[ 1 фишка ] по саморазвитию каждый день

2022-05-26 14:03:01 Открыть/Комментировать

2022-05-26 14:02:01 Почему вы НЕ хотите дожить до 100 лет?

У большинства людей стоит блок на долголетие.

Потому что вокруг много больных стариков, которые еле ходят.

Постоянно охают от боли, теряют способность самостоятельно себя обслуживать…

Печальное зрелище.

И никто не хочет такого БОЛЬНОГО долголетия.

В этом есть доля правды – Зачем мне последние 20 лет жизни – если я буду немощен и слаб? На кой хрен такая «овощная» жизнь?

И многие люди решают ВЗЯТЬ от жизни ВСЁ, пока они молоды и способны на это.

Так то оно так – НО ВЕДЬ ЕСТЬ И ДРУГАЯ ЖИЗНЬ!

Когда люди в 70 и даже в 100 лет живут активной жизнью.

Покруче, чем у МНОГИХ молодых.

Зельдин Владимир Михайлович – умер в 101 год и в возрасте 100 лет выходил на сцену и играл в Театре.

Уральская пенсионерка Анна Харитонова в 66 лет нашла новую страсть и бегает марафоны – в то время как большинство пенсионеров до магазина еле доходят, она пробегает 42 км.

Роберт Маршан – в 107 лет обгоняет на велике здоровых 40-летних людей. На ютубе есть ролики про него.

Йоханна Кваас – попала в Книгу Гинеса как самая старая гимнастка. В 91 год делает то, что 99% людей не сделают.

При желании вы найдете СОТНИ примеров ПЫШУЩИХ ЗДОРОВЬЕМ «стариков», проживающих ВОСЬМУЮ Молодость!

А это значит, что Здоровая и Активная Жизнь АБСОЛЮТНО РЕАЛЬНА даже в 100 лет!

Поэтому у вас 2 варианта.

Забить на здоровье, жить как хочется и решать проблемы со здоровьем по мере их поступления.

Рабочий вариант. Но так вы со 100% гарантией станете больным стариком.

Которому останется лишь доживать в состоянии дряхлеющей развалины последние 5-20 лет.

И вам СИЛЬНО повезет если кто-то из родственников захочет "подтирать ваш зад".

Уверен, вы осознаете, что это не самый лучший конец жизни.

А самое хреновое, что вас ждет – ЭТО ЖЕСТКОЕ СОЖАЛЕНИЕ о том, что когда-то у вас был шанс ПРОЖИТЬ ПО-ДРУГОМУ.

Но вы его профукали.

Как говорится, если бы молодость знала, если бы старость могла.

Поэтому я предлагаю вам ЛУЧШИЙ ВАРИАНТ = Активное и Красивое Долголетие!

Без боли, БЕЗ болезней и БЕЗ врачей.

Начинать этот путь необходимо с Включения ВСЕХ способностей Мозга на Максимум.

Потому что именно Мозг УПРАВЛЯЕТ ВСЕМ В ВАШЕМ ТЕЛЕ.

И если вы готовы - Предлагаю узнать -

КАК ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ МОЗГА -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/

Подпишитесь на бесплатный видео курс прямо сейчас! Открыть/Комментировать

2022-05-25 16:06:03 Эти 3 факта подарят вам 50 лет Молодой Жизни

1 ФАКТ – Ваше тело начинает стареть в 15 лет.

За доказательствами далеко ходить не нужно.

Просто вспомните как быстро заживали у вас раны в 5 лет, в 10 лет…

И вы поймете, что в 15 скорость работы иммунной системы уже ощутимо замедляется.

К 30 это становится очень ЗАМЕТНЫМ.

Посмотрите на спортсменов – именно в этом возрасте карьера многих начинает идти на спад.

2 ФАКТ – До 40 лет силы восстановления тела преобладают над силами разрушения.

И тело может выдерживать ЛЮБЫЕ выкрутасы и вредные привычки человека.

Но после 40 БАЛАНС МЕНЯЕТСЯ – Силы разрушения быстрее ломают ваше тело, чем оно себя восстанавливает.

Ученые это связывают с тем, что 40-летний индивидуум уже должен был успеть оставить потомство.

А значит свою роль уже выполнил и должен освободить дорогу молодым.

Поэтому природа запускает механизм самоуничтожения.

С каждым годом силы разрушения преобладают ВСЁ БОЛЬШЕ.

И многие люди за несколько лет БЫСТРО превращаются в стариков.

Когда боли и болезни проявляются одна за одной.

И вот вроде в 40 лет ты был Огурцом.

А к 50 очутился в теле СТАРОЙ развалины, здоровье которой тает на глазах.

ПОЭТОМУ ЗАДУМЫВАТЬСЯ О ЗДОРОВЬЕ НУЖНО УЖЕ СЕЙЧАС.

На самом деле не все так плохо.

3 ФАКТ – Мы можем жить 150 лет.

Именно такую цифру определил Академик Павлов. Тот самый – автор собаки Павлова.

Он изучил млекопитающих и выявил, что они в среднем живут 6 циклов.

Один цикл равен количеству лет, которые нужны для полового созревания.

К примеру, собаки взрослеют в среднем за 2 года – и живут примерно 12 лет.

У человека этот цикл = 18-20 годам.

То есть мы должны жить минимум 120 лет.

Но от всех млекопитающих мы отличаемся Мозгом. А значит не будем пить воду из лужи, где много бактерий и есть мясо с пола вместе с грязью.

ПОЭТОМУ ПАВЛОВ ДОБАВИЛ ЕЩЕ И УМСТВЕННЫЙ КОЭФФИЦИЕНТ И ПРИШЕЛ К ЦИФРЕ В 150 ЛЕТ.

И эта цифра подтверждается реальными рекордами долгожителей живущих более 120 лет.

И СЕЙЧАС Я ХОЧУ СПРОСИТЬ ВАС – ГДЕ И КЕМ ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ В 70 ЛЕТ ?

• Дряхлеющим стариком, который ДАВНО уже мучается от боли и вот-вот закончит свой земной путь? Или…

• Свободным Человеком В ДОБРОМ УМЕ И ЗДРАВИИ С БОЛЬШИМИ ПЛАНАМИ НА ЖИЗНЬ ЕЩЕ ЛЕТ НА 50 МИНИМУМ ?

Если вы хотите Быть Молодым, Сильным и Здоровым МАКСИМАЛЬНО долго – в этом может помочь только Быстрый, Умный и Выносливый Мозг.

Подпишитесь на бесплатный курс прямо сейчас!

КАК ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ МОЗГА -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/

С уважением, Алексей Лукьянов Открыть/Комментировать

2022-05-24 11:25:05 Открыть/Комментировать

2022-05-24 10:24:02 Мы на 2/3 состоим из воды. Это знают все.

Но мало кто знает, что младенцы состоят из воды на 90%.

А вот люди старшего возраста уже менее чем на 60%.

Отсюда и ВСЕ проблемы со здоровьем.

Давайте представим человеческое тело в виде бассейна.

В начале жизни в бассейне по сути одна вода – 90%.

А значит ВСЕ процессы в теле протекают с МАКСИМАЛЬНОЙ скоростью и эффективностью.

Именно поэтому у детей так быстро заживают раны, они быстро растут и у них МОРЕ ЭНЕРГИИ.

Но вот вы взрослеете.

Начинаете кушать твердую пищу, лечиться от болезней таблетками, появляется лишний вес, вредные привычки…

ВСЁ ЭТО ОСЕДАЕТ В ВАШЕМ МЕЖКЛЕТОЧНОМ ПРОСТРАНСТВЕ, ПОСТЕПЕННО ВЫТЕСНЯЯ ИЗ НЕГО ВОДУ.

Химия из еды, шлаки и токсины, яды от вредных привычек, остатки лекарств, тяжелые металлы и много чего еще в прямом смысле слова ВЫДАВЛИВАЕТ ИЗ ВАС воду.

Давайте представим весь этот мусор в виде кирпичей.

Что будет если в бассейн начать кидать кирпичи без остановки?

Правильно, очень скоро там будут одни кирпичи, а воды почти не останется.

Что это значит для тела?

В густом, а иногда и в сухом пространстве ВСЕ ПРОЦЕССЫ замедляются.

Некоторые просто останавливаются.

И ваше тело начинает разрушаться и УМИРАТЬ очень быстро.

В ТЕЛЕ СТАРИКА ПРОСТО НЕ ХВАТАЕТ ВОДЫ ЧТОБЫ ЭТИ ПРОЦЕССЫ ПРОХОДИЛИ.

Вода это МОСТ!

Между Мозгом, посылающим сигналы и вашими органами и клетками, которые эти сигналы выполняют.

А раз этот мост разрушен – то сигналы не доходят, а те что доходят, выполняются через пень колоду.

Плавали когда-нибудь в бассейне без воды?

А в бассейне наполненном чем-то густым или твердым?

Попробуйте – у вас вряд ли что получится.

Вот так и клетки вашего тела барахтаются в остатках жидкости не в силах поддерживать жизнь.

И человек ОЧЕНЬ быстро умирает.

Граница как раз и находиться на уровне 2/3.

И смещение всего на пару процентов в сторону сухости В РАЗЫ УСКОРЯЕТ ВАШУ СМЕРТЬ.

За доказательствами далеко ходить не нужно.

Посмотрите на фото в конце поста - Справа фото высохшей земли. Слева – морщинистое лицо старика.

Не нужно быть ученым, чтобы понять, что причина этих разрушительных процессов одна и та же – ОТСУТСТВИЕ ВОДЫ.

И если высохшему старику снова восстановить свой водный баланс до 2/3 – он только за счет этого станет Моложе и Здоровее лет на 15-20.

А теперь подойдите к зеркалу и посмотрите на лицо.

Если на нем есть хотя бы одна морщинка – Значит ваше тело ВЫСУШИВАЕТСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС.

И меры нужно принимать СЕГОДНЯ.

И начинать нужно с Мозга - Ведь именно он управляет ВСЕМИ процессами в теле.

Узнайте как Активировать ВСЕ способности и возможности Мозга на Максимум - Подпишитесь на бесплатный курс -

КАК ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ МОЗГА -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/ Открыть/Комментировать

2022-05-24 07:43:19

Открыть/Комментировать

2022-05-23 17:55:06 Открыть/Комментировать

2022-05-23 17:54:02 ТЕСТ - 21 признак, что вы Умираете БЫСТРЕЕ, чем могли бы

Сколько вы хотите прожить?

И как именно вы хотите встретить старость?

+ Активное Долголетие с ПОЛНЫМ сохранением Здоровья и Сил?

- Или дряхлеющая развалина, которая постоянно болеет и никому не нужна?

КАКОВ ВАШ ВЫБОР?

Если вы хотите прожить МАКСИМАЛЬНО долго, БЕЗ болезней и врачей - пройдите этот небольшой тест.

Он поможет быстро понять есть ли у вас серьезные проблемы со здоровьем?

Просто отвечайте Да или НЕТ и считайте общее число ДА:

• Энергии НЕ хватает на ВЕСЬ день?

• Периодические боли и болезни?

• Нарастающая Раздражительность?

• Склонность к частым ОРВИ?

• Вредные привычки?

• Дурно пахнет изо рта?

• Проблемы с пищеварением?

• Запоры, стул все время в разное время?

• С утра во рту и на языке белый налет?

• Лишний вес?

• Тусклая кожа и волосы?

• Скачет Давление?

• Проблемы со сном?

• Мозг часто тормозит?

• Высыпания на лице?

• Частые перепады настроения?

• Утренняя слизь в уголках глаз?

• Зеленые сопли?

• Моча тёмно-коричневого цвета - непрозрачная?

• Много седых волос?

• Общее самочувствие за 5 лет ощутимо ухудшилось?

Если вы ответили минимум 5 раз ДА – значит прямо сейчас ваше тело посылает вам сигналы SOS, которые в ЛЮБОЙ момент могут перерасти в серьезную болезнь.

И, самое главное, это может случиться в любой момент.

Это была плохая новость.

НО есть и ПОЗИТИВНАЯ!

Все ваши проблемы со здоровьем абсолютно обратимы если своевременно принять меры.

И чем раньше вы это сделаете = ТЕМ ПРОЩЕ ВЕРНУТЬ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И СИЛУ!

ГЛАВНЫЙ Ответственный за всё это = МОЗГ!

Ведь именно он посылает все сигналу телу, именно в нем рождаются мысли и контролируются действия.

А значит от него зависит ВСЁ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ!

И ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ

УЗНАЙТЕ КАК АКТИВИРОВАТЬ МОЗГ НА ЭТО.

Подпишитесь на бесплатный видео курс здесь и сейчас -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/ Открыть/Комментировать

2022-05-23 11:30:41 Открыть/Комментировать

2022-05-23 11:29:01 В 9 классе, когда мне было 15 лет, так получилось, что я пропустил сдачу 3 км по физре.
Был конец года – и нужна была оценка.

И вот учитель повел меня на стадион и запустил в одного на эти 3 км.
Со спортом тогда я не особо дружил – поэтому еле вымучил на 14.35.

Вчера те же самые 3 км я пробежал быстрее 13 минут.
Но вчера мне было 42.5 года.
И эти 3 км были моим финишным рывком на полумарафоне - #забегрф
То есть сначала я пробежал 18 км за 1 час 25 минут. А потом финишировал оставшиеся 3.1 км за 13 минут примерно.

ИТОГОВОЕ ВРЕМЯ всего полумарафона – 21.1 км за 1 час 38 минут 19 секунд.

Многие думают, что цветущий внешний вид это показатель здоровья.
Но я могу вам привести ДЕСЯТКИ примеров молодых цветущих людей, которые не доживали и до 30. Просто теряли сознание ни с того ни с чего – и селя ви.

Кто-то считает, что рельефная мускулатура – залог здоровья.
Возможно, вот только Шварценеггер сделал себе уже 7 операций на сердце. И если бы не его деньги – давно бы уже отошел в мир иной.

Я же в оценке здоровья смотрю на статистику – а она показывает, что 55 % людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний.

ТО ЕСТЬ КАЖДАЯ ВТОРАЯ СМЕРТЬ ИЗ ВСЕХ СМЕРТЕЙ ПО ЛЮБЫМ ПРИЧИНАМ СЛУЧАЕТСЯ ИМЕННО ИЗ-ЗА СЕРДЦА.

Бег качает сердце и ВСЮ сердечно-сосудистую систему.
Так что свои шансы на ДОЛГУЮ жизнь я поднял как минимум ВДВОЕ.

Если вы тоже хотите Жить Долго и без болезней – приглашаю вас на свой Новый Тренинг – ЗДОРОВЬЕ ОТ СОЗДАТЕЛЯ -

https://release-me.ru/optimize1/wordpress/health/

Где вы получите 100 практик, которые доведут ваши шанс дожить до 100 лет до 90%.
Прочитайте описание тренинга – там много вдохновения, других фишек про здоровье и моя история.

Добро Пожаловать –
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/health/

P.S.
Моя Жена тоже осилила 10 км за 59 минут. Дети на подходе.
Так что чужой пример заразителен. Открыть/Комментировать