Чек-листы марафоны

2021-03-17 09:39:02 В этом году я обязательно...

Несмотря на то, что 2021 год идёт полным ходом, начать ставить цели никогда не станет слишком поздно.

Поэтому, поставьте себе как минимум по 1 цели в каждой категории и начните двигаться к их выполнению.

Go Открыть/Комментировать

2021-03-16 17:16:37 Чек-лист новых блюд

Однообразное питание изо дня в день — это точно НЕ то, что сделает вас счастливым.

Каждый день готовьте как минимум одно новое блюдо.

Данный чек-лист идеально для этого подойдёт: просто впишите нужное блюдо и продукты, которые необходимы для его приготовления.

Go Открыть/Комментировать

2021-03-16 15:05:13 ​​Наконец-то разблокировали крупнейший канал с бесплатными курсами

Кодеры Университета PlumCore выдали самые дорогие образовательные материалы в свободный доступ. По оценкам экспертов ущерб уже превысил 2.5 млн рублей.

Платные курсы, вебинары, тренинги, книги и многое другое — теперь БЕСПЛАТНО

К сожалению, доступ на канал может пропасть в любое время.
Подписывайтесь, пока есть шанс: @plumcore Открыть/Комментировать

2021-03-16 12:40:04 Чек-лист «Баланс на тарелке»

Как ни странно, здоровое и сбалансированное питание в течение длительного времени способно решить большинство ваших проблем со здоровьем.

Воспользуйтесь этим чек-листом, чтобы грамотно распределять пищу, которые вы употребляете.

Вы начнёте питаться фруктами, белковыми и цельнозерновыми продуктами вместо их вредных аналогов.

Go Открыть/Комментировать

2021-03-16 10:40:03 ​Ты не заработаешь деньги и не построишь отношения

Пока не овладеешь главным навыком — управлением собой.

К 30 годам психика среднего человека похожа на трансформер из того, что зацепилось по дороге.

Сотни неэффективных убеждений и старых паттернов поведения ежедневно портят твою жизнь.

Любые действия в таком состоянии приводят к еще большим проблемам.

Автор канала Svoboda Vybora пишет о том, как:

• менять привычки без силы воли
• пересобирать свой характер
• устранять любой страх или дискомфорт

Все, что тебе нужно — освоить один базовый навык за 15 минут. Как?

Переходи на канал и читай закреп — @svchanell Открыть/Комментировать

2021-03-15 18:22:01 10 любимых книг Илона Маска, которые нужно обязательно прочитать

Илон Маск, генеральный директор SpaceX и Tesla хоть и очень занятой человек, но находит время на чтение книг. Представляем вам литературу, которую он рекомендует прочитать каждому.

Go Открыть/Комментировать

2021-03-15 14:01:02 Чек-лист «Weekly plan»

Простой чек-лист для того, чтобы вы могли выделить крупные проекты или задачи, планируя их двухчасовыми блоками.

В поле с цифрами впишите нужные задачи, а в календаре — отмечайте дни, в которые вы их выполняете.

Go Открыть/Комментировать