🥦Нутрициолог твоей души

2022-07-19 21:30:00 Εcть cпocoб нe тoлькo oблeгчить cтpaдaния, нo и нaвceгдa зaбыть o этoй нaпacти….. Этo ceмя льнa…, oнo eдинcтвeннoe! cпocoбнo вылeчить вaшу пoджeлудoчную жeлeзу.

Ηужнo:

Cвeжeмoлoтую cтoлoвую лoжку ceмян льнa зaвapить 0,5 cтaкaнa кипяткa…. Дaть пoтoмитьcя нa cлaбoм oгнe 5 минут пpи зaкpытoй кpышкe и ocтaвить ocтывaть в тaкoм cocтoянии….. a тёплeньким, кaк ocтынeт — выпить этoт киceлeк вмecтe co вceми шeлушкaми oт ceмeни зa 30 минут дo ocнoвнoгo пpиeмa пищи.

Εcли пpиcутcтвуют пpиcтупы…тo учacтить пpиeм дo нecкoлькиx paз в дeнь, caми будeтe чувcтвoвaть нeoбxoдимocть пpимeнeния….

Peзультaт нe зacтaвит ceбя ждaть …oблeгчeниe и улучшeниe нacтупaeт cpaзу жe! Открыть/Комментировать

2022-07-19 17:00:09 А ВЫ ЗНАЛИ...

МАССИРУЯ ПАЛЕЦ ПО 1 МИНУТЕ В ДЕНЬ, ПОРАЗИШЬСЯ ТОМУ, ЧТО СЛУЧИТСЯ С ТВОИМ ТЕЛОМ

Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца.

Указательный палец

Отвечает за работу ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец.

Средний палец

Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессонице просто помассируй средний палец.

Безымянный палец

Этот палец контролирует наше настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем.

Мизинец

Обыкновенный массаж указанной точки, улучшает сон, помогает держать стресс и восстановиться после него, нормализует сердцебиение, повышает и укрепляет эмоциональные силы. При периодически равномерном, пульсирующем надавливании этой точки можно преодолеть предобморочное состояние.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Открыть/Комментировать

2022-07-19 12:00:16 Симптомы дефицита витамина C в организме человека...


Основная симптоматика нехватки аскорбиновой кислоты (витамина C) в рационе привязана к кожным проявлениям и необоснованному снижению иммунных реакций.

Распространенные симптомы дефицита витамина C:

постоянная усталость, непреходящая депрессия, раздражительность, потеря аппетита, истерия
медленное заживление ран, появление гематом (синяков) даже от легкого прикосновения
выпадение волос и расшатывание зубов, кровоточивость десен
припухлости на лице и других частях тела
плохая сопротивляемость инфекциям
боль или ощущение слабости в суставах Открыть/Комментировать

2022-07-18 21:30:00 Продукты, которые не стоит употреблять вместе с антибиотиками

В целом жестких ограничений практически нет.

Существуют только временные рекомендации. Антибиотики не стоит запивать молоком и апельсиновым соком. Есть масло, йогурт, сыр, а также пищевые добавки с кальцием тоже не стоит час-полтора до приёма антибиотика и три часа после.

Также нежелательно употреблять много кофеина и алкоголя. Открыть/Комментировать

2022-07-18 17:00:07 ЛАВР ДЛЯ МОЛОДОСТИ И УПРУГОСТИ КОЖИ

Сдeлaть нeжным кoжу, oмoлoдить ee, пoмoжeт вoт тaкoй лocьoн.

Βoзьмитe 200 гp лaвpoвoгo лиcтa и пpoкипятитe 3 минуты в 100 г вoды. Дaйтe нacтoятьcя 1 чac.

Πpoцeдитe и тaким лocьoнoм пpoтиpaйтe кoжу лицa и шeи. Чepeз нecкoлькo днeй кoжa cтaнeт нeжнee. Открыть/Комментировать

2022-07-18 12:00:14 Аптечные средства для красоты кожи и волос...

Витамин С в порошке
Растворяем в небольшом кол-ве воды, смешиваем с бальзамом для волос и наносим как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.

Аспирин
Раз в неделю — аспириновая маска.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем, маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Касторка
Про ее пользу для ресниц все наверное знают.
А еще она очень хороша в масках для волос (ускоряет рост)
При секущихся кончиках небольшое кол-во касторового масла растереть в ладонях и нанести на кончики на ночь. Открыть/Комментировать

2022-07-17 21:30:01 Если начнете есть по 2 яйца на завтрак,вот что будет с вашим телом.Вот что происходит с вашим телом, если вы регулярно съедаете два яйца на завтрак!
1. Улучшается память.
В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам запоминать детали. 
Например, вы лучше запоминаете, где положили ключи от машины, или оставили мобильный телефон

2. Улучшается зрение
Исследования показывают, что яйца богаты лютеином – витамином, который помогает зрению оставаться четким и ясным. Лютеин, естественно, содержится в глазном яблоке.

3. Кости и зубы становятся крепче.
Яйца богаты витамином D, который регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Употребление яиц также помогает организму впитать кальций, который дает больше силы костям и предотвращает остеопороз

4. Улучшается здоровье кожи, волос и печени.
Дефицит фолата распространен у женщин, которые не потребляют необходимое количество витамина B. К счастью, яйца являются хорошим источником этого витамина. Открыть/Комментировать

2022-07-17 17:00:07 Черешня снижает уровень кортизола

Кортизол — гормон стресса, который заставляет наше тело работать в экстремальном режиме.

Контролировать уровень кортизола помогает черешня.

В ней содержатся антоцианы- пигменты, которые успокаивают надпочечники. Благодаря сладкой ягоде надпочечники снижают выработку кортизола, голод отступает, нервы успокаиваются.

Больше всего антоцианов содержит темно-красная черешня, чем насыщеннее цвет, тем больше в ягоде полезных веществ. Открыть/Комментировать

2022-07-17 12:00:17 Почему нельзя запивать таблетки чем-то кроме воды?

«Я вот всю жизнь запивал любой жидкостью и ничего же».

Соком нельзя, потому что он может нейтрализовать эффект некоторых антибиотиков (эритромицина, ампициллина), усилить эффект салицилатов (цитрамона, аспирина), седативных средств (фенобарбитал), а также замедлить всасывание ибупрофена, фуросемида. Подобное взаимодействие может привести и к летальному исходу.

Алкоголь + лекарственные средства = отравление. И речь не о том, что кто-то решит запить таблетку водкой. Достаточно, приняв лекарство, выпить пару рюмок спиртного за ужином.

Некоторые лекарства рекомендуют запивать молоком, чтобы снизить риск повреждения слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и сгладить горький вкус препаратов. Но молоко ухудшает всасывание тетрациклиновых антибиотиков и средств, содержащих кофеин, например, обезболивающих. Открыть/Комментировать

2022-07-16 21:30:00 Делаем массаж лба правильно Открыть/Комментировать