ЭМОЦИИ В МЕДИТАЦИИ | ПЕНИЕ МАНТРЫ
Человек — это очень эмоциональное и сентиментальное существо. Для любого свершения нам нужно настроение. И медитация здесь не исключение.
Для более эффективной медитации необходимо подготовиться к ней, настроиться на практику. И пение мантры в этом отлично помогает.
Как можно использовать настроение в медитации? Чем занять отвлекающийся ум? Как переключиться от интеллекта к эмоциям и к медитативному потоку? Как пробудить внутреннее вдохновение?
Об этом и многом другом в серии видео Дады о практике пения мантры — киртане.
- Пение мантры: + 50% к качеству медитации
- Мантра любви и счастья. Медитируем вместе
- Аварта киртан
- Мистицизм, пение и космическая любовь
