Московский спорт

2022-06-10 08:00:37 Доброе утро!

Сегодня нас ожидает жаркая погода, поэтому лучше держаться в теньке. Посетите парк: в нём можно как погулять с семьёй, так и заняться спокойной тренировкой по стретчингу или йогой

Хороших выходных! Открыть/Комментировать

2022-06-09 17:00:06 Спортивные площадки вас заждались!

Кстати, мы обновили для вас таблички проекта «Показать за 60 секунд» — новенькие, яркие и притягивающие к себе, они уже ждут вас! Просто сканируйте QR-код и смотрите короткие видеоинструкции от профессиональных тренеров.

Будьте на спорте вместе с нами.
⠀
Ищите QR-коды на спортивных площадках в ближайшем парке! Список парков — на сайте проекта. Открыть/Комментировать

2022-06-09 15:31:06 Звёздный забег на «Неделе лёгкой атлетики»!
⠀
10 июня в 19:00 состоится забег Golden Race в Северном спортивном центре «Лужники». В беге на 100 метров примут участие всеми любимые звёздные спортсмены из разных дисциплин.
⠀
Среди них:
⠀
Алексей Ягудин, фигурист, олимпийский чемпион, четырехкратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы;
Юрий Борзаковский, легкоатлет, олимпийский чемпион, чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы, 12-кратный чемпион России;
Никита Нагорный, гимнаст, олимпийский чемпион, трёхкратный чемпион мира, восьмикратный чемпион Европы;
Денис Глушаков, футболист, игрок ФК «Химки», чемпион России в составе «Спартака», участник ЧМ-2014 и ЧЕ 2012 и 2016 года;
Дмитрий Губерниев, спортивный журналист и телеведущий;
Александр Легков, лыжник, олимпийский чемпион, серебряный призёр зимних Олимпийских игр-2014, победитель гонки Тур-де-Ски;
Вик Уайлд, сноубордист, двукратный олимпийский чемпион, чемпион России 2013 года в параллельном гигантском слаломе, победитель этапов Кубка мира;
Алексей Саврасенко, баскетболист, заслуженный мастер спорта РФ и чемпион Европы.
⠀
Цель Golden Race — показать, что бег — не просто вид спорта, а нечто большее. Это то, что объединяет всех людей, вне зависимости от их способностей и качеств

Подробнее по ссылке.
⠀
Приходите на нашу «Неделю лёгкой атлетики» в Лужниках и поддержите любимых спортсменов!

Фото: rsport.ria.ru Открыть/Комментировать

2022-06-09 15:31:06 Открыть/Комментировать

2022-06-09 13:30:24 Сегодня Международный день друзей! С друзьями приятно не только ходить в кино и на прогулки, но ещё и тренироваться. И в совместных тренировках есть большие плюсы!
⠀
Дух соперничества заставляет нас лучше выполнять любое задание. Если есть единомышленники, стремящиеся к одному результату, то выполнять задание хочется с большим усилием и трудолюбием. Психологи называют это явление соревновательным эффектом.
⠀
Ещё один плюс совместных тренировок – это обмен знаниями и опытом. Когда вы вместе с другом занимаетесь спортом, вы обмениваетесь теоретическими и практическими знаниями.
⠀
Во время совместных тренировок каждый заряжается положительными эмоциями, в результате укрепляется доверие между товарищами по команде. Особенно если вы включаете в программу упражнения для двоих: бег в одном темпе или подъём штанги с поддержкой друг друга.
⠀
Также это дополнительный повод для живого общения. Берите друзей и приходите на наши офлайн-тренировки проекта «Спортивные выходные»! Занятия бесплатные и подходят для любого уровня подготовки.
⠀
Записаться на тренировку можно на сайте проекта. Открыть/Комментировать

2022-06-09 13:30:24 Открыть/Комментировать

2022-06-09 12:07:45 Продолжается «Неделя лёгкой атлетики» в Лужниках

Сегодня Александра Трусова пробовала свои силы в новом для себя виде спорта — лёгкой атлетике

Делимся с вами яркими моментами Открыть/Комментировать

2022-06-09 08:01:22 Доброе утро!

В такой жаркий день мы просто обязаны напомнить: если решите заняться спортом на улице, не забудьте намазаться солнцезащитным кремом и взять с собой побольше воды

И захватите с собой друзей! Кажется, сегодня подходящий день для парных и командных видов спорта Открыть/Комментировать