясающие проекты и головокружительные результаты.

Go Открыть/Комментировать

2021-02-11 11:05:05 Как заработать в 2021 году много

Просто следите за трендами. Рост тик-тока, модные Telegram-каналы или даже пресловутый биткойн — всё это тренды, на которых можно было обогатиться.

Самому искать тренды — сложно и долго, поэтому читайте людей, которые делают это за вас. Например, канал Маркетология.

Автор ежедневно мониторит 90+ сайтов, общается с экспертами, ходит на закрытые тусовки, а потом рассказывает на канале про самое годное и полезное.

В общем, подписывайтесь и изучайте, потом сами себе спасибо скажете: @marketology24 Открыть/Комментировать

2021-02-10 21:07:02 24 книги в год

2 книги в месяц — необходимый минимум для современного человека.

Фридрих Шиллер как-то сказал, что человек вырастает по мере того, как растут его цели. С этим трудно не согласиться, и большинство из нас ставит перед собой планку результатов, до которой потом старается дотянуться. Но ставили ли вы себе читательские цели? Планируете ли вы количество книг, которые собираетесь прочитать?

Скачайте бланк, распечатайте и делайте отметки по мере чтения очередной книги.

Go Открыть/Комментировать

2021-02-10 19:07:00 ​Вы умрёте либо от рака, либо от диабета.

С нашим образом жизни по-другому, бл#ть, не бывает!

Меня зовут А. Кирсанов, я терапевт, и мне надоело смотреть на х#й, который 90% пациентов кладут на своё здоровье!

Если вы любите полечиться дома и пойти к доктору, когда уже что-то отваливается, читайте мой канал

• как лечить простуду (90% людей до сих пор делают это неправильно)
• список фуфломицинов, которые вы всё еще покупаете
• помогает ли мёд при ОРВИ и другие мифы о здоровье

Без народных рецептов и прочей х#йни, о которой в нормальных странах даже не слышали: Блог А.Кирсанова Открыть/Комментировать

2021-02-10 18:14:02 Стресс, на выход

Жизнь без стресса легка, приятна и... не существует. И это не страшно: стресс — естественная реакция организма на неприятные или опасные ситуации. Гораздо хуже то, что мы не умеем эту реакцию завершать. Стресс становится хроническим, все системы организма работают с перегрузкой. Результаты печальны: усталость, выгорание и желание спрятаться от собственной жизни.

Давайте этого не допустим. Этот чек-лист подскажет простые способы завершить стресс-реакцию. Выбирайте те практики, которые вам нравятся, и делайте их каждый день, ведь у стресса не бывает выходных. Завершать стресс-реакцию — так же важно, как позавтракать или поспать. Чтобы не забывать об этом, повесьте чек-лист на видное место.

Go Открыть/Комментировать

2021-02-10 16:11:56 Если не хотите прожить жизнь зря — не тратьте время на инсту, мемы и ютуб. Вместо этого слушайте подкасты — это лучшее вложение в себя.

Найти их можно на канале Подкастер. Любая тема: мотивация, история, архитектура, бизнес — просто открываете канал и качаете мозги без напряга.

Сохраняйте и начинайте учиться, потом сами себе спасибо скажете: @pdkstr Открыть/Комментировать

2021-02-10 10:48:50 Полчаса чтения в день

Изучив мнения экспертов, советы и доводы читающих и успешных людей, мы сделали вывод, что брать в руки книгу имеет смысл ежедневно, чтобы в конечном итоге это стало полезной привычкой.

Оптимальной интервалом ежедневного чтения достаточным для получения порции смыслов с одной стороны и удобным с точки зрения встраивания в насыщенные расписания активных людей с другой — стали 30 минут.

Go Открыть/Комментировать