​​ Витамин D влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы | Medic News .Ru

​​ Витамин D влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы

Учёные из австралийского центра здоровья UniSA выявили генетические доказательства роли дефицита витамина D в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний.

Их исследование показывает, что люди с дефицитом витамина D чаще страдают сердечными заболеваниями и более высоким кровяным давлением, чем люди с нормальным уровнем витамина D. Для участников исследования с самыми низкими концентрациями риск сердечно-сосудистых заболеваний был более чем вдвое выше, чем у людей с достаточными концентрациями.

Профессор UniSA Элина Хиппонен говорит, что кроме солнца «мы можем получать витамин D из пищи, включая жирную рыбу и яйца. При этом пища, к сожалению, является относительно бедным источником витамина D и даже здоровая диета обычно не содержит его в достаточном количестве. Витамин D — это одно из редких питательных веществ, которое нужно ежедневно принимать в виде пищевой добавки, если мы не получаем его через солнце».

European Heart Journal