ЗАПИСИ ЭФИРОВ НОВОГОДНИХ КАНИКУЛ
В начале января команда «Урокимедитации» провела насыщенную онлайн-программу: йога-классы, каошики, тандава, спорт, кулинария, творчество и многое другое.
И сегодня мы делимся с вами записями этих классов:
6 ЯНВАРЯ
Вебинар «Как справляться со стрессом и эмоциями» (Евгения Каракачан)
Кулинарный мастер-класс (Юлия Семенихина)
Детокс тела: йога-класс на очищение (Татьяна Сотникова)
Йогический танец каушики (Софья Колчанова)
Тандава. Мужской йогический танец (Давид Катюжинский)
7 ЯНВАРЯ
Утренняя зарядка для всестороннего развития (Константин Курочкин)
Йога-класс для растяжки (Татьяна Сотникова)
Арт-Терапия «Архетипы» (Анастасия Антипова)
8 ЯНВАРЯ
Утренняя зарядка для всестороннего развития (Константин Курочкин)
Йогический танец каушики (Софья Колчанова)
Йога-класс «Новый старт» (Татьяна Сотникова)
Вокальный класс «Пение в ощущениях» (Яна Булгакова)
УЧАСТИЕ во всех онлайн-событиях СВОБОДНОЕ, но вы можете поддержать проект свободным пожертвованием
