​​О вреде алкоголя знают все… Но в чем конкретно заключается э | Нехалатный спорт

​​О вреде алкоголя знают все… Но в чем конкретно заключается этот вред?

Праздники отметили, пора переходить на ЗОЖ. И, в первую очередь, стоит отказаться от спиртного! Почему?
• Алкоголь значительно увеличивает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы.
• Вызывает привыкание, которое с каждым годом может усиливаться и превращаться в тяжелую зависимость.
• Кишечная микрофлора после принятия алкоголя полностью восстанавливается только через 7 дней! Дело в том, что спиртосодержащие напитки подавляют производства муцина – вещества, которое защищает слизистую от раздражителей. Без него защитная оболочка желудка становится более слабой, от чего возрастают риски появления гастритов и язвенных болезней.
• Алкоголь стимулирует выработку “белка ожирения” AGRP.
• Является частой причиной цирроза печени и онкологических заболеваний.

Так что девиз «Трезвость – норма жизни!» актуален во все времена. Ну или хотя бы умеренность.