Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

[ 1 фишка ] по саморазвитию каждый день

Логотип телеграм канала @mentalrost — [ 1 фишка ] по саморазвитию каждый день
Логотип телеграм канала @mentalrost — [ 1 фишка ] по саморазвитию каждый день
Адрес канала: @mentalrost
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 3.81K
Описание канала:

Этот канал полезнее большинства платных тренингов :)
[Каждые 24 часа = 1 практическая фишка] для вашего быстрого роста по ВСЕМ сферам жизни!
YouTube канал - youtube.com/c/8mentalrost/
Бесплатные курсы - velanry.ru/all/
Сотрудничество - @alexlukyanov

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал mentalrost и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 6

2022-06-05 09:58:00 Почему цельнозерновая диета УБИВАЕТ?

К сожалению, сегодня в мире очень МНОГО лжи.

И больше всего ее как раз в теме Здоровья.

Никому нет дела до вашего Здоровья.

Всем нужны ваши деньги.

И ради прибыли вам придумают что угодно и оправдают какими угодно исследованиями, чтобы вы начали это покупать всё БОЛЬШЕ И БОЛЬШЕ.

Одним из ярких примеров является цельнозерновая диета.

Думаю, вы часто слышите, что она полезна.

НО, К СОЖАЛЕНИЮ, ЭТО НЕ ТАК.

Что такое зерно или семечко?

Это возможность для растения к размножению.

Но если животные или человек съедят это семечко, то есть они его разжуют – СЕМЯ РАЗРУШАЕТСЯ.

В итоге растение не сможет РАЗМНОЖАТЬСЯ.

И для того, чтобы животные не ели эти семена растения создали белки – ЛЕКТИНЫ!

Они как раз и находятся во внешней оболочке семени.

Лектины это клейкие умные бомбы. Они способны прикрепляться к молекулам сахара и нарушать передачу сообщений между клетками вашего тела, вызывая хаос и воспаления.

В итоге множество болезней и лишний вес.

За доказательствами ходить далеко не нужно.

Есть такой «французский парадокс» - французы едят багет из белой муки – где осталась только внутренняя часть семени, пьют красное вино и едят сливочное масло.

При этом они НЕ набирают вес и НЕ страдают от болезней сердца.

В Италии тоже самое – все едят пасту и пиццу из белой муки. В которой нет оболочки с лектинами.

А вот американцы, которых подсадили на цельнозерновую диету, все больше жиреют и страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Так что если хотите избежать множества болезней – избегайте цельнозерновой диеты.

Но на самом деле лектины есть не только в семенах. Они есть и в других продуктах.

Например, в помидорах.

Именно поэтому во французской кухне принято снимать кожуру помидора и удалять семечки.

Лектины на сегодня одни из главных убийц человека.

И их сила в том, что о них почти никто не знает.

Поэтому если вы хотите ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ - избегайте цельнозерновой диеты.

А если хотите прожить МАКСИМАЛЬНО ДОЛГО - займитесь развитием Мозга.

Именно он рулит ВСЕМИ процессами в вашем теле. А значит от его скорости и ума зависит ВСЯ ВАША ЖИЗНЬ.

УЗНАЙТЕ КАК ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ МОЗГА -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/

Подпишитесь на бесплатный видео курс здесь и сейчас!
129 views06:58
Открыть/Комментировать
2022-06-04 15:23:01 В чем главная проблема еды?

В том, что большинство людей думают, что если ты что-то съел – дело сделано.

Нужные питательные вещества, витамины и прочее тело из всего этого уж как-нибудь достанет.

НО ЗДЕСЬ ЕСТЬ 2 ОЧЕНЬ БОЛЬШИХ ПРОБЛЕМЫ.

1 – Совместимость продуктов.

Многие, к примеру любят бутерброды с колбасой или гамбургеры.

Но мясо переваривается кислотой, а хлеб щелочью.

Тело выделяет и то и это – и при одновременном попадании в желудок – ОНИ НЕЙТРАЛИЗУЮТ ДРУГ ДРУГА.

Химия за 7 класс.

В итоге пища не переваривается, А ГНИЕТ.

Не верите – Понюхайте свой кал.

Дыхните на кого-нибудь и попросите оценить ваше дыхание.

Вонь и зловоние – вот что находится внутри любителей есть несовместимые продукты.

Именно поэтому вы не то, что вы едите – А ТО, ЧТО ВЫ СМОЖЕТЕ УСВОИТЬ.

После употребления НЕСОЧЕТАЕМЫХ продуктов 90% питательных веществ выходит вместе с какашками и никакой пользы вы не получаете.

Из-за низкого КПД вам приходится съедать больше – а это уже лишний вес и десятки сопутствующих заболеваний.

Поэтому МАЛО запихать в себя еду. Нужно знать что и с чем сочетается.

Для этого введите в интернете – ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ.

И вы быстро с этим разберетесь.

Но есть проблемка посерьезнее.

Знаете ли вы то, что для переваривания еды нужны бактерии?

Их кстати ВНУТРИ вас от 3 до 5 кг.

Только в кишечнике их более 500 видов. Это называется МИКРОБИОМ.

И именно от бактерий зависит 90% успеха в получении НУЖНЫХ витаминов и микроэлементов.

Это значит, что если вы съели НОВЫЙ продукт – у вас нет НУЖНЫХ бактерий.

И он попросту НЕ ПЕРЕВАРИТСЯ.

Бактерии бывают полезными и патогенными.

Чем больше мешанины и несочетаемых продуктов, чем больше обработанных и рафинированных продуктов вы едите, чем больше у вас вредных привычек – тем больше у вас патогенных бактерий.

Они все больше угнетают полезную микрофлору – а значит, что даже если вы съедите что-то полезное – вы опять же не сможете это усвоить.

И ЭТО СНОВА ГНИЕТ ВНУТРИ ВАС.

Более того, животных, рыбу и птицу кормят антибиотиками – так они быстрее растут и меньше болеют.

Съедая их = ВЫ СЪЕДАЕТЕ АНТИБИОТИКИ – которые УБИВАЮТ вашу микрофлору.

Но антибиотики не только в мясе - они попадают и в Молоко и во все остальные продукты животного происхождения.

И вы опять ЛИШАЕТЕСЬ возможности усваивать ПОЛЬЗУ из еды.

На самом деле таких нюансов в пищеварении ДЕСЯТКИ.

И если вы их НЕ знаете, то даже не смотря на отсутствие вредных привычек и полезное питание – ВЫ БУДЕТЕ БОЛЬНЫМ И СЛАБЫМ.

Потому что ваше тело банально не настроено на то, чтобы усваивать нужные витамины и микроэлементы.

И пока вы не настроите свое тело – вы будете работать не на себя, а на туалет.

Если хотите это исправить максимально быстро и легко Добро Пожаловать на тренинг – ЗДОРОВЬЕ ОТ СОЗДАТЕЛЯ -

https://release-me.ru/optimize1/wordpress/health/

Где вы ПОЙМЕТЕ КАК УБИТЬ ПЛОХИХ БАКТЕРИЙ.

И размножить ПОЛЕЗНЫХ – которые помогут вам получать из ЕДЫ максимальную пользу.

Что значительно снизит количество УПОТРЕБЛЯЕМОЙ вами еды.

А значит, сохранит МНОГО ДЕНЕГ для вашего бюджета.

Поможет навсегда избавиться от лишнего веса и пищевой зависимости.

И позволит прожить на 20-30 лет больше БЕЗ серьезных болезней и врачей.

Уверен, вы этого хотите!

https://release-me.ru/optimize1/wordpress/health/

Здоровье от создателя это комплексная программа трансформации здоровья и тела за 90 дней.

В тренинге 100 практик, которые помогут вам настроить на долголетие 10 САМЫХ важных факторов долголетия.

Вы можете жить долго БЕЗ таблеток и Врачей!

Эти возможности встроены в ваше тело от природы.

Узнайте как их активировать и поддерживать здесь и сейчас –

https://release-me.ru/optimize1/wordpress/health/

С уважением, Алексей Лукьянов
183 views12:23
Открыть/Комментировать
2022-06-04 09:53:01
63 views06:53
Открыть/Комментировать
2022-06-04 09:52:01 10 Мыслей которые помогут прожить на 10 лет БОЛЬШЕ!

Решил ВДОХНОВИТЬ тебя Мудрыми Мыслями про Здоровье – Осознай их и Внедри – Они точно помогут Тебе по Жизни!

1. Если ты не будешь вкладывать деньги в Здоровье, тебе придется вкладывать их в лечение болезней.

2. Профилактика болезни на ПОРЯДОК дешевле лечения болезни.

3. Сегодня ЛЮБУЮ болезнь можно победить на ранней стадии.

4. Но даже легкое заболевание в ЗАПУЩЕННОЙ форме лечится очень Долго и Дорого.

5. Боль в теле это НЕ начало болезни. Это сигнал, что тело само справится не может – а значит, болезнь появляется задолго до Боли.

6. Здоровье за Деньги не купишь. Миллиардеры умирают так же легко, как и бедные.

7. Здоровый нищий СЧАСТЛИВЕЕ больного короля.

8. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.

9. Твое тело единственный дом, в котором ты проводишь 24 часа в сутки. А значит и заботиться о нем ты должен Чаще и Больше всего остального!

10. Чем раньше ты начнешь заботиться о Здоровье, тем проще будет его восстановить и ТЕМ ДОЛЬШЕ ты проживешь БЕЗ болезней и врачей.

Еще раз ОСОЗНАЙ смысл всех этих мудрых мыслей.

Они написаны ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ КРОВЬЮ. Миллионами Жизней.

Как говорится, дураки учатся на своих ошибках, умные на чужих.

А мудрые используют опыт и тех и тех.

И вот тебе 11 мысль.

ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ НА 100% ЗАВИСИТ ОТ ТВОЕГО МОЗГА.

Потому что на нем завязаны ВСЕ процессы в твоем теле.

От того как быстро он работает, как мудро он думает и принимает решения- ЗАВИСИТ ВСЯ ТВОЯ ЖИЗНЬ.

Каждый ее аспект, фактор и ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ.

УЗНАЙ КАК ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ МОЗГА -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/

Подпишись на бесплатный видео курс прямо сейчас!
64 views06:52
Открыть/Комментировать
2022-06-03 11:28:01
86 views08:28
Открыть/Комментировать
2022-06-03 11:27:01 Как убрать неприятный запах изо рта?

Главная проблема дурного запаха изо рта в том, что сам человек этого не чувствует.

А другие люди, в силу толерантности, редко говорят правду в глаза.

Поэтому рекомендую вам подышать на нескольких людей и если всем им не понравится ваш запах – нужно срочно принять меры.

Потому что дурной запах это НЕЗДОРОВОЕ состояние тела, формирование болезней в котором ускоряется на порядок.

Итак, что нужно сделать?

+ Залечить зубы и десна – убрать зубной камень. Кариесы, пульпиты, кровоточащие десна – все это рай для болезнетворных бактерий.

+ Проверить желудок на гастриты и тело на болезни – любая болезнь это воспаление в теле, а воспаление опять же рай для всяких гадов и паразитов.

+ Перестать есть несочетаемые продукты – несочетаемые продукты вместо переваривания гниют – так что введите в поиске «таблица совместимости продуктов» – и кушайте в соответствии с ней.

+ Не переедайте и не употребляйте за раз больше 5 ингредиентов – все это опять же ведет к гниению продуктов внутри вас.

+ Уберите чеснок, лук, вонючий сыр.

+ Как можно меньше животных продуктов – особенно мяса, рыбы, птицы.

+ Как можно меньше алкоголя, сигарет и кофе.

+ Уберите Сахар – это корм для вредных бактерий, которые и производят этот запах.

+ Уберите зубную пасту с фтором и ополаскиватели для рта со спиртом.

Это были фундаментальные причины вони изо рта.

А вот как быстро убрать запах изо рта здесь и сейчас?

+ Прополоскать рот зеленым чаем.

+ Пожевать свежей мяты.

+ Зубная паста с гвоздикой и кардамоном.

Как видите ничего сложного.

Но вы должны понимать, что вонь изо рта это всего лишь 1 из десятков симптомов вашего плохого здоровья.

ГЛАВНЫМ ИЗ КОТОРЫХ ЯВЛЯЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО МОЗГА.

Ведь именно он управляет всеми процессами в Теле - а значит, чем быстрее и эффективнее работает Мозг - тем дольше вы проживете и тем моложе вы будете выглядеть.

УЗНАЙТЕ КАК ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ МОЗГА -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/

Это бесплатный видео курс - Подпишитесь на него прямо сейчас!
81 views08:27
Открыть/Комментировать
2022-06-02 11:42:01
165 views08:42
Открыть/Комментировать
2022-06-02 11:41:01 - Почему непроверенную вакцину от Короны пытались почти насильно вколоть ВСЕЙ стране?

- Почему число Больных и Аптек все время растет не смотря на ВЕСЬ ПРОГРЕСС НАУКИ?

- Почему в яндексе можно найти 1000 роликов с порнухой – просто введя слово ПОРНО?

Все заточено на то, чтобы РАЗРУШАТЬ ВАС и физически и психологически как можно быстрее и скорее.

Причем сразу – с ДЕТСТВА!

И если вы пойдете на поводу у Системы – вам уготована лишь одна роль – Овцы, идущей на заклание.

Которую рано или поздно ЗАЛЕЧАТ ДО СМЕРТИ ИЛИ ДО БЕЗДЕНЕЖЬЯ - от которого вы тоже быстро загнетесь.

Если такой сценарий жизни не для вас – рекомендую задуматься о ЗДОРОВЬЕ СЕЙЧАС.

И для этого рекомендую начать с Мозга - ведь именно от управляет ВСЕМ вашем теле.

А значит, чем умнее И БЫСТРЕЕ он будет работать - ТЕМ ВЫШЕ ВАШИ ШАНСЫ НА КРАСИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ БОЛЕЗНЕЙ.

УЗНАЙТЕ КАК ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ МОЗГА -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/

Это бесплатный видео курс - подпишитесь на него сейчас
163 views08:41
Открыть/Комментировать
2022-06-02 11:41:01 Почему я больше НЕ доверяю врачам?

Потому что среди них очень мало здоровых людей.

Когда вы выбираете машину – вы купите битую тачку? НЕТ.

Когда вы хотите подкачаться – Вы кого выберете себе в тренеры – дрища, жирдяя или мускулистого парня?

Ответ очевиден.

Но вот врачей можно выбирать только если у тебя МНОГО денег.

И, зачастую, тебя лечит человек, который сам имеет НЕздоровый вид.

За свою жизнь я больше 20 раз сталкивался с врачами.

Только общих наркозов у меня было 3 штуки.

И в последнее время я все больше перестаю им доверять.

В 39 лет мое восстановление здоровья привело к тому, что тело начало чиститься на глубинном уровне.

И у меня полез камень в почках.

Один маленький камушек в 3 мм заставил меня лезть на стену от дикой боли. Пришлось даже скорую вызвать, чтобы снять болевой шок.

Естественно, я в тот же день побежал лечиться.

Записался на платную консультацию, сдал анализы, сделал МРТ – в итоге меня просто послали к главврачу в соседний город.

То есть врач взял с меня несколько тысяч, ничем не помог и просто отфутболил меня.

Съездил я к тому главврачу – вот только там даже за деньги запись на неделю вперед была.

Видимо к нему со всей области больных с камнями в почках отправляют такие же "умники" как мой то ли врач, то ли не врач.

Ждать столько я не мог.

В итоге записался к еще одному врачу у себя в Геленджике.

Тот тоже взял деньги, выписал таблеток. Сказал, что после них камень рассосется сам и выйдет.

Через месяц я пришел – камень был все там же.

И вы будете смеяться – ОН СНОВА ОТПРАВИЛ МЕНЯ К ТОМУ ЖЕ ГЛАВВРАЧУ В НОВОРОССИЙСК.

То есть каждый из них взял с меня НЕСКОЛЬКО ТЫСЯЧ и по факту отправил меня к одному и тому же главврачу.

И это врачи ПЛАТНЫХ ЛЕЧЕБНИЦ ГЕЛЕНДЖИКА – Куда люди едут лечиться со всей страны.

Ребят, а за что вам кандидатские давали если вы какой-то 3 мм камешек из меня достать не можете ДАЖЕ ЗА ДЕНЬГИ?

Это же не операция на сердце.

За что вы с меня деньги взяли если никакой помощи не оказали?

В итоге я плюнул на этих чудо-докторов.

Залез в интернет, узнал про литотрепсию – это разрушение камней с помощью импульсов ударной волны.

Съездил в Краснодар, заплатил 30 000 и РЕШИЛ СВОЮ ПРОБЛЕМУ ЗА 1 ДЕНЬ!

Да, вышло дороже - ЗАТО БЫСТРО И РЕЗУЛЬТАТИВНО!

И таких примеров я могу вам с десяток привести – когда врачи лишь тянули деньги, а лечить меня не спешили.

Спокойно подсаживали на таблетки, разводили на всевозможные анализы.

В общем, они ХОТЕЛИ меня лечить как можно ДОЛЬШЕ за как можно БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ, но вот ВЫЛЕЧИТЬ меня никто не пытался.

Поймите простую вещь - медицина сегодня это бизнес.

А бизнесу нужно зарабатывать.

Чтобы зарабатывать нужны постоянные клиенты.

Постоянные клиенты это БОЛЬНЫЕ ЛЮДИ.

Сегодня врач получает деньги не за вылеченного человека, а за визит.

ПОНИМАЕТЕ?

То есть чем больше раз я к нему приду – тем больше он заработает.

А приду я к нему только если я больной.

Следовательно ДЕЛАТЬ МЕНЯ ЗДОРОВЫМ ему нет смысла.

Лишь помочь снять симптомы на пару дней таблетками.

Чтобы через пару дней опять бо-бо и я опять побежал к врачу или в аптеку.

А главная цель этого медицинского бизнеса – ОПЕРАЦИЯ.

Когда таблетками уже не поможешь.

И вот тут вас РАЗДЕНУТ ПО ПОЛНОЙ.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧАЩИХ врачей сегодня почти не найти.

А если найдете – устанете платить и стоять в очередях.

Так как к тем, КТО РЕАЛЬНО ЛЕЧИТ – Идут ВСЕ!

Потому что идти ЛЮДЯМ больше некуда.

Ваше здоровье нужно лишь только вам.

Вы здоровый НЕ ВЫГОДНЫ для Системы.

Потому что на вас не заработать.

И не дай Бог, вы еще до пенсии доживете – Ведь тогда системе придется платить вам.

Поэтому ВСЁ вокруг вас заточено на то, чтобы УБИВАТЬ ВАС.

Если не верите, тогда попробуйте ответить на эти вопросы…

- Почему сигареты на которых написано УБИВАЕТ – продаются без рецепта?

- Почему алкоголь, который разрушает мозг, может купить любой желающий БЕЗ ограничения?

- Почему состав большинства продуктов похож на таблицу Менделеева?

- Почему в мясомолочной промышленности разрешено использовать антибиотики?
127 views08:41
Открыть/Комментировать
2022-06-01 11:17:01 Эта болезнь есть у 80% и почти НИКТО о ней НЕ знает

Инсулинорезистентность – эта болезнь сегодня есть почти у всех.

И самое плохое в том, что почти НИКТО о ней НЕ знает.

Это снижение восприимчивости инсулин-чувствительных тканей к действию инсулина при достаточной его концентрации в крови.

Может осложниться ЛЮБЫМ из этих заболеваний:

-Ожирение

-Повышение артериального давления

-Атеросклероз

-Черный акантоз (пигментированные морщинистые области кожи)

-Головная боль

-Гормональный сбой из-за того, что поджелудочная вынуждена все время вырабатывать инсулин

-Общая слабость

-ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Проверьте себя прямо сейчас – А нет ли у вас этого заболевания?

Если у вас есть хотя бы 2 ЛЮБЫХ из этих факторов – ваше тело ПРЯМО СЕЙЧАС страдает от инсулинорезистентности.

- Индекс массы тела больше 25 кг/м2 – ИМТ это масса тела в кг, поделенная на рост в метрах, возведенных в квадрат

- Окружность талии у мужчин более 94 см, у женщин – более 80

- Сидячий образ жизни

- Вы едите много углеводов-сладкого

- Переедаете

- Низкий тестостерон

- Нет чувства сытости после еды

- Повышенное содержание триглицеридов в крови

- Снижение уровня липопротеинов высокой плотности в крови

- Папилломы

- Проблемы с памятью, слабоумие

- Проблемы с пищеварением – вздутие, диарея, тошнота, урчание в животе

- Плохая концентрация или затуманенность сознания

- Потеря волос

- Вспышки агрессии

- Вы часто мочитесь ночью

Ну как? Рад за вас если всё мимо.

Если же нет – нужно срочно принимать меры.

Потому что рак и сахарный диабет рано или поздно вас достанут при этом заболевании.

Что и как делать, вы можете узнать прямо сейчас, посмотрев это 6-минутное видео -

https://release-me.ru/optimize1/wordpress/zc1/

Там ПОЛНЫЙ тест на инсулинорезистентность.

Плюс 15 проверенных шагов, которые помогут победить это заболевание БЕЗ врачей и таблеток.

Посмотрите видео сейчас -

https://release-me.ru/optimize1/wordpress/zc1/
132 views08:17
Открыть/Комментировать